29.08.2026 18:14
Гиперлордоз и «вываливающийся» живот у детей: что делать?
Гиперлордоз и «вываливающийся» живот у детей: что делать?
«У ребенка живот выпирает» — эта фраза звучит почти на каждой консультации. Многие родители думают, что дело в лишнем весе или привычке расслаблять пресс. Но причина чаще всего в гиперлордозе — избыточном прогибе в пояснице.
‼️ Что происходит?
Таз «падает» вперёд, лобковая кость опускается, а копчик поднимается вверх. Это усиливает прогиб в пояснице → живот выпячивается → нагрузка на спину возрастает.
⚡Основная причина — мышечный дисбаланс:
Слабые мышцы кора и передней поверхности бедра.
Перерастянутые ягодицы.
Напряжённые поясничные разгибатели и сгибатели бедра.
❗️ Правильное положение таза очень важно для здоровья ребёнка (да и взрослого тоже). Оно оптимизирует двигательный стереотип и разгружает избыточно работающие регионы тела.
⠀
На курсе «Здоровая осанка и стопы» вы получите чёткий план действий: что делать, как делать и сколько времени это занимает.
👉 Занимайте последние свободные места в группе на курс “Здоровая осанка и стопы” по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2908_7
ЛИКВИДАЦИЯ АКЦИИ: ВЕЧНЫЙ ДОСТУП + 6 курсов в подарок за 3990 руб. 💥
Хотите получить консультацию по вашему ребенку - напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
«У ребенка живот выпирает» — эта фраза звучит почти на каждой консультации. Многие родители думают, что дело в лишнем весе или привычке расслаблять пресс. Но причина чаще всего в гиперлордозе — избыточном прогибе в пояснице.
‼️ Что происходит?
Таз «падает» вперёд, лобковая кость опускается, а копчик поднимается вверх. Это усиливает прогиб в пояснице → живот выпячивается → нагрузка на спину возрастает.
⚡Основная причина — мышечный дисбаланс:
Слабые мышцы кора и передней поверхности бедра.
Перерастянутые ягодицы.
Напряжённые поясничные разгибатели и сгибатели бедра.
❗️ Правильное положение таза очень важно для здоровья ребёнка (да и взрослого тоже). Оно оптимизирует двигательный стереотип и разгружает избыточно работающие регионы тела.
⠀
На курсе «Здоровая осанка и стопы» вы получите чёткий план действий: что делать, как делать и сколько времени это занимает.
👉 Занимайте последние свободные места в группе на курс “Здоровая осанка и стопы” по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2908_7
ЛИКВИДАЦИЯ АКЦИИ: ВЕЧНЫЙ ДОСТУП + 6 курсов в подарок за 3990 руб. 💥
Хотите получить консультацию по вашему ребенку - напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0