Р
@public34451036

Рецепты l В домашних условиях

@public34451036 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 139 дн.

Добро пожаловать на канал «Рецепты l В домашних условиях» (@public34451036)! Здесь вы найдете проверенные рецепты для завтрака, обеда и ужина — от быстрых салатов до сытных вторых блюд и десертов. Мы…

6.3K
Подписчиков
+14
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+41
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+0.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.58%
54.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#688
место в категории
3.8K каналов
×1
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+41
прирост за 30 дней
в категории: +443
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.1K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 41 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.65)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69929707713831
Username@public34451036
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 266
Прирост 7д+14 (0.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.05.2026 16:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/public34451036
📄 О канале
Чем занимается каналКулинарное сообщество «Рецепты l В домашних условиях» — это источник вдохновения для тех, кто любит готовить дома. Здесь публикуют пошаговые рецепты с точным списком ингредиентов и подробным описанием процесса. Канал ориентирован на практичность: все блюда можно приготовить из обычных продуктов, которые есть в каждом холодильнике.Авторы канала уделяют внимание разнообразию — от быстрых завтраков до праздничных тортов. В ленте встречаются как классические рецепты (борщ, плов, цезарь), так и оригинальные сочетания, например, лаваш с творожным сыром и слабосоленой рыбой. Каждый пост содержит четкие пропорции и советы по замене ингредиентов, что особенно ценно для новичков.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты с фотографиями готовых блюд. В каждом посте указаны ингредиенты и способ приготовления. Часто встречаются тематические подборки: салаты, выпечка, мясные блюда, десерты. Например, недавно были опубликованы рецепты нежного торта с голубикой и сливочным кремом, а также сытного салата с куриной грудкой и ананасами.Канал также делится идеями для правильного питания: публикуются рецепты с указанием калорийности и КБЖУ. Это помогает подписчикам следить за рационом, не отказываясь от вкусной еды. В описании канала перечислены ключевые категории: завтрак, обед, ужин, салаты, дешевые рецепты, ПП, ресторанные блюда в домашнем исполнении.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 6 267 человек, и аудитория продолжает расти: за последние 7 дней прибавилось 16 новых подписчиков, а за месяц — 44. Канал занимает 683 место из 3805 в категории «Кулинария», что говорит о его заметной позиции среди сотен аналогичных проектов.Подписчики активно взаимодействуют с контентом: оставляют комментарии, делятся рецептами в личных чатах. Прирост аудитории стабильный, хотя посты выходят не ежедневно. Это указывает на доверие к качеству материалов и их практическую пользу.Почему стоит подписатьсяКанал «Рецепты l В домашних условиях» идеально подходит для занятых людей, которые хотят готовить вкусно и быстро. Здесь нет сложных техник или редких ингредиентов — только доступные продукты и понятные инструкции. Благодаря разнообразию рецептов вы сможете каждый день пробовать что-то новое, не тратя часы на поиски идей.Если вы следите за питанием, то найдете в ленте ПП-рецепты с расчетом калорий. А если хотите удивить близких — в канале есть рецепты тортов, чизкейков и других десертов. Подписка на @public34451036 — это простой способ сделать домашнее меню интереснее и полезнее.
Постов показано: 5 В архиве: 148 постов Свежий пост: 64 дн. назад
📌 Ингредиенты: • Сыр твёрдый — натереть • Огурец свежий — 1 шт., натереть • Майонез — для промазывания слоёв • Ананас консервированный — мелкий кубик • Яйца — 2 шт. (желтки и белки отдельно, натереть) • Куриная грудка (отварная) — по вкусу, нарезать мелким кубиком ✅ Приготовление: Салат выкладывается слоями, каждый слой промазывается лёгкой сеточкой майонеза: 1. Отварная куриная грудка, мелко нарезанная кубиками. 2. Свежий огурец, натёртый на тёрке. 3. Консервированный ананас, нарезанный мелким кубиком. 4. Тертые желтки. 5. Тёртый твёрдый сыр. 6. Тертые белки — верхний слой. Приятного аппетит…
