Э
@psihologiamax

Эскиз жизни

@psihologiamax 🧠 Психология RU в каталоге 67 дн.

Добро пожаловать на канал «Эскиз жизни» (@psihologiamax). Здесь простыми словами рассказывают, как создать жизнь, которую вы действительно полюбите. Без сложных терминов, только понятные советы и под…

9.1K
Подписчиков
+839
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +95
+1.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +149
+10.2%
% роста за 7 дней
В категории: +11.26%
5.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#63
место в категории
1.8K каналов
×7
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+1.8K
прирост за 30 дней
в категории: +149
67
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 827 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 7 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 18 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 146 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71414722947754
Username@psihologiamax
Тематика🧠 Психология
Подписчиков9 107
Прирост 7д+839 (10.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост18.06.2026 13:21
Ссылка MAXhttps://max.ru/psihologiamax
📄 О канале
Канал «Эскиз жизни» — это пространство для тех, кто хочет разобраться в себе и создать жизнь, которую действительно полюбит. Мы говорим о психологии простыми словами, без сложной терминологии, но с глубоким смыслом. Здесь вы найдете:
- Короткие и понятные заметки о саморазвитии, мотивации и осознанности.
- Советы по улучшению отношений с собой и окружающими.
- Практики для повышения уровня счастья и гармонии.
Публикации выходят регулярно — 5-7 раз в неделю, чтобы поддерживать ваш настрой и вдохновение. Канал подходит для всех, кто устал от токсичных шаблонов и хочет жить осознанно: от студентов до взрослых людей в поиске себя. Присоединяйтесь к 6000+ подписчиков, которые уже меняют свою жизнь к лучшему.
Постов показано: 5 В архиве: 555 постов Свежий пост: 3 ч. назад ~6.77 постов/сут. (30 дн.)
Прости себя за то, что ты не знала раньше того, что знаешь сейчас. Ты справилась так, как могла 🙏 Эскиз жизни
В сексе важны атмосфера, отношения, психология… 🔞 И конечно же техника! Все же секс без классных фишечек и навыков будет мало того что пресным, да и банально не удовлетворяющим обоих! На тему секса я обожаю Еву👇🏻 Она психолог-сексолог. Ева поднимает самые горячие темы о которых не принято рассказывать + женское сообщество, где можно говорить обо всем без стеснения и осуждения — Какие ошибки незаметно убивают вашу сексуальность — Практика «Большой 🍆» (да, это именно то, о чём вы подумали!) — Тот самый массаж, о котором мужчина мечтает, но не просит — 3 приёма, которые используют лучшие любовни…
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каковы мы сами». — Стивен Кови Вас когда-нибудь обвиняли в том, чего вы даже не думали делать? Подозревали в корысти, когда вы помогали от чистого сердца? Уличали во лжи, когда вы были абсолютно честны? Запомните одно важное правило: люди всегда судят по себе. Тот, кто привык лгать, никому не верит. Тот, кто во всем ищет выгоду, никогда не поверит в вашу бескорыстность. Тот, кто внутри полон зависти и злобы, будет искать подвох в каждом вашем добром слове. Не тратьте силы на оправдания. Вы не сможете доказать свою чистоту тому, кто смотрит на ва…
Тратите тысячи на кремы от пятен, лазер от бородавок, уколы в суставы? А два ингредиента за 50 рублей из ближайшей аптеки закрывают сразу несколько проблем - от грибка до воспаления кожи. ‼️Об этом не говорят, потому что невыгодно️...
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
201
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
6.7
Лучшее время
Понедельник 07:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
52
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
7.4
Лучшее время
Понедельник 07:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
555
Активных дней
74 из 90
Среднее в активный день
7.5
Лучшее время
Понедельник 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

«Знаешь, почему мы так часто чувствуем себя устав…
♥ — · 3 330 просм.
