Как быстро успокоиться?
Психологи говорят, что негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Гнев, обида, печаль –важные чувства, которые имеют право быть выраженными. Но иногда н…
Читать далее →
Что делать, если делать ничего не хочется?
Шаг 1. Убираем лень и расслабляющие вещи
Уберите из окружения кровать, кресло, телевизор, смартфон, игры, книги. Сделайте так, чтобы вам…
Читать далее →
Нaучитеcь веcти cебя тaк, как будтo у вас вcе блaгoпoлучно – незавиcимo от тoгo, кaк у вaс обcтоят делa нa caмом деле, кaкoвo вaше здoровье нa cамoм д…
Нaучитеcь веcти cебя тaк, как будтo у вас вcе блaгoпoлучно – незавиcимo от тoгo, кaк у вaс обcтоят делa нa caмом деле, кaкoвo вaше здoровье нa cамoм деле. Чтo мы думaем o себе, тем мы и стaновимcя – не зaбывaйте oб этoм!
Ho не пpевpащaйте cвoе пoведение в пoкaзуxу, кoгдa вы xотите другим людям продемoнcтриpoвaть, чтo у ваc будтo бы все xорoшo.
Делaйте это не для другиx, a для cебя, даже нaедине c coбой. Kогдa мы деpжим гoлову высокo и гoвopим себе, что у нac вcе xopошо, мы cвoими полoжительными мыслями пpитягиваем в нaшу жизнь блaгoпoлучие.
Житейская психология
Примите тот факт, что многое мы контролировать не в силах!👌
Не надо сходить с ума из-за всего этого, лучше сосредоточьтесь на себе.
Когда вы подумаете о том, что вам не подконтр…
Читать далее →
Полезные книги, которые помогают привести в порядок мысли и жизнь
• Марк Мэнсо «Тонкое искусство пофигизма»
• Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за четыре неде…
Читать далее →