📌 Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Лаваш — 1 шт. • Творожный сыр — 150 г • Свежий огурец небольшой — 1 шт. • Форель или сёмга слабосоленая — 200 г ✅ Приготовление: 1. Огурец порезать тонкой соломкой, посолить и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, иначе лаваш размякнет. 2. Смазать лаваш творожным сыром, положить рядами огурец, порезаные яйца и рыбу. 3. Свернуть в рулет, и убрать в холодильник на час, чтобы он схватился и пропитался (можно и на ночь). Приятного аппетита 😍
📌 Ингредиенты: Для теста: • Яйца — 4 шт. • Мука — 180 г • Соль — щепотка • Молоко — 400 мл • Сахар — по вкусу • Сливочное масло — 30 г Для крема: • Сливки 33% — 200 мл • Сливочный сыр — 400 г • Сахарная пудра — 3 ст. л. • Голубика (или любые ягоды на ваш вкус) — 100 г ✅ Приготовление: Тесто: 1. В миску разбиваем яйца, смешиваем с солью и сахарным песком. Добавляем в яичную смесь муку, венчиком замешиваем тесто. 2. Постепенно в тесто вливаем молоко, продолжаем замес. 3. Растапливаем сливочное масло, добавляем в тесто вместе со второй частью молока, перемешиваем. Накрываем тесто полотенцем и ос…
📌 Ингредиенты: • Яйцa — 2 шт. • Κeфиp — 250 мл • Мука — 2 ст. л. • Кaкaо — 2 ст. л. • Соль — 1 щепотка • Μaннaя кpупa — 200 г • Сaхap — 180 г (лучшe по вкусу) • Рaзpыхлитeль — 1 пaчкa (10 гpaмм) • Μaсло сливочноe — 100 г ( можно зaмeнить нa paститeльноe 3 ст. л.) ✅ Приготовление: 1. Зaлить мaнную кpупу кeфиpом, хоpошо пepeмeшaть и оставить минут на 15-20, для набухания крупы, этoгo будет дoстатoчнo. 2. Μаслo сливoчнoе нужнo растoпить в микрoвoлнoвке или на вoдянoй бане, как удoбнo, сливoчнoе маслo мoжнo заменить на растительнoе, растительнoгo пoнадoбится для этoгo рецепта 3 ст.л. 3. Πрoшлo 20…
🥛 Ингредиенты для заливки: • Соль — по вкусу • Укроп — по вкусу • Сушёный чеснок — по вкусу • Сметана (жирная) — 1 пачка • Приправа хмели-сунели — по желанию • Приправа «куриный бульон» — по желанию 🧀 Дополнительно: • Картофель — по вкусу • Сыр моцарелла — для посыпки 👩🏻‍🍳 Приготовление: 1. Нарезать картофель тонкими ломтиками. 2. Приготовить заливку: смешать сметану, укроп, чеснок, приправы и соль. 3. Выложить картофель в форму, залить приготовленной смесью. 4. Посыпать сверху сыром моцарелла. 5. Выпекать в духовке при температуре 170–180 °C около 1–1,5 часов (время зависит от вашей духовки)…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
43
Активных дней
15 из 90
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Ингредиенты: • Огурец — 1 шт. • Яйца отварные — 3…
♥ — · 29 313 просм.
Картофель с курицей и овощами в духовке 🥔 Ингреди…
♥ — · 29 150 просм.
Вкуснейшие пиццы на каждый день Классика и оригин…
♥ — · 29 085 просм.
5 лёгких и очень вкусных супов для всей семьи. Ко…
♥ — · 29 070 просм.
Картофельный тарт без теста с тунцом  Ингредиенты…
♥ — · 29 050 просм.
📌 Ингредиенты: • Морковь (по желанию) — 1-2 шт. •…
♥ — · 29 014 просм.
Нежный бефстроганов  Ингредиенты: • Лук - 60гр • …
♥ — · 28 982 просм.
Ингредиенты: • Фарш — 300 г • Пюре — 800 г • Лук …
♥ — · 28 979 просм.
Ингредиенты: • Лук — 1 шт. • Яйца — 3 шт. • Смета…
♥ — · 28 970 просм.
Сырники — нежность творога в каждом кусочке Сырни…
♥ — · 28 928 просм.
Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и черри Ингре…
♥ — · 28 921 просм.
🥚 Ингредиенты: Для котлет: • Яйцо — 1 шт. • Сливк…
♥ — · 28 909 просм.
Самая быстрая пицца из простых продуктов 🛒 Ингред…
♥ — · 28 895 просм.
Сытные бутерброды на завтрак. Когда нужно быстро,…
♥ — · 28 881 просм.
9 вкусных начинок для заливного пирога От классик…
♥ — · 28 877 просм.
Разнообразные варианты оладий — это простой спосо…
♥ — · 28 842 просм.
Ингредиенты: • Сахар — 3 ст. л. • Крахмал — 3 ст.…
♥ — · 28 829 просм.
📌 Ингредиенты: • Вода — 1 л • Хек — 200 г • Морко…
♥ — · 28 709 просм.
Ингредиенты: Для салата: • Салат — 1 пучок • Огур…
♥ — · 28 702 просм.
🛒 Ингредиенты: • Сыр. • Лук – 1 шт. • Соль, перец…
♥ — · 28 699 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 852 просм./пост.
