🍔 ФАСТФУД НА ПП 🍔
подписывайся!
Как же быть, если ты худеешь и тебе вдруг захотелось съесть бургер 🍔?
✅ РАССКАЖУ НЕСКОЛЬКО ХИТРОСТЕЙ ✅
🔸 РАЗДЕЛИТЕ ОБЕД С ДРУГОМ 👩🏼🤝👨🏻
Возьмите…
Читать далее →
ПП-меню на 7 дней ~1400 ккал
Сохраняй, чтобы не потерять ✔️
Без экзотики. Без голодовок.
Обычные продукты — реальный результат.
🌿 ДЕНЬ 1 (~1400 ккал)
Завтрак — Овсянка с банано…
Читать далее →
Сразу скажу, что любой продукт имеет место быть в рационе.
Сразу скажу, что любой продукт имеет место быть в рационе. Сыр, который с ❌ в том числе!
‼️Но если есть возможность выбрать что-то лучшее, выбираем то, что лучше!
🌿🍹СУПЕР СМУЗИ ДЛЯ КИШЕЧНИКА 🧹👍🏻
⠀
⭐️ Рецепт очень простой!
Но зато какой эффективный 👍🏻⠀⠀
⏰ Употреблять лучше с утра, перед завтраком, или вообще заменить завтрак смузи🍹
✅ ИНГРЕ…
Читать далее →
ЗАМЕТИЛИ ОТЕЧНОСТЬ НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ летом ❓
Тогда разгоним лимфу 💦
Ставь лайк ❤️ если было полезно
Наша лимфатическая система ежесекундно транспортирует жизненно важные элементы в …
Читать далее →