Вечер, в котором я замечаю, что было хорошо Мозг устроен так, что он легче запоминает напряжение, чем спокойствие. «Сч
Мозг устроен так, что он легче запоминает напряжение, чем спокойствие.
«Счастье заключается не в том, чтобы иметь всё, а в том, чтобы наслаждаться тем, что есть» — Артур Шопенгауэр
Поэтому к вечеру в голове чаще всплывает:
что не так
где не получилось
что можно было лучше
А нормальные, спокойные моменты как будто «не считаются».
Попробуй сегодня сделать непривычное.
Не искать идеальное.
А вспомнить 2–3 обычных момента, где тебе было просто… хорошо.
Без напряжения.
Без усилия.
Иногда именно это и есть то состояние, к которому мы стремимся — просто не замечаем его, когда оно есть.
✨Я не боюсь✨