За полгода сын вырос на 8 см. Что спасло его осанку👇 Рассказываю на своем примере, почему период активного роста - самое важное время для занятий. Это мой сын Костя. Слева — июнь 2025, конец 1 класса. Справа — январь 2026. За это время он вырос на 8 см. Это второй скачок роста, который обычно происходит у детей в 6-8 лет. И я очень рада, что именно в это время нам удалось встроить тренировки в ежедневную рутину. Костя занимается 4 раза в неделю. Полноценная 50-минутная тренировка. Иногда болеет, но в целом регулярно. Костя — очень истощаемый ребенок по типу нервной системы. Восприимчивый, с п…
‼️90% МЕСТ ЗАНЯТО‼️ На видео одна из тренировок на новом курсе 👆 Успейте получить курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» с доступом навсегда и получить 3 курса в подарок! В нем собран эффективный комплекс упражнений, который помогает: ✔️ Формировать здоровую осанку ✔️ Укреплять мышцы и координацию ✔️ Исправлять вальгус, плоскостопие, сутулость Супер выгодные условия: 🔥 тариф с доступом НАВСЕГДА по цене 1 года - 3990 руб. 🎁 В подарок 3 курса: Нейроформула, Здоровая шея, Курс от гиперлордоза! ⏳ Первые результаты уже через месяц – всего 15 минут в день! Действуйте! Курс доступен по ссылке https://ww…
"У ребенка крыловидные лопатки. Что делать?". 👆 Так называют положение, когда лопатки торчат «крылышками» вместо того, чтобы прилегать к рёбрам. За этим скрывается: 🔹 Слабая межлопаточная зона: ромбовидные и средние пучки трапеции 🔹 Выключена передняя зубчатая, которая прижимает лопатку к рёбрам 🔹 Жёсткая грудная клетка, лопатке некуда прилегать 🔹 Нервная система не включает нужные мышцы вовремя Хорошая новость: из всех нарушений осанки крылышки уходят первыми, при регулярных занятиях результат виден за месяц-полтора💛 Что поможет: ✅ Функциональные тренировки, обучают нервную систему включать …
Сколько всего полноценных занятий в новом курсе? Что вас ждет, после приобретения курса по шагам 👇 1️⃣ Этап, 2 недели – мотивационный. Очень нужный шаг 💪Этот этап развивает интерес ребенка к движению и формирует привычку заниматься каждый день. Без этого не будет результатов и вы и ребенок быстро "сдуетесь". На этом этапе ребенок под руководством тренера занимается онлайн по 15 минут в день 6 дней в неделю. Это увлекательные 15 минутки с тренером по схеме «включил и делай». При этом каждый раз тренировка абсолютно новая и с игровыми элементами. Итого 12 полноценных тренировок по 15 минут 👍 2…
Как плавание влияет на сколиоз? Делюсь данными о влиянии профессионального плавания на сколиоз на основе исследований из базы PubMed. Читайте в карусели 👆 На прошлой неделе я закончила первую ступень обучения по сколиозу и получила сертификат по методике SEAS 🙌🏻 Вокруг сколиоза очень много мифов. Например, что бассейн поможет его исправить или что сколиоз появляется из-за того, что ребенок много сидел. Но это не так ☝️ Дорогие родители, очень вас прошу: почаще смотрите на своих детей без одежды, проводите тест Адамса, и если ортопед назначает рентген, обязательно делайте его. Если у ребенка в…
