Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
17 863 подписчиков · @olga_pomoynetskaya
К каналу →
Лучшая награда для меня 🙏🏻♥️
Читать далее →
38 512
Почему после 50 лет одних прогулок уже недостаточно? 💔 Мой первый опыт силовой тренировки )) Сегодня я впервые дошла до тренажерного зала (и мужа с собой захватила!). Никогда не г…
Читать далее →
38 930

Кексик с вишней без глютена и лактозы

Кексик с вишней без глютена и лактозы, а аромат …. еле еле успела сфотографировать, пока все не съели ))

Берем:
150 гр муки миндальной
75 гр рисовой муки
75 гр кукурузной муки
100 гр кокосового сахара (можно заменить на сироп топинамбура)
0,5 чайной ложки корицы
10 гр разрыхлитель
Ванилин (можно не добавлять)
1 щепотка соли

80 гр кокосового масла (растопить до жидкого состояния в микроволновке 10 секунд)
250 гр растительного молока, я брала кокосовое
1 яйцо

Смешать сухие ингредиенты отдельно
Разделить яйцо на белок и желток, белок взбить отдельно
Смешать жидкие ингредиенты отдельно
Все смешать вместе , форму смазать маслом растительным и влить тесто

Сверху выложить вишню, предварительно размороженную 1 упаковка (слить жидкость)

Выпекать в духовке 35 минут при температуре 180 градусов.

Наслаждаться! 😊
Сколько лет вы живете с диагнозом «Гастрит»? • Менее одного года • От 1 до 3х лет • От 3х до 5 лет • От 5 до 10 лет • Более 10 лет Напишите, пожалуйста, в комментариях ⬇️
Читать далее →
36 327
Ох .... подавляющее большинство из вас живет с диагнозом «гастрит» более 5 лет! Самое страшное: у многих процесс уже перешел в стадию атрофии и метаплазии. И "наблюдать" такое со…
Читать далее →
36 343
Другие главы канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
Годовой доступ к материалам курса, сборник рецептов выпечки и десертов, гид по н…
👁 2 082 просмотров
Глава от 24.07.2026
🎞 Запись семинара по инсулину и сахару доступна на 48 часов ❗️Обязательно найди…
👁 3 311 просмотров
Глава от 23.07.2026
❗️Успейте забрать свой подарок - 3 рецепта завтраков при инсулинорезистентности …
👁 4 988 просмотров
Глава от 23.07.2026
🎙️Трансляция началась! 2ой день практикума по инсулину и сахару Ссылка 👉 https:…
👁 4 498 просмотров
Глава от 23.07.2026
Как выстроить свой рацион при инсулинорезистентности? 🥙 — поговорим сегодня в 19…
👁 4 873 просмотров
Глава от 23.07.2026
Сбалансированный завтрак для энергии на весь день без скачков сахара — подарок в…
👁 5 208 просмотров
Глава от 22.07.2026
9 бонусов СЕГОДНЯ до 23:59 МСК Успейте забронировать место на курсе «Код инсули…
👁 5 052 просмотров
Глава от 22.07.2026
В эфире обсуждаем методы лечения инсулинорезистентности и сахарного диабета 📣 П…
👁 4 705 просмотров
Глава от 22.07.2026
🎙️Мы уже в эфире! Разбираем проблемы высокого инсулина и глюкозы Сегодня говори…
👁 5 034 просмотров

Популярные посты канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая»

Бесплатная регистрация на практикум: безопасный детокс и профилактика паразитоза ➡️ https://forms.yandex.ru/u/69c3e92795add586ae467651
👁 75 045 просмотров
Смузи - «биологическая щётка» для кишечника 🍋‍🟩🥦 Смузи часто воспринимают как лёгкий напиток. Но фактически это измельчённая цельная пища. …
👁 75 041 просмотров
Счастье быть врачом ♥️
👁 74 297 просмотров
Детоксикация: что это такое простыми словами? Посмотрите видео, в нем я коротко объясняю почему именно сегодня так важно поддерживать этот …
👁 74 276 просмотров
В этом году мне исполнится 57 лет, и я с удивлением обнаружила, что последние 6 лет были одними из самых ярких, наполненных и энергичных дня…
👁 74 082 просмотров
Знакомьтесь, это Макс, он будет жить с нами 😁
👁 73 712 просмотров
Скрытая причина миом, эндометриоза, ПМС, эстрогендоминирования и мастопатии 💔 Женский организм — это сложная гормональная симфония. Кажды…
👁 73 090 просмотров
Утро начинается не с кофе 💚 Ингредиенты утреннего напитка написала на фото :)
👁 72 317 просмотров
На правильной детокс-программе вы не должны испытывать чувство голода И на это есть физиологические причины: 1. Детокс требует ресурсов Пр…
👁 72 007 просмотров
Как нарушенный детокс в печени провоцирует развитие гипотиреоза и отечности? Печень участвует в превращении гормона Т4 в активный Т3. ❗️Име…
👁 71 070 просмотров
Инсулинорезистентность, нарушение микрофлоры кишечника, СРК и хроническое воспаление слизистых → часто следствие избытка сахаров в рационе.…
👁 71 006 просмотров
Как подготовить организм к противопаразитарной терапии и пройти её без последствий 🪱? Проведение предварительного детокса - обязательный эт…
👁 70 892 просмотров
🔥 Тест на уровень детокса и текущей зашлакованности организма Я подготовила для вас тест, который позволит увидеть всю картину целиком: как…
👁 70 833 просмотров
А у нас тут куличики по моему рецепту пекутся 😍
👁 70 104 просмотров
Чтобы прослушать аудио, нужно нажать на кружочек :) Часть 2
👁 69 460 просмотров
Подключайтесь к семинару по детоксу и паразитам Трансляция уже началась❗ Переходите по ссылке и присоединяйтесь прямо сейчас 👇 ➡️ https://…
👁 69 431 просмотров
Как предотвратить хронические болезни: революционный взгляд на здоровье через призму питания и детоксикации организма На днях я посетила о…
👁 69 192 просмотров
Клинический случай из практики по паразитозу. ‼️Мало кто сейчас о нем говорит, а я говорю! Не пропустите практикум, повтора в этом году н…
👁 69 101 просмотров
Семинар по паразитам уже начался! Подключайтесь ⤵ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/detox2503?utm_source=max Разберем: ✅ Достовер…
👁 68 930 просмотров
Доступ к курсу навсегда: по безопасному очищению от паразитов и токсинов При оплате программы до конца дня (23:59 мск) вы получите пожизнен…
👁 68 638 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 342 · +6 173/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 197 818 · +7 841/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 554 · +583/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 003 · +2 391/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 198 · -1 054/7д
🏷 Темы и теги
#здоровье жкт #диабет 2 типа #гастроэнтерология #питание #инсулинорезистентность #профилактика #Медицина
📋 О канале Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
🟢 Врач высшей категории
терапевт, гастроэнтеролог, К.М.Н.
✅Стаж работы более 29 лет
♥️С заботой о пациенте

Заявление № 7343107269
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.