Доброе утро! 🕊️ Жизнь хороша настолько, насколько…
♥ — · 3 297 просм.
Чего вашей душе сейчас не хватает больше всего? Г…
♥ — · 3 136 просм.
УТРЕННИЙ НАСТРОЙ ☀️ Мы так привыкли ждать подходя…
♥ — · 3 125 просм.
Это точно! Эскиз жизни
♥ — · 3 109 просм.
Притча «Морковь, яйцо и кофе» Однажды дочь пришла…
♥ — · 3 103 просм.
Послание ✨ Не держи того, кто уходит. Иначе не ос…
♥ — · 3 017 просм.
Один из самых сложных жизненных навыков — научить…
♥ — · 2 878 просм.
Эскиз жизни
♥ — · 2 822 просм.
Однажды ты посмотришь на то, что заставляло тебя …
♥ — · 2 765 просм.
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а …
♥ — · 2 733 просм.
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ❤️, чтобы принять Эскиз жизни
♥ — · 2 579 просм.
«Единственные люди, которые злятся на то, что вы …
♥ — · 2 333 просм.
Эскиз жизни
♥ — · 2 221 просм.
Самое непростое в жизни понять, какой мост следуе…
♥ — · 2 169 просм.
«Никто не может заставить вас чувствовать себя не…
♥ — · 2 140 просм.
УТРЕННИЙ ВОПРОС СЕБЕ ☀️ Прежде чем влиться в сует…
♥ — · 2 089 просм.
Харизма – самый сексуальный навык в этом веке Это…
♥ — · 2 033 просм.
Почему одних зовут замуж через месяц, а других го…
♥ — · 1 999 просм.
Забудь про секс. Что мужчине нужно от тебя на САМ…
♥ — · 1 992 просм.
Притча "Три сита Сократа" Один человек подошел к …
♥ — · 8 380 просм.
Тебе нужно принимать людей такими, какие они есть…
♥ — · 8 368 просм.
Есть три проявления Бога на земле: природа, любов…
♥ — · 8 327 просм.
Мы все к чему-то стремимся, но на разных этапах ж…
♥ — · 8 259 просм.
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☀️ План на день: ▫️ Не пытатьс…
♥ — · 8 230 просм.
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☀️ Представь, что утром ты про…
♥ — · 8 159 просм.
Притча "Синдром привязанного слона" Один человек …
♥ — · 8 129 просм.
Самый полезный навык во взрослой жизни — это науч…
♥ — · 8 120 просм.
Эскиз жизни
♥ — · 8 061 просм.
Доброе утро! Эскиз жизни
♥ — · 8 033 просм.
ЗАКОН ОБРАТНОГО УСИЛИЯ В психологии есть потрясаю…
♥ — · 7 992 просм.
Про Вас! 🙏 Эскиз жизни
♥ — · 7 968 просм.
«Никогда не оправдывайтесь. Тот, кто вас любит, в…
♥ — · 7 953 просм.
«Никогда не возвращайся к тому, от чего решил уйт…
♥ — · 7 908 просм.
У многих наших родителей или бабушек в шкафу стоя…
♥ — · 7 904 просм.
Эскиз жизни
♥ — · 7 856 просм.
«Всё, что должно произойти — произойдёт, как бы в…
♥ — · 7 819 просм.
Доброе утро! Начинай день с правильных мыслей ❤️ …
♥ — · 7 486 просм.
Есть люди, которые никогда не будут жить в достат…
♥ — · 7 242 просм.
ВЕЧЕРНЯЯ МУДРОСТЬ 🌙 Есть хорошая восточная мудрос…
♥ — · 7 181 просм.
Заведи заметку в телефоне под названием: Со мной …
♥ — · 11 380 просм.
❗️В Корее умер психолог, доказавший, что депресси…
♥ — · 11 345 просм.
3 фразы, после которых мужчина начинает думать о …
♥ — · 11 276 просм.
