Гости потихоньку подтягиваются 😀
Еще пришел Тарас , парень Ангелины. Тоже очень красиво поздравил, но мой телефон почему- то решил это не записать 🥹
Читать далее →
Доброе утро, любимочки 😘
Вы там как?
Вы в курсе, что до лета 34 дня? 😱
Я отгуляла день рождения мамы и снова в строю!
🎯 цель за май скинуть еще 3 кг и уже наконец-то увидеть перв…
Читать далее →
Убрать алкоголь - мне кажется это самое сложное у многих 😀
Я тоже не могла долгое время убрать его! А с ним у меня вес
Убрать алкоголь - мне кажется это самое сложное у многих 😀
Я тоже не могла долгое время убрать его! А с ним у меня вес только растет …
Потом благодаря аскезе поучилось убрать. Плюс к шагам я себя тоже приучила благодаря аскезе.
Сейчас вес хоть и медленно , но уходит! Алкоголь пью только по каким-то праздникам или если в гости позовут. И все.
Пиво перестала пить. Не особо нравится. Если и пью, то крайне редко. Вино тоже не люблю и голова с него болит.
Люблю шампанское или коктейль с аперолем 🥂
А у вас как с этим дела ?)
Вот фото с августа 2025г ❗️
Это я такой живот напила за лето.
Мы жили в доме + часто приезжали в гости друзья, родители - конечно же был алкоголь и вкусняшки. И вот, пожалуйста, …
Читать далее →
Витамин Д3 — это не «просто добавка», а гормон, который спасает ваш иммунитет 💊
Мы привыкли думать, что витамин Д3 нужен только для костей.
Но на самом деле борется с хронической…
Читать далее →