Тревога как норма: почему россияне всё чаще страдают от депрессии
"За четыре года показатель вырос на 21,5%. В 2024 году новые случаи таких заболеваний фиксировались на 21,5% чаще, чем в 2020-м. Официальной статистики за 2025 пока нет, но динамика продаж антидепрессантов говорит о продолжении тенденции. По данным RNC Pharma, в 2023 году продали 15,8 млн упаковок антидепрессантов, в 2024 — 19 млн, в 2025 — 23,6 млн. С 1 по 18 января 2026 россияне купили более 1 млн пачек — это на 18% больше, чем за аналогичный период прошлого года"
Тревога уже не ощущается как что-то выпадающее из нормы, она стала обычной. Люди живут в состоянии постоянной мобилизации- держать всё под контролем, справляться, стараться и не замечать, что происходит.
Однако нервная система не бесконечна. Если тревога копится, а мы продолжаем жить как будто всё в порядке, организм начнёт брать своё.
И начинается всё тихонько - усталость, раздражительность, плохой сон. Потом скачки давления, навязчивые мысли, панические атаки, апатия. А дальше остается только тревога.
И вот эта "нормальность" пугает... Люди приходят ко мне в работу и реально думают, что все так живут, что пройдет само, надо просто поспать или отдохнуть. А оно ж не проходит.
"Тревожных сырочков" все больше в работе😢...