Б
@nedorogo_i_vkusno

Бюджетные рецепты | Закрутки

@nedorogo_i_vkusno 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 102 дн.

Привет! Меня зовут канал «Бюджетные рецепты | Закрутки» (@nedorogo_i_vkusno). Здесь я делюсь проверенными рецептами экономных блюд и закруток — от ленивой лазаньи до ПП-хачапури. Всё готовится из про…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
2.4K
Подписчиков
+85
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+377
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+3.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.54%
20.4%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
20.4%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 239–599 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1101
место в категории
3.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+377
прирост за 30 дней
в категории: +442
102
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 377 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+11
Прирост в день
2.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 13 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69459985347993
Username@nedorogo_i_vkusno
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 394
Прирост 7д+85 (3.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост05.07.2026 12:14
Ссылка MAXhttps://max.ru/nedorogo_i_vkusno
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Бюджетные рецепты | Закрутки» специализируется на публикации рецептов, которые позволяют готовить сытные и вкусные блюда с минимальными затратами. В основе контента — идеи для ежедневного меню: обеды, ужины, закуски и перекусы. Все рецепты рассчитаны на использование доступных продуктов, таких как фарш, овощи, крупы и сыр.Особое внимание уделяется закруткам — консервации и заготовкам на зиму, которые помогают экономить бюджет и радовать семью домашними деликатесами. Канал не ограничивается классической кухней: здесь можно найти и ПП-варианты любимых блюд, например, хачапури из творога и рисовой муки.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются пошаговые рецепты с чёткими списками ингредиентов. Например, недавно были опубликованы рецепты ленивой лазаньи с говяжьим фаршем и томатной пастой, запеканки с фаршем и картофельным пюре, а также сытного жюльена с шампиньонами, свининой и сливками. Каждый пост сопровождается хештегами, облегчающими поиск по категориям: #обед, #ужин, #закуска, #перекус.Контент ориентирован на практичность: все рецепты можно повторить без специальных навыков. Канал также иногда публикует анонсы смежных тематических ресурсов, например, канала о фитнес-питании, что расширяет кругозор подписчиков.Аудитория и подписчикиНа момент публикации канал насчитывает 2 394 подписчика и демонстрирует уверенный рост: за последние 7 дней прибавилось +85 человек, а за 30 дней — +377. Это говорит о стабильном интересе к теме экономной кулинарии. Канал занимает 1101 место из 3805 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя (среднее место — 6049).Аудитория канала — люди, которые ценят домашнюю еду, хотят разнообразить рацион без лишних трат и интересуются заготовками. Отсутствие ежедневной публикации (0 постов в неделю на момент анализа) компенсируется качеством и продуманностью каждого рецепта.Почему стоит подписатьсяКанал «Бюджетные рецепты | Закрутки» — это находка для тех, кто устал от сложных и дорогих рецептов. Здесь вы не найдёте экзотических ингредиентов или многочасовых процессов. Вместо этого — проверенные комбинации продуктов, которые всегда под рукой: фарш, картофель, грибы, творог, мука и сыр.Подписка даёт доступ к копилке идей для быстрых обедов и ужинов, а также к рецептам закруток, которые помогут сохранить урожай или просто порадовать близких зимой. Канал подходит как новичкам, так и опытным хозяйкам, ищущим вдохновение.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 11 апреля 2026 года. За короткое время он сумел привлечь почти 2,5 тысячи подписчиков, что подтверждает востребованность темы. Название канала «Бюджетные рецепты | Закрутки» и username @nedorogo_i_vkusno полностью отражают его суть: недорого, вкусно и без лишних сложностей.Несмотря на небольшой объём публикаций, канал продолжает развиваться и привлекать новую аудиторию. Это пример того, как нишевый контент с чёткой ценностью может успешно конкурировать в крупной категории.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
432.8K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.8K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 289 постов Свежий пост: 13 ч. назад ~1.9 постов/сут. (30 дн.)
22.07.2026 15:14
🎬 видео
Грибной соус 🍄‍🟫 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 400 г. ▫️белые грибы – 200 г. ▫️лук-порей – 200 г. ▫️чеснок – 5 зубчиков ▫️масло растительное/сливочное ▫️соль ▫️сливки – 600 г. ▫️сметана – 200 г.
— 265
Читать полностью → MAX
21.07.2026 15:12
🎬 видео
ПП хачапури 🧀 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️творог – 150 г. ▫️рисовая мука – 40 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️сыр – 50 г. ▫️соль/перец ▫️зелень
— 465
Читать полностью → MAX
21.07.2026 07:11
🎬 видео
Ленивая лазанья 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говяжий фарш – 400 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️специи, чеснок ▫️томатная паста с базиликом и овощами ▫️вода – 200 мл. ▫️листы для лазаньи ▫️сыр
— 542
Читать полностью → MAX
20.07.2026 16:12
🎬 видео
Пугает слово "Диета"? Без паники! Появился канал, где мы научим готовить вкусные блюда БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ! Заходи на канал Фитнес Питание и стройней вместе с нами!
— 570
Читать полностью → MAX
20.07.2026 14:15
🎬 видео
Запеканка с фаршем 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш ▫️пюре картофельное ▫️соль/перец ▫️помидоры ▫️сыр ▫️сливки
— 604
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
54
Активных дней
28 из 30
Среднее в активный день
1.9
Лучшее время
Воскресенье 17:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
10
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Воскресенье 17:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
174
Активных дней
81 из 90
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Воскресенье 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

КОМПОТ ИЗ ВИНОГРАДА БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ Ингредиенты …
♥ — · 1 595 просм.→
ГОЛУБЦЫ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ Нежные и сочные голу…
♥ — · 3 481 просм.→
КОМПОТ ИЗ ВИНОГРАДА БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ Ингредиенты …
♥ — · 1 595 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 159 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 15:14
Грибной соус 🍄‍🟫 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 400 г. ▫️белые грибы – 200 г. ▫️лук-пор
265
Пост 2 · 21.07 15:12
ПП хачапури 🧀 #закуска #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️творог – 150 г. ▫️рисовая мука – 40 г. ▫️яйцо – 1
465
Пост 3 · 21.07 07:11
Ленивая лазанья 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говяжий фарш – 400 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 ш
542
Пост 4 · 20.07 16:12
Пугает слово "Диета"? Без паники! Появился канал, где мы научим готовить вкусные блюда БЕЗ ВРЕДА ДЛ
570
Пост 5 · 20.07 14:15
Запеканка с фаршем 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш ▫️пюре картофельное ▫️соль/перец ▫️помидоры
604
Пост 6 · 20.07 08:02
Запеканка–жульен 🍄‍🟫 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 400 г. ▫️мясо свинина – 400 г. ▫️лук
655
Пост 7 · 19.07 14:01
Маринованные грибы 🍄‍🟫 #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️шампиньоны – 600 г. ▫️чеснок – 5 зубчиков ▫️черн
679
Пост 8 · 19.07 07:59
🍋 Паста с ветчиной и грибами ✏️ Ингредиенты: 220 г спагетти 150 г шампиньонов 150 г ветчины 5 г
770
Пост 9 · 18.07 06:38
Салат «Медвежья шубка»🔥 📖Ингредиенты: Копченая куриная грудка - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Отварные я
883
Пост 10 · 17.07 14:07
ПП наггетсы! Ингредиенты: Куриное филе 350 гр Кукурузная мука 30 гр Соль 0,5 ч.л Сушеный чеснок 1 ч
887
Пост 11 · 15.07 19:51
Лайфхак, как быстро приготовить суп с клецками. ИНГРЕДИЕНТЫ (на кастрюлю объемом 4 л): 📌 вода - 3 л
1 048
Пост 12 · 15.07 07:42
Творожно-морковные кексы! Ингредиенты: Рисовая мука 200 г Творог 200 г Кефир 150 мл Изюм 60 г Яйцо
1 001
Пост 13 · 14.07 18:32
🍕 Пирог-пицца на кефире 📖Ингредиенты: Стакан 250 мл Кефир - 1 стакан (250 мл) Мука - 1 стакан (160
1 071
Пост 14 · 14.07 06:27
Печеньки за 15 минут 🔥 📖Ингредиенты: Мука - 250 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 100 гр Масло сливочное - 100
1 124
Пост 15 · 13.07 18:17
Рецепт универсального томатного соуса! Ингредиенты: Лук 1 шт. Чеснок 2-3 зубчика Базилик 20 гр Спец
