Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь
Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого мо…
Читать далее →
Есть решения, которые становятся тяжёлыми не из-за сложности, а из-за лишнего желания удержать всё сразу. И результат, и хорошее впечатление, и контроль, и чужое одобрение, и запас…
Читать далее →
Многие откладывают начало, потому что оно выглядит слишком маленьким.
Многие откладывают начало, потому что оно выглядит слишком маленьким. Кажется, что если уж менять что-то, то заметно: с понедельника, с плана, с правильного настроения, с уверенного решения. А маленький шаг будто не считается. Хотя именно поэтому он и работает — его проще не испугаться.
«Путь в тысячу ли начинается под ногами» — Лао-цзы
В этой фразе важен не пафос про великий путь, а место начала: не где-то впереди, не в идеальных условиях, а прямо там, где ты стоишь. С тем настроением, которое есть. С тем количеством сил, которое есть. Без торжественного старта.
Если что-то давно висит в голове, не обязательно решать это целиком. Можно просто сделать первый физический жест: открыть документ, достать вещь, написать одну фразу, убрать один предмет, задать один вопрос. Часто движение начинается не с готовности, а с касания к делу.
✨Я не боюсь✨
Вещи, которые отличают леди от простушки 👇🏻
— Говорить «Приятного аппетита»
— Желать чихнувшим здоровья
— Сидеть, закинув ногу на ногу
Чтобы не только казаться леди, но и быть ею…
Читать далее →
К вечеру иногда тянет всё доделать, дожать, закрыть, чтобы наконец стало спокойно. Но есть странная ловушка: чем сильнее пытаешься насильно привести день к идеальному финалу, тем б…
Читать далее →