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ Сегодня я выбираю спокойствие…
♥ — · 10 850 просм.
Если ты слишком часто оглядываешься назад, ты не …
♥ — · 10 685 просм.
СЕКРЕТЫ ЖЕЛЕЗНОГО СПОКОЙСТВИЯ 1. Говори только по…
♥ — · 10 648 просм.
В 7 лет он поставил "МАТ" гроссмейстеру Януш Миро…
♥ — · 10 620 просм.
Наглость – убийца депрессии Речь не о том, чтобы …
♥ — · 10 610 просм.
Послание для тебя 🕊️ Эскиз жизни
♥ — · 10 566 просм.
Узнай кто ты в отношениях с мужчиной Посмотри ниж…
♥ — · 10 550 просм.
Никогда никого не слушайте. Имейте своё мнение, с…
♥ — · 10 543 просм.
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ Сегодня я даю себе право двиг…
♥ — · 10 528 просм.
🧠 ХРУСТ В ШЕЕ — ЭТО ТРОМБ, А НЕ ВОЗРАСТ. Повернит…
♥ — · 10 415 просм.
ПРАКТИКА «Я СЕБЯ ПРОЩАЮ» ▫️ Останься одна, чтобы …
♥ — · 10 400 просм.
Умение себя вести — приятнее секса Женщин, владею…
♥ — · 10 336 просм.
Тебе можно передумать 🤍 ▫️Тебе можно уйти с фильм…
♥ — · 10 321 просм.
Принимайте всё, когда оно приходит к вам, наслажд…
♥ — · 10 249 просм.
Эскиз жизни
♥ — · 10 226 просм.
«Лучше сделать криво и сейчас, чем идеально, но н…
♥ — · 9 990 просм.
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ Сегодня я выбираю фокус на хо…
♥ — · 9 925 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 468 просм./пост.
Пост 1 · 18.06 13:21
Прости себя за то, что ты не знала раньше того, что знаешь сейчас. Ты справилась так, как могла 🙏 Э
261
Пост 2 · 18.06 12:10
❤️ - обещаю Эскиз жизни
404
Пост 3 · 18.06 11:07
В сексе важны атмосфера, отношения, психология… 🔞 И конечно же техника! Все же секс без классных ф
466
Пост 4 · 18.06 08:10
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каковы мы сами». — Стивен Кови Вас когда-нибудь обв
547
Пост 5 · 18.06 07:07
Тратите тысячи на кремы от пятен, лазер от бородавок, уколы в суставы? А два ингредиента за 50 руб
619
Пост 6 · 18.06 04:07
Доброе утро! 😍 Эскиз жизни
765
Пост 7 · 17.06 16:07
«Полезно помнить, что наше настроение похоже на погоду. Когда идет дождь, нам кажется, что солнце бо
881
Пост 8 · 17.06 15:07
В 7 лет он поставил "МАТ" гроссмейстеру Януш Миронов – сын великого психиатра, который в 7 лет име
855
Пост 9 · 17.06 13:16
Перестань перечитывать старые главы своей жизни в поисках ответов. То, что было вчера, не должно отн
925
Пост 10 · 17.06 12:10
❤️, если приняла послание! Эскиз жизни
1 023
Пост 11 · 17.06 11:07
❗️"Мертвецы" – так Японские врачи прозвали Россиян за наши методы лечения На всю страну у них 2 апт
1 014
Пост 12 · 17.06 08:10
Мы часто пытаемся «долюбить» человека до тех пор, пока он не станет таким, как нам нужно. Нам кажет
1 080
Пост 13 · 17.06 07:07
Как я чуть не потерял семью и любимую женщину.  Или что разрушит пару даже при сильных чувствах Про
1 168
Пост 14 · 17.06 04:05
УТРЕННИЙ НАСТРОЙ ☀️ Сегодня мне не нужно ни с кем соревноваться, никому ничего доказывать и никого
1 253
Пост 15 · 16.06 16:10
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что значит жить в настоящем? Мы постоянно планируем будущее
1 331
Пост 16 · 16.06 15:07
