В
@russia_efirr

Вкусно и дешево 🥘

@russia_efirr 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 138 дн.

Привет! Мы — «Вкусно и дешево 🥘» (@russia_efirr). Здесь вы найдёте простые пошаговые рецепты для всей семьи: выпечка, салаты, супы, мясные блюда и десерты. Наш принцип — вкусно и доступно. Уже более …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
4.6K
Подписчиков
+49
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+229
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.54%
193.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
193.1%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 457–1.1K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#814
место в категории
3.8K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+229
прирост за 30 дней
в категории: +442
138
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 229 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+9
Прирост в день
4.6K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69218795023018
Username@russia_efirr
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков4 569
Прирост 7д+49 (1.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.03.2026 16:25
Ссылка MAXhttps://max.ru/russia_efirr
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Вкусно и дешево 🥘» посвящён домашней кулинарии с акцентом на бюджетные ингредиенты. Автор регулярно делится рецептами, которые легко повторить на любой кухне. В публикациях — подробные списки продуктов и пошаговые инструкции, чтобы даже новичок справился.Судя по описанию, главная цель — показать, что вкусная еда не требует больших затрат. Канал избегает экзотических продуктов, фокусируясь на том, что есть в каждом холодильнике: яйца, мука, кефир, картофель, мясо, сыр.Какой контент публикуетсяВ ленте встречаются как сладкие, так и солёные блюда. Например, банановый торт со сгущёнкой, слойки с сыром и колбасой, пирог на кефире к чаю, закусочные рулетики из тостового хлеба с беконом, сочная мясная запеканка. Все рецепты сопровождаются фотографиями готовых блюд.Темы варьируются от быстрых перекусов до полноценных обедов. Канал не ограничивается одним типом кухни — здесь и выпечка, и салаты, и супы, и десерты. Упор сделан на простоту: минимум сложных техник, максимум вкуса.Аудитория и подписчикиПо состоянию на март 2026 года на канале 4 534 подписчика. За последние 7 дней прирост составил +57 человек, а за 30 дней — +227. Это свидетельствует о стабильном интересе к контенту. Канал занимает #808 место среди 3792 каналов в категории «Кулинария», что выше среднего (среднее место — 6 023).Аудитория — преимущественно люди, которые ищут идеи для домашнего меню, хотят экономить время и деньги, но не готовы жертвовать вкусом. Активность подписчиков проявляется в комментариях и репостах.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от сложных рецептов с редкими ингредиентами, «Вкусно и дешево 🥘» — ваш выбор. Канал доказывает, что из обычных продуктов можно приготовить настоящие кулинарные шедевры. Каждый рецепт проверен, а ингредиенты доступны в любом магазине.Кроме того, автор даёт чёткие пропорции и время приготовления, что упрощает планирование. Подписавшись, вы получите постоянный поток вдохновения для завтраков, обедов и ужинов без лишних хлопот.История и фактыКанал добавлен в каталог MAX 06.03.2026. За короткое время он сумел привлечь тысячи подписчиков благодаря качественному и релевантному контенту. Отсутствие ежедневных постов не мешает каналу оставаться востребованным — каждое сообщение тщательно подготовлено.Интересно, что в ленте нет однообразия: от сладкой выпечки до сытных мясных блюд. Это делает канал универсальным помощником для любой хозяйки или хозяина.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
432.8K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.8K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 117 дн. назад
27.03.2026 16:25
🎬 видео
🍰 Банановый торт ✍🏻 Ингредиенты: 1. Яйца - 7 шт. 2. Сахар - 210 гр. 3. Мука - 210 гр. 4. Ванилин - 1 пакетик 5. Разрыхлитель - 1 ч.л. Крем: 1. Сливочное масло - 400 гр. 2. Сгущенка - 550 гр. 👨‍🍳 Приготовление: 〰️ Чтобы сахар весь растворился, я взбиваю яйца с сахаром, опуская чашу в тёплую воду, примерно 40 гр. 〰️ Когда масса увеличится в 3 раза, можно убрать воду, добавить муку с разрыхлителем. 〰️ Выпекаем в духовке разогретой до 175 гр. примерно 20 мин. 🍽Вкусно и дешево
— 8 252
Читать полностью → MAX
24.03.2026 11:06
🎬 видео
Невероятно вкусная слойка с сыром и колбасой 😍 Ингредиенты: слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта колбаса - 200 гр сыр - 200 гр зелень яичный желток, молоко для смазывания Выпекаем при 180° 25 минут 🍽Вкусно и дешево
— 7 366
Читать полностью → MAX
20.03.2026 14:54
🎬 видео
🥧 Пирог к чаю ✍🏻Ингредиенты: 1. Растительное масло – 150 мл. 2. Кефир – 300 мл. 3. Сахар – 150 гр. 4. Ванилин – по вкусу. 5. Соль – щепотка. 6. Яйца – 2 шт. 7. Пшеничная мука – 350 гр. 8. Разрыхлитель – 1 ч.л. 9. Варенье – по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 〰️ Яйца взбить с сахаром, добавить кефир, растительное масло, ванилин и соль, перемешать 〰️ Ввести муку с разрыхлителем и замесить однородное тесто. 〰️ Вылить половину теста в форму, добавить слой варенья и сверху распределить оставшееся тесто. 〰️ Выпекать при 180°C около 45 минут до готовности. 🍽Вкусно и дешево
— 8 191
Читать полностью → MAX
30.01.2026 09:36
🎬 видео
Закусочные рулетики🌯 Ингредиенты: - тостовый хлеб - 5 шт - бекон - 1 упаковка - твердый сыр - 100 гр - творожный сыр - 1 ст.л - майонез - 1 ч.л - укроп, петрушка - по вкусу - чеснок - по вкусу Выпекаем при 200° 6 минут 🍽Вкусно и дешево
— 10 339
Читать полностью → MAX
28.01.2026 08:11
🎬 видео
Сочная мясная запеканка 👍 Ингредиенты: картофель - 5 шт мясо - 500 гр морковь - 1 шт лук - 2 шт майонез соль, перец, паприка и аджика - по вкусу Запекаем при 180° 1 час 15 минут 🍽Вкусно и дешево
— 9 973
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время
—
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 12 282 просм./пост.
