Момент, когда я перестаю бояться ничего не делать
Уже 13:32. Если появляется страх «а вдруг я зря трачу время» или «а вдруг я должна что-то делать» — отпусти его.
«Показывай, что…
Читать далее →
Время отпустить страх и насладиться моментом
День уже в разгаре, и ты можешь полностью отпустить все страхи и просто наслаждаться.
«Скрывайте свои раны, когда они у вас будут! Мо…
Читать далее →
Вечер, когда я позволяю себе быть собой
Сейчас 18:33. Суббота заканчивается, и ты можешь завершить её с ощущением, что
Вечер, когда я позволяю себе быть собой
Сейчас 18:33. Суббота заканчивается, и ты можешь завершить её с ощущением, что ты прекрасна и заслуживаешь отдыха без оправданий.
«Показывай, что уважаешь себя — и тебя будут уважать» — Александр Дюма
Сделай «ритуал уважения»: медленно потянись, потрогай свои руки и плечи (лёгкими, нежными движениями), почувствуй тепло и силу своего тела. Поблагодари его мысленно за то, что оно прошло эту неделю вместе с тобой. Ты прекрасна в своей способности заботиться о себе.
✨Подпишись Я не боюсь✨
Спокойной ночи, моя дорогая
Эта суббота заканчивается. Ты отдохнула, отпустила страх, вспомнила свою красоту и дала себе время восстановиться.
Спокойной ночи, моя хорошая. Пусть э…
Читать далее →
Доброе утро, моё восстанавливающая воскресенье
Доброе утро, моя дорогая! Сейчас ровно 8:30, и вот оно — долгожданное воскресенье, последний день отдыха. Ты прошла всю неделю с муж…
Читать далее →