Ученые нашли причину провала диет: в еде есть «темная материя», о которой мы ничего не знаем Расшифровка человеческого генома в 2003 году породила надежду, что медицина получит универсальный ключ к лечению большинства недугов. Однако эти ожидания не оправдались: оказалось, что генетическая предрасположенность объясняет лишь около 10% рисков для здоровья. Подавляющая часть — оставшиеся 90% — определяется нашим образом жизни, и в первую очередь тем, что мы едим. По данным исследователей, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти взрослого населения планеты. Но почему стандартны…
Подробно ОТ и ДО про Велгию Эко: какие дозировки как правильно делать укол где купить и как купить про побочки что такое автоинжектор Велгия Эко. Рассказываю как правильно худеть на аналогах Оземпика. Блог худеющего в ВК: https://vk.com/semaglu Блог худеющего ВкВидео: https://vkvideo.ru/@semaglu Худеющий в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/semaglu Чат худеющих в Max: https://max.ru/join/p23YETAw0Wy0NarCFYM5C7WnUwuMrEJiQ3NKOGz33Ao Форум чат худеющих в МАКС: https://max.ru/id774311575965_bot
Ученые выяснили, как кето-диета помогает стареющему мозгу: новое слово в нейропротекции Исследование последних 15 лет перевернуло представление о возможностях диетотерапии в неврологии. Оказывается, когда клетки головного мозга теряют способность усваивать глюкозу из-за нейродегенеративных патологий, жировые кетоновые тела становятся для них идеальным топливом. Работа, опубликованная в журнале Translational Neurodegeneration, показывает: переход на высокожировое питание способен спасать гибнущие нервные клетки при болезнях Паркинсона, Альцгеймера и рассеянного склероза. Проблема: энергетичес…
Голодать или считать калории: ученые сравнили два подхода к похудению Для тех, кто годами пытается похудеть, но срывается с диет, выходом может стать интервальное голодание. К такому выводу пришли ученые из Университета Аделаиды, сравнившие психологические эффекты двух популярных подходов к снижению веса. Результаты масштабной работы опубликованы в авторитетном журнале Clinical Nutrition. Исследование отвечает на главный вопрос: что эффективнее и устойчивее — жесткий подсчет калорий каждый день или периодическое голодание? 🧠 Главное открытие: психологическая разница Именно здесь кроется ключе…
Начались проблемы из-за похудения, подробности в видео.