Её возненавидела онкология Врач-онколог Ким Миядзаки пошла против системы, раскрыв главную причину
1 292
Пост 17 · 16.06 13:26
Тебя не определяют люди, которые не смогли тебя полюбить. Их неспособность видеть твою красоту — это
1 372
Пост 18 · 16.06 12:10
❤️, если понравилась цитата Эскиз жизни
1 483
Пост 19 · 16.06 11:07
Как "отключить" тягу к курению? Вредные привычки – простые нейроны в нашей голове. Ещё в 1870 году
1 448
Пост 20 · 16.06 08:12
Сильным людям редко сочувствуют Окружающим кажется, что у них всё всегда под контролем. Никто не сп
1 507
Пост 21 · 16.06 07:07
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН ИЗМЕНИЛ, ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС ИЛИ ХОЧЕТ УЙТИ Я — Анна Богомаз, помогаю пройти кризис
1 578
Пост 22 · 16.06 04:06
Доброе утро! Эскиз жизни
1 700
Пост 23 · 15.06 16:05
Притча «Что в твоей чашке?» Представьте: вы держите в руках чашку с горячим кофе. Вдруг кто-то прох
1 745
Пост 24 · 15.06 15:03
Корейцы – самый молодой народ на земле! В 67 местные выглядят на 32-34 года, при этом здесь нет ни
1 675
Пост 25 · 15.06 13:29
Перестаньте стучаться в закрытые двери и пытаться доказать свою значимость тем, кто вас не замечает.
1 741
Пост 26 · 15.06 12:10
Эскиз жизни
1 769
Пост 27 · 15.06 11:03
Стресс - самое ГЛУПОЕ и опасное чувство Оно убивает в человеке уверенность, делая из него закомпле
1 661
Пост 28 · 15.06 08:10
Усталость бывает разной. И не всегда ее можно вылечить просто восьмичасовым сном. Иногда мы спим по
1 848
Пост 29 · 15.06 07:07
Какая же я была дура... Именно это говорят себе женщины, которые годами терпели, прощали, заслужива
1 747
Пост 30 · 15.06 04:06
УТРЕННИЙ ВОПРОС СЕБЕ ☀️ Прежде чем влиться в суету этого дня, сделайте глубокий вдох, закройте глаз
2 089
Пост 31 · 14.06 19:03
Самые счастливые женщины — пофигистки «Раньше я разбирала каждое его сообщение, искала скрытые смыс
1 819
Пост 32 · 14.06 16:10
«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия». — Элеонора
2 140
Пост 33 · 14.06 15:07
Вещи, которые отличают леди от простушки 👇🏻 — Говорить «Приятного аппетита» — Желать чихнувшим здор
1 814
Пост 34 · 14.06 13:15
Самое непростое в жизни понять, какой мост следует перейти, а какой сжечь 💬 Эрих Мария Ремарк Эски
2 169
Пост 35 · 14.06 12:10
Эскиз жизни
2 221
Пост 36 · 14.06 11:07
Как я стала СТЕРВОЙ — и теперь получаю от жизни всё. Раньше я была удобной, старалась угождать и ве
1 806
Пост 37 · 14.06 08:10
«Единственные люди, которые злятся на то, что вы устанавливаете границы — это те, кто извлекал выгод
2 333
Пост 38 · 14.06 07:07
Мне 45, а я до сих пор не понимаю, чего хочу от жизни Все вокруг строят карьеру, семьи, путешествую
1 861
Пост 39 · 14.06 04:05
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ❤️, чтобы принять Эскиз жизни
2 579
Пост 40 · 13.06 17:10
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких
2 733
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.38
✅ стабильно
Охват от аудитории
10.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @psihologiamax
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.4K
Аудитория 9.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.