Иногда человек пытается «исправить себя» так, будто внутри есть неисправность: надо стать спокойнее, собраннее, увереннее, удобнее для жизни.
«Любопытный парадокс состоит в том, что, когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться» — Карл Роджерс
Попробуй сегодня заметить не то, что в себе надо срочно улучшить, а то, с чем ты уже живёшь и справляешься. Это не отменяет роста. Просто рост из ненависти к себе обычно превращается в бесконечную гонку, а рост из принятия даёт больше устойчивости.
❤️ — если чаще меняешься через давление
🔥 — если тебе ближе меняться через принятие
✨Я не боюсь✨