Пост 1 · 27.03 16:25
🍰 Банановый торт ✍🏻 Ингредиенты: 1. Яйца - 7 шт. 2. Сахар - 210 гр. 3. Мука - 210 гр. 4. Ванилин -
8 252
Пост 2 · 24.03 11:06
Невероятно вкусная слойка с сыром и колбасой 😍 Ингредиенты: слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта
7 366
Пост 3 · 20.03 14:54
🥧 Пирог к чаю ✍🏻Ингредиенты: 1. Растительное масло – 150 мл. 2. Кефир – 300 мл. 3. Сахар – 150 гр.
8 191
Пост 4 · 30.01 09:36
Закусочные рулетики🌯 Ингредиенты: - тостовый хлеб - 5 шт - бекон - 1 упаковка - твердый сыр - 100 г
10 339
Пост 5 · 28.01 08:11
Сочная мясная запеканка 👍 Ингредиенты: картофель - 5 шт мясо - 500 гр морковь - 1 шт лук - 2 шт ма
9 973
Пост 6 · 27.01 15:41
Витаминные бомбочки 🍊 Ингредиенты: Лимон – 1 шт Апельсин – 1 шт Имбирь – 10-30 гр Мёд – 1-2 ч.л Кур
9 646
Пост 7 · 25.01 16:07
Рулет с яблоками - вкуснее, чем шарлотка🍏 Ингредиенты: 4 яйца 120гр сахара 120гр муки 1 ч.л. разрых
10 347
Пост 8 · 24.01 15:50
Самые сочные и вкусные котлеты Ингредиенты: • говяжий фарш - 1 кг • зелень • лук - 3 шт • хлебный
10 602
Пост 9 · 23.01 13:17
Яркий и нежный салат 🥰 Ингредиенты: крабовые палочки - 200 гр болгарский перец - 1 шт сыр твёрдый
10 841
Пост 10 · 22.01 10:17
Вкуснейший яичный рол на завтрак 🍳 Ингредиенты: яйца - 2 шт соль, перец - по вкусу помидор - 1 шт
11 251
Пост 11 · 20.01 16:17
Куриные рулетики с сыром 🧀🍗 Ингредиенты: куриное филе - 1 шт соль, перец, специи - по вкусу сыр тв
11 810
Пост 12 · 19.01 06:15
🥔 Крошка-картошка с ветчиной и сыром Запекайте в духовке, электрогриле или микроволновке. Вам понад
12 288
Пост 13 · 18.01 07:11
🍶 Три соуса для мяса и не только Чесночный: • сметана – 5 ст.л • кефир – до нужной консистенции • л
12 504
Пост 14 · 17.01 11:26
Котлеты с грибной шапочкой🧆 Вам понадобятся: • фарш куриный – 1 кг • соль и перец – по вкусу • папр
12 824
Пост 15 · 15.01 10:48
🥜 Халва вкуснее магазинной Вам понадобятся: • семена подсолнуха сырые – 400 г • сахар – 200 г • вод
13 379
Пост 16 · 14.01 10:16
Фаршированные баклажаны🍆 Ингредиенты: - баклажан - 4 шт - лук - 1 шт - сладкий перец - 1 шт - раст
13 734
Пост 17 · 13.01 10:09
Мясной рулет с яичными блинами🫔 Ингредиенты: - яйцо - 3 шт - соль - по вкусу - фарш - 650-700 гр -
13 699
Пост 18 · 12.01 09:25
Форшмак 🐟 Что нужно: Филе сельди - 2 шт Лук - 1/2 шт Яблоко- 12 шт Яйцо - 1 шт Сливочное масло - 3
13 710
Пост 19 · 11.01 11:05
🥘Чкмерули. Ингредиенты: Курица - 1шт Грибы - 1кг Сливки - 500мл Чеснок - 5 зубчиков Петрушка Соль,
13 708
Пост 20 · 10.01 11:25
🍗Горячая закуска из шампиньонов с курицей. Ингредиенты: Шампиньоны 6шт крупные Фарш куриный 250гр
13 616
Пост 21 · 09.01 10:22
Картофель с курицей🍗 Ингредиенты: -Картофель -Курица филе или индейка -Помидор -Майонез -Горчица -Ч
13 596
Пост 22 · 09.01 07:00
Рассыпчатый плов 🍛 Ингредиенты: Мясо - 500 г Рис - 500 г Лук репчатый - 2 шт Морковь - 2-3 шт Со
13 509
Пост 23 · 07.01 10:10
Гренки с сыром 🧀 Ингредиенты: -батон -твердый сыр – 150 г. -молоко – 70 мл. -яйцо – 4 шт. -творог
13 529
Пост 24 · 07.01 07:15
Завтрак с любовью🍳 Ингредиенты: -Сосиски 3 шт -Яйцо 3 шт -Болгарский перец -Соль и перец по вкус
13 531
Пост 25 · 06.01 08:45
Котлетки из яиц и сыра на завтрак Ингредиенты: -яйца варёные - 3 шт. -сыр тертый - 70 г -укроп - н
13 539
Пост 26 · 06.01 06:09
Домашняя колбаса Ингредиенты: -Курица - 2кг -Морковь - 1 -Лук - 1 -Лавровый лист -Чеснок - 1зуб -С
13 471
Пост 27 · 05.01 11:35
Гречаники Ингредиенты: -Гречка-1 стакан 250 мл (200 г) -Вода-500 мл -Яйца-2 шт -Лук-1 шт -Морковь-
13 389
Пост 28 · 05.01 08:15
Слойки за 5 минут ⠀ Ингредиенты: -лаваш тонкий -колбаса 100 г -сыр 100 г -зеленый лук -соль, перец -
13 300
Пост 29 · 05.01 06:09
Салат Пятиминутка Ингредиенты: -Яйца -Корейская морковка -Плавленный сыр -Крабовые палочки -Майонез
13 089
Пост 30 · 03.01 10:05
Обалденные лепешки Ингредиенты: -Картофель 4шт. -Творог 150гр. -Сыр 230гр. -Мука 400гр. -Яйца 2шт.
13 078
Пост 31 · 03.01 06:15
Творожные крендели🥐
12 941
Пост 32 · 02.01 10:00
ЛИНЦЕРСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 2 яйца Соль щепотка Сахар 150 г Мёд 30 г Сливочное масло 100 г Пшеничная мука
12 983
Пост 33 · 02.01 06:00
🧀 Слойки с колбасой и сыром Ингредиенты: -Слоенное дрожжевое тесто -Сыр -Колбаса -Яйцо 🍽Вкусно и
13 025
Пост 34 · 01.01 06:11
Сочные куриные рулетики Ингредиенты: Куриное филе - 700 гр Яйца - 4 шт Бекон - 200 гр Зелень (по ж
12 920
Пост 35 · 31.12 15:35
Ленивые голубцы со сметанным соусом 🧆 Ингредиенты: Фарш - 600 гр Лук - 3 шт Морковь - 3 шт Капуста
12 968
Пост 36 · 30.12 13:00
Рулет из свиной рульки в духовке. Рулет получается невероятно ароматным, красивым в разрезе и очень-
12 928
Пост 37 · 30.12 08:10
Бомбическая курица с начинкой🔥 Ингредиенты: -2 куриных филе (по 150 г) -150 г шампиньонов -1 лук -
12 869
Пост 38 · 30.12 06:00
Сочные куриные бёдра в духовке Ингредиенты: - куриные бёдра – 900 г - горчица зернистая – 2 ст.л -
12 867
Пост 39 · 29.12 12:15
Сочная куриная грудка Ингредиенты: Куриная грудка - 2-3 шт Яйца - 3 шт Сметана - 100 гр Чеснок Пом
12 898
Пост 40 · 29.12 10:13
«Домашняя колбаса» из самых простых ингредиентов Ингредиенты: -куриная грудка 800 гр -филе бёдер 50
12 789
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.17
✅ стабильно
Охват от аудитории
249.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @russia_efirr
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~685
Аудитория 4.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты для всей семьи #бюджетная кулинария #домашняя выпечка #простые рецепты #вкусно и доступно #пошаговые рецепты #идеи для обеда
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Вкусно и дешево 🥘»
Что такое канал «Вкусно и дешево 🥘»?
«Вкусно и дешево 🥘» — Привет! Мы — «Вкусно и дешево 🥘» (@russia_efirr). Здесь вы найдёте простые пошаговые рецепты для всей семьи: выпечка, салаты, супы, мясные блюда и десерты. Наш принцип — вкусно и доступно. Уже более 4500 подписчиков присоединились к нам. Загляните в ленту — вдохновляйтесь и готовьте с удовольствием! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 4 569 подписчиков.
В какой категории находится канал «Вкусно и дешево 🥘»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Вкусно и дешево 🥘»?
На канал «Вкусно и дешево 🥘» подписаны 4 569 человек. За последние 7 дней прирост составил +49.
Когда канал «Вкусно и дешево 🥘» появился в каталоге?
Канал «Вкусно и дешево 🥘» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.