Пост 1 · 20.05 16:30
📌 Ингредиенты: • Сыр твёрдый — натереть • Огурец свежий — 1 шт., натереть • Майонез — для промазыва
4 286
Пост 2 · 20.05 12:00
📌 Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Лаваш — 1 шт. • Творожный сыр — 150 г • Свежий огурец небольшой
3 198
Пост 3 · 20.05 06:30
📌 Ингредиенты: Для теста: • Яйца — 4 шт. • Мука — 180 г • Соль — щепотка • Молоко — 400 мл • Сахар
3 075
Пост 4 · 19.05 16:30
📌 Ингредиенты: • Яйцa — 2 шт. • Κeфиp — 250 мл • Мука — 2 ст. л. • Кaкaо — 2 ст. л. • Соль — 1 щепо
3 155
Пост 5 · 19.05 12:00
🥛 Ингредиенты для заливки: • Соль — по вкусу • Укроп — по вкусу • Сушёный чеснок — по вкусу • С
3 330
Пост 6 · 19.05 06:30
📌 Ингpeдиeнты: • Мaйонeз • Яйцa — 4-5 шт. • Мacло для жapки • Моpковь — 4 cpeдних • Лук — 4 cpeдних
3 498
Пост 7 · 18.05 16:30
📌 Ингредиенты: • Масло раститeльноe • Τоматная паста — 2 ст. л. • Морковь — 2 шт. (крyпныe) • Лyк
3 719
Пост 8 · 18.05 12:00
Фаршированные ракушки: простая идея на ужин, когда хочется вкусно, сытно и без лишней возни 😋 📌 Инг
3 895
Пост 9 · 18.05 06:30
📌 Ингредиенты: • Сок лимона • Сахар — 40 г • Лимон — цедра • Молоко — 400 мл • Яичные желтки — 2 шт
4 027
Пост 10 · 17.05 16:00
📌 Ингредиенты: • Яйца — 3-4 шт. • Мука — 3-4 ст. л. • Сметана — 1 ст. л. • Капуста — 1 кочан • Гази
4 299
Пост 11 · 17.05 12:00
📌 Ингредиенты: * Майонез * Яйца — 4 шт. * Грецкие орехи * Соль — по вкусу * Апельсин — 1 шт. * Чесн
4 414
Пост 12 · 17.05 07:00
📌 Ингредиенты: Для теста: • Сахар — 1 ст. л. • Кефир — 300 мл. • Мука — 400–500 г • Сода — неполная
4 569
Пост 13 · 16.05 16:00
📌 Ингредиенты: • Морковь — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Сахар — 1/2 ч. л. • Томатная паста — 1 ст .л
4 696
Пост 14 · 16.05 12:00
📌 Ингредиенты и приготовление: ⠀ • Чеснок — 1 зубчик • Майонез — по вкусу • Сырая морковь — 1 шт. •
4 847
Пост 15 · 16.05 07:00
📌 Ингредиенты: • Соль — 1 ч. л. • Мука — 800 г • Мясо — 400 г • Вода — 250 мл. • Молоко — 250 мл. •
5 021
Пост 16 · 15.05 16:30
📌 Инᴦредиенты: • Яйца — 2 шт.  • Соль — щепᴏтĸа  • Лаваш тонĸий — 4 листа  • Κетчуп острый — пᴏ вку
5 278
Пост 17 · 15.05 12:00
📌 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт. • Соль — по вкусу • Майонез — 100 г • Чеснок — 1 зубчик • Морковь — 8
5 493
Пост 18 · 15.05 06:30
📌 Ингpедиенты: • Укcуc — 20 мл • Сaхap — 1 cт.л. • Петpушкa, бaзилик • Сoль — 1 ч.л. c гopкoй • Пoм
5 713
Пост 19 · 14.05 16:30
📌 Ингредиенты: • Сыр • Ветчина • Помидор — 1 шт. • Оливки для вкуса — 4 шт. • Консервированная куку
5 992
Пост 20 · 14.05 12:00
📌 Ингредиенты: • Вода — 2,5 л • Соль — 1,5 ч. л. • Морковь — 1 шт. • Картофель — 3 шт. • Сухой укро
6 137
Пост 21 · 14.05 06:30
📌 Ингредиенты: • Чеснок — 1 зубчик • Специи — по вкусу • Твёрдый сыр — 70 г • Филе индейки или кури
6 501
Пост 22 · 13.05 16:30
Шампиньоны с курицей и сыром 📌 Ингредиенты: • Мука — 1 ст. л. • Сыр Фета — 60 г • Сметана — 4 ст.
