Ли Сюаньтун
Когда Ли Сюаньтуну было за 60, он ушел в монастырь. Сейчас, в свои 80, он уверен: каждый человек в любой момент времени может стать счастливым. И точно знает, что для…
Читать далее →
Секрет радости находится в зоне печени
Чтобы улучшить функцию печени, надо как можно чаще смеяться. Если вас рассмешило это утверждение, не сдерживайте смех, он пойдет нам на пол…
Читать далее →
8 простых истин
1. Прошлое не изменить.
2. Чужое мнение не определяет вашу реальность.
3. Накручивание приводит к печал
8 простых истин
1. Прошлое не изменить.
2. Чужое мнение не определяет вашу реальность.
3. Накручивание приводит к печали.
4. Счастье находится внутри нас.
5. Позитивные мысли приводят к позитивным результатам.
6. Чтобы творить добро, не нужно причин.
7. Если стоять на месте, трудно добиться чего-либо.
8. Что посеешь, то и пожнешь.
Тренировки Шаолиня на дому
Чтобы тренироваться как шаолиньский монах, храм не нужен — нужна лишь дисциплина. Каждый день, когда вы выходите на тренировку, вы становитесь ближе к м…
Читать далее →
Всего несколько движений кистями — и ты заряжаешь суставы, сердце, нервную систему и даже щитовидку!
Читать далее →