13.07.2026 15:00
💙 7 минут, чтобы начать день с гармонии Представьте утро в круизе: свежий воздух, спокойная река за бортом и несколько
💙 7 минут, чтобы начать день с гармонии
Представьте утро в круизе: свежий воздух, спокойная река за бортом и несколько минут только для себя.
📍 На теплоходах «Созвездия» гости могут начать день с семиминутной йоги с профессиональным инструктором.
Почему именно 7 минут? Потому что это простой формат, который легко встроить в привычный ритм и сделать первым шагом к хорошему самочувствию.
Йога помогает укрепить тело, улучшить гибкость и баланс, а также поддерживать спокойствие, концентрацию и настроение.
📍 Занятия проходят по программе «7 минут Йоги» Льва Соловьёва — автора проекта с более чем 13-летним опытом в йоге и медитации. Он обучался у преподавателей из Индии, России, США, Великобритании и Индонезии.
📍 В течение круиза гостей также ждут полноценные занятия и мастер-классы по йоге. А для тех, кто предпочитает заниматься самостоятельно, можно взять коврик и провести практику на свежем воздухе.
Мы подготовили видео с участием арт-директора компании «Созвездие» Светланы Богдановой 🎥
Посмотрите, как проходит йога на теплоходе «Огни большого города» — возможно, именно так начнётся ваше круизное утро.
🔻 Все круизы на теплоходе «Огни большого города»
🔻 А если вы сейчас не в круизе, попробовать программу «7 минут Йоги» можно самостоятельно, перейдя по ссылке
📲 СОЗВЕЗДИЕ ВО ВКОНТАКТЕ
Представьте утро в круизе: свежий воздух, спокойная река за бортом и несколько минут только для себя.
📍 На теплоходах «Созвездия» гости могут начать день с семиминутной йоги с профессиональным инструктором.
Почему именно 7 минут? Потому что это простой формат, который легко встроить в привычный ритм и сделать первым шагом к хорошему самочувствию.
Йога помогает укрепить тело, улучшить гибкость и баланс, а также поддерживать спокойствие, концентрацию и настроение.
📍 Занятия проходят по программе «7 минут Йоги» Льва Соловьёва — автора проекта с более чем 13-летним опытом в йоге и медитации. Он обучался у преподавателей из Индии, России, США, Великобритании и Индонезии.
📍 В течение круиза гостей также ждут полноценные занятия и мастер-классы по йоге. А для тех, кто предпочитает заниматься самостоятельно, можно взять коврик и провести практику на свежем воздухе.
Мы подготовили видео с участием арт-директора компании «Созвездие» Светланы Богдановой 🎥
Посмотрите, как проходит йога на теплоходе «Огни большого города» — возможно, именно так начнётся ваше круизное утро.
🔻 Все круизы на теплоходе «Огни большого города»
🔻 А если вы сейчас не в круизе, попробовать программу «7 минут Йоги» можно самостоятельно, перейдя по ссылке
📲 СОЗВЕЗДИЕ ВО ВКОНТАКТЕ