🤫 Секретный завтрак долгожителей Вымоченный в воде миндаль монахи считают одним из лучших перекусов до завтрака. Он
Вымоченный в воде миндаль монахи считают одним из лучших перекусов до завтрака.
Он содержит марганец, витамин Е, протеины, клетчатку, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
Миндаль способствует улучшению пищеварения и снижению веса, поддерживает здоровье сердца и снижает уровень вредного холестерина.
Орех содержит антиоксиданты, регулирует уровень сахара в крови и снижает повышенное давление
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода