Правильное питание
Правильное питание
7 114 подписчиков · @propitanie
К каналу →
Иногда кажется, что вы двигаетесь к цели слишком медленно, нужно продолжать! Просто продолжайте делать правильный выбор каждый день, и однажды вы с удивлением увидите, как далеко с…
Читать далее →
2 254
Лучший способ повысить самооценку — выполнять обещания, которые вы дали самой себе. Сегодня вы обещали себе питаться правильно? Выполните это обещание. И завтра вы будете уважать с…
Читать далее →
2 366

Черешню можно не считать, если вы съедаете горсть.

Черешню можно не считать, если вы съедаете горсть. Но если целый тазик, советую взвесить ее и учесть в вашей дневной калорийности. Помните, что 100 г черешни - это 50 ккал.
Всем доброе утро!
Читать далее →
2 322
Влезть в любимое платье – хорошая мотивация для похудения. Я хочу носить то, что мне нравится, наряжаться, праздновать, потому я выбираю легкое питание.
Читать далее →
2 175
Другие главы канала «Правильное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.07.2026
Если вы придерживаетесь правильного питания, это не значит, что теперь любой пра…
👁 1 012 просмотров
Глава от 19.07.2026
Получите высшее образование с комфортом в ИМЭС Планируете карьерный рывок, хоти…
👁 676 просмотров
Глава от 19.07.2026
Не жди понедельника. Твоя новая жизнь прекрасно начинается в любой вторник, четв…
👁 975 просмотров
Глава от 19.07.2026
Всем доброе утро!
👁 1 117 просмотров
Глава от 18.07.2026
Прежде чем начать считать калории, попробуйте: - Есть больше белка - Высыпатьс…
👁 1 560 просмотров
Глава от 18.07.2026
😱Ты сможешь убрать живот и бока навсегда без голодовок и пота! ✨Даже если ни од…
👁 1 265 просмотров
Глава от 18.07.2026
Однажды ты наденешь платье, которое сейчас мало, и оно сядет идеально. И ты пойм…
👁 1 460 просмотров
Глава от 18.07.2026
Всем доброе утро!
👁 1 545 просмотров
Глава от 17.07.2026
Скажите честно, было ли у вас такое: «Вот похудею — тогда куплю себе красивое пл…
👁 1 948 просмотров

Популярные посты канала «Правильное питание»

Единственный способ выдержать диету – это продолжать питаться вкусно и разнообразно. Да, еда стала другой, но она по-прежнему аппетитная, и …
👁 11 917 просмотров
Анна прислала фотографии: Всем привет! После рождения второго ребенка(+15кг веса), решила не откладывать в долгий ящик работу над своим ту…
👁 11 773 просмотров
Планы на лето грандиозные - носить короткое, облегающее, открытое. И ради этого я готова включить дисциплину и не есть ничего вредного.
👁 11 719 просмотров
Планы на обед примерно такие
👁 11 671 просмотров
- Эх, если бы все на свете было так же просто как растолстеть...
👁 11 647 просмотров
Если вы хотите похудеть, очень важно грамотно выстроить вечернее питание. Именно вечером чаще всего случаются переедания и «случайные» калор…
👁 11 511 просмотров
Наполняйте свою жизнь разными интересными занятиями, чтобы еда не была единственной отдушиной. В конце концов, вы же не собака, чтобы поощря…
👁 11 146 просмотров
Важно не наказывать себя за ошибки, а поддерживать. Бывает, захотелось сладкую булочку из пекарни. Просто на следующий приём еды сделайте ст…
👁 11 100 просмотров
Я хочу шикарно выглядеть в купальнике, носить шорты, женственные облегающие платья, и ради этого я готова полюбить здоровую еду.
👁 11 050 просмотров
Что сделать, чтобы перейти на пп? Уменьшить потребление простых углеводов: сахар, белый хлеб, выпечка, сладости — всё это вызывает резкие …
👁 11 026 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 953 просмотров
Дни правильного питания сложатся в недели, недели в месяцы, а дальше появится тот самый результат на весах. Запаситесь терпением и не отходи…
👁 10 952 просмотров
Когда диетолог разрешил один кусочек пиццы, но нас не проведешь!
👁 10 931 просмотров
Девочки, смотреть со звуком
👁 10 877 просмотров
Наталья прислала фотографии: Всем привет! Мой результат минус 26 кг. Худеть начала с весом 86 кг после рождения третьего малыша. Считала к…
👁 10 774 просмотров
Когда диетолог сказал, что от одного кусочка торта ничего не будет
👁 10 735 просмотров
Я не сравниваю себя с другими. Кто-то худеет быстро, у кого-то хорошие гены, но у меня свой путь. Я придерживаюсь правильного питания и худе…
👁 10 699 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 698 просмотров
Я не геройствую, не сажусь на голодную диету, а создаю себе такой режим питания, которого смогу придерживаться несколько месяцев. В нем мног…
👁 10 697 просмотров
Гречку можно на завтрак тоже
👁 10 669 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 338 906 · +13 870/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 175 692 · +8 387/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 049 · +1 168/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 394 · -271/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 568 · +479/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #калорийность продуктов #похудение без диет #мотивация для похудения #здоровое питание #разбор еды #Фитнес
📋 О канале Правильное питание
Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор.
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie

По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,129,441 постам из 201,589 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Правильное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.