Не торопитесь. Вы все успеете!
Не слушайте фразы про тикающие часики. Не реагируйте на провокации, что потом будет поздно. Это не так.
Всему своё время. И если наши желания не ис…
Читать далее →
Почему не надо говорить о планах
Очень часто на пути к намеченной цели всплывают неожиданные обстоятельства, например: человек сам отказывается от задуманного. Казалось бы, если с…
Читать далее →
Притча «Чего у меня нет?
Притча «Чего у меня нет?»
Одна дама горестно перечисляла психологу, чего у неё нет: настоящих друзей нет, хорошей зарплаты нет, машины приличной нет, квартиры достойной нет, молодости уже нет... И надежды нет всё это заиметь когда-нибудь.
Психолог поправил очки и сказал благодушно:
— Конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список: тяжёлой неизлечимой болезни нет, долгов миллионных нет, ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет и инвалидности нет. Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет.
Дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась.
Итог: давайте ценить то, что у нас есть!
Житейская психология
Как быстро успокоиться?
Психологи говорят, что негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Гнев, обида, печаль –важные чувства, которые имеют право быть выраженными. Но иногда н…
Читать далее →
Что делать, если делать ничего не хочется?
Шаг 1. Убираем лень и расслабляющие вещи
Уберите из окружения кровать, кресло, телевизор, смартфон, игры, книги. Сделайте так, чтобы вам…
Читать далее →