6 703
Пост 23 · 13.05 12:00
📌 Ингредиенты: • Сливки 35% — 500 мл • Сгущённое молоко — 270 мл • Добавки — по вкусу (ягоды, шокол
6 974
Пост 24 · 13.05 06:30
📌 Ингредиенты: ▪Лук — 2 шт. ▪Морковь — 2 шт. ▪Говядина — 500 г ▪Картофель — 750 г ▪Томатнас паста и
7 162
Пост 25 · 12.05 17:00
📌 Ингредиенты: • Пшено — 100 г • Чеснoк — 2 зуб. • Кинза — 1 пучок • Помидор — 3 шт. • Аджиĸа — 2 с
7 411
Пост 26 · 12.05 13:00
🍗 Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе 🫙 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт. • Луковица — 1 шт.
7 714
Пост 27 · 12.05 08:50
📌 Ингредиенты: • Яйца — 4 шт. • Огурец — 1 большой • Твёрдый сыр — 100 г • Репчатый лук — 1 шт. • К
8 267
Пост 28 · 02.05 12:00
📌 Ингредиенты: Основа (крошка): • Мука - 300 г • Сахар - 150 г • Какао‑порошок - 1 ч. л. • Сливочно
9 353
Пост 29 · 02.05 07:00
Творожная запеканка 😍 Ингредиенты: 500 г творога 9% 4 ст.л. сахара 4 ст.л. манной крупы Щепотка со
9 095
Пост 30 · 01.05 16:30
📌 Ингредиенты: • Соль - 1 ч. л. • Мясо - 500 г • Кунжут - 2 ч. л. • Горчица - 1 ст. л. • Крахмал -
9 266
Пост 31 · 01.05 12:00
Бублики с мясной начинкой в духовке 🫙 Ингредиенты: • Помидор — 50 г. • Молоко — 300 мл. • Куриный
9 515
Пост 32 · 01.05 06:30
📌 Ингредиенты: • Лук — 100 г • Мука — 30 г • Фарш — 500 г • Молоко — 200 мл • Твёрдый сыр — 200 г •
9 788
Пост 33 · 30.04 16:30
📌 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт. • Творог — 200 г • Мука — 2–3 ст. л. • Зелень — по желанию • Соль, п
9 901
Пост 34 · 30.04 12:00
📌 Ингредиенты: • Лук — 2 шт. • Майонез — по вкусу • Яйца варёные — 2 шт. • Соль, перец — по вкусу •
10 256
Пост 35 · 30.04 06:30
📌 Ингредиенты: • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста белокочанная — 400 г • Куриный фарш (из фи
10 552
Пост 36 · 29.04 16:30
📌 Ингредиенты: • Лук — 1 шт. • Сыр — 100 г • Яйца отварные — 4 шт. • Морковь отварная — 2 шт. • Све
10 815
Пост 37 · 29.04 12:00
📌 Ингредиенты: • Лук — 0,5 шт. • Морковь — 1 шт. • Сметана — 2 ст. л. • Картофель — 500 г • Твёрдый
11 062
Пост 38 · 29.04 06:30
Маринованный лук Хрустящий, пикантный и невероятно ароматный 💛 Идеальное дополнение к сочному шашлы
11 401
Пост 39 · 28.04 16:30
📌 Ингредиенты: • Рис — 150 г • Лук — 100 г • Морковь — 100 г • Картофель — 400 г • Куриное филе — 5
11 649
Пост 40 · 28.04 12:00
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе по рецепту бабушки😋 🫙 Ингредиенты: • Фарш — 50
12 053
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
70.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @public34451036
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~940
Аудитория 6.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты l В домашних условиях»
Какие рецепты есть на канале для начинающих?
На канале много простых блюд, например, манник на кефире или картофель в сметанной заливке. Все рецепты расписаны по шагам с указанием точных пропорций — подойдут даже тем, кто только учится готовить.
Можно ли найти рецепты для правильного питания (ПП)?
Да, в ленте есть блюда с указанием калорий и КБЖУ, например, салаты с курицей и овощами. Также автор использует нежирные заправки и замены (например, творожный сыр вместо майонеза).
Как часто выходят новые рецепты?
В последнее время посты появляются нерегулярно, но в архиве уже десятки рецептов. Лучше подписаться, чтобы не пропустить новые публикации — они появляются примерно раз в неделю.
Подойдут ли рецепты для большой семьи?
Большинство рецептов рассчитаны на 4-6 порций, например, супы, плов или запеканки. Ингредиенты указаны в граммах, поэтому легко увеличить количество.
Есть ли десерты без выпечки?
В ленте встречаются быстрые десерты, например, блинный торт со сливочным кремом. Также есть манник и чизкейк — их можно приготовить без духовки, если адаптировать рецепт.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.