❌ Миф: чтобы похудеть, нужно сидеть на диете и ходить в зал
✅ Правда: худеть на 3-6 кг в месяц можно без спорта, вредных диет и БАДов
Как избавиться от лишнего веса без диет и т…
Читать далее →
💎 Ваша самооценка зависит от окружающих
Хотим мы этого или нет, но мы всегда становимся чуть похожими на тех, кто рядом. То, как мы держимся, говорим, воспринимаем себя – связано…
Читать далее →
Он бросил курить за 12 секунд
Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек
Он бросил курить за 12 секунд
Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии
Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно найти в канале "Звездный путь"
Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи
Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://iimax.ru/Zvezdniy_Put
Не, ну раз все осознал... 🤣
👉 Сатья Дас
👉 Канал в Telegram
Читать далее →
Чихнули — и замерли? Дело не в возрасте
Чихнули, засмеялись или подняли ребёнка — и на секунду замерли, проверяя себя. Знакомо?
Это не возраст и не «так у всех». Это слабые мышцы …
Читать далее →