К вечеру часто хочется подвести итог: получилось или не получилось, день хороший или так себе, я справилась или снова не дотянула. Но такие оценки редко бывают честными. Обычно их …
Читать далее →
3 приёма, чтобы мужчина думал о вас даже ночью и сходил с ума, в ожидании встречи с вами!
Если хочешь, чтобы он относился к тебе, как к королеве, кладя к твоим ногам цветы и одаряя…
Читать далее →
Иногда день начинается с ощущения, что ты уже должна быть готова ко всему: к людям, задачам, неожиданностям, чужому настроению, срочным сообщениям.
Иногда день начинается с ощущения, что ты уже должна быть готова ко всему: к людям, задачам, неожиданностям, чужому настроению, срочным сообщениям. И незаметно внутри появляется напряжение, будто нужно заранее собрать броню на весь день.
«Если человек не знает, к какой гавани он плывёт, ни один ветер не будет ему попутным» — Сенека
Эта мысль не про большие цели и не про «успешный успех». Она про более простую вещь: когда у тебя нет внутреннего направления на день, любое чужое требование начинает казаться главным. Тебя легко увести в чужую срочность, чужую тревогу, чужой ритм.
Попробуй сегодня выбрать не план на весь день, а один внутренний ориентир. Например: «я не отвечаю сразу, если мне нужно подумать», «я не беру чужую спешку как свою», «я сначала дышу, потом реагирую». Иногда этого достаточно, чтобы день не развалился на чужие куски.
Забираю как настрой дня:
❤️ — не брать чужую срочность на себя
🔥 — сначала понять свою гавань
✨Я не боюсь✨
❗️Путешествия полезнее секса
2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и улучшат здоровье.
Тем более, что для путешествий не нужны дорогие билеты, загр…
Читать далее →
Бывает, ты ещё ничего не потеряла, ничего не случилось, никто ничего страшного не сказал — но внутри уже начался целый фильм. Сценарии, варианты, последствия, разговоры, которые мо…
Читать далее →