1 144
Пост 16 · 13.07 08:06
Рататуй с добавлением фарша! Ингредиенты: Баклажан 2-3 шт Кабачок 2-3 шт Помидоры 4 шт Лук репка 2
1 118
Пост 17 · 12.07 15:51
Куриный суп 🍲 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️куриные ножки – 4 шт. ▫️сыр плавленый – 3 ломтика ▫️лапша ▫
1 097
Пост 18 · 12.07 08:28
Фунчоза в тайском стиле 🍤 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фунчоза – 150 г. ▫️креветки – 200 г. ▫️красн
1 119
Пост 19 · 11.07 16:26
Лазанья с куриным фаршем 🍝 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️листы лазаньи ▫️лук ▫️морковь ▫️куриный ф
1 137
Пост 20 · 11.07 07:46
Паста в сливочно-овощном соусе 🍅 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️болгарский перец – 1 шт. ▫️томат – 1
1 172
Пост 21 · 10.07 17:36
Вафли с тунцом 🧇 #завтрак #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️тунец – 185 г. ▫️яйцо – 2 шт. ▫️рисовая мука –
1 172
Пост 22 · 10.07 08:36
Хачапури в роти 🧀 #завтрак #обед #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️лепешки роти – 2 шт. ▫️сыр сулугуни –
1 182
Пост 23 · 09.07 16:20
Мясо по-кремлевски 🥩 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 1 кг. ▫️лук репчатый – 4 шт. ▫️масло
1 205
Пост 24 · 09.07 15:43
Пирог «Стёганное одеяло» 🥧 #десерт 📝 Ингредиенты: ▫️яйца – 5 шт. ▫️сахар – 160 г. ▫️растительное м
1 258
Пост 25 · 08.07 06:49
Итальянский суп с фрикадельками 🇮🇹 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️бульон – 2 л. ▫️луковица – 1 шт. ▫️морко
1 304
Пост 26 · 07.07 17:39
Ленивые голубцы по-китайски 🥬 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️ пекинская капуста – 1/2 шт. ▫️ копчёный
1 313
Пост 27 · 07.07 08:24
Хачапури на сковороде 🧀 #завтрак #перекус 📝 Ингредиенты: ▫️яйцо – 1 шт. ▫️молоко – 200 мл. ▫️мука
1 364
Пост 28 · 06.07 17:26
Фрикадельки в кокосовом соусе 🍛 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш куриный – 400 г. ▫️кабачок – 1/2
1 387
Пост 29 · 06.07 12:46
Нежная курица с сыром Ингредиенты: мякоть бедра 500-600 г соль и приправы по вкусу сливочное масло
1 374
Пост 30 · 06.07 08:05
Закуска с беконом 🥓 #закуска ⠀ 📝 Ингредиенты: ▫️черный хлеб ▫️бекон сырокопченый ▫️чеснок ▫️сулугун
1 380
Пост 31 · 05.07 12:14
Сочное куриное филе Ингредиенты: филе курицы 700 г соль и паприка по вкусу яйца отварные 2 шт сыр
1 447
Пост 32 · 04.07 09:06
Ловите секретный рецепт куриных отбивных Куриное филе 700гр Соль по вкусу Перец по вкусу Яйцо 2шт С
1 574
Пост 33 · 03.07 15:31
Сыр из трех продуктов! Ингредиенты: Молоко 3,5%, 1 л Соль 1 ч.л Яйцо 3 шт Сметана 20%, 300 г Сыр и
1 549
Пост 34 · 02.07 16:36
Хрустящие мясные палочки Ингредиенты: филе куриной грудки - 500 г яйцо - 1 шт. соль, специи - по в
1 618
Пост 35 · 02.07 07:36
КОМПОТ ИЗ ВИНОГРАДА БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ Ингредиенты Виноград 350 г Сахар 100 г Лимонная кислота 2 щепо
1 595
Пост 36 · 01.07 18:03
Вяленая куриная грудка! Ингредиенты: Филе куриной грудки 300 г Соль 100 г Лавровый лист, сухой чесн
1 675
Пост 37 · 01.07 07:23
Воздушные сливочные булочки! Ингредиенты: Кефир 250 гр Дрожжи 7 гр Сахар 1 ч.л Яйцо С1 1 шт Соль 1/
1 639
Пост 38 · 30.06 17:15
Нежнейшие котлетки из печени! Ингредиенты: Печень индейки 600 гр Лук 2 шт Яйца 3 шт Морковь 1 шт Че
1 668
Пост 39 · 30.06 07:14
🧇 Чесночно-сырная лепешка 📖Ингредиенты: Молоко тёплое - 100 мл Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ч.л Соль - 0,
1 642
Пост 40 · 29.06 16:43
🌭 Нереально вкусный хот-дог 📖Ингредиенты: Булочки для хот-догов - 2шт. Сосиски - 2шт. Сыр Чеддер -
1 643
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
36.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @nedorogo_i_vkusno
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~359
Аудитория 2.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#экономные рецепты #закрутки на зиму #бюджетная кулинария #простые блюда #недорогие продукты #домашняя еда #рецепты из фарша #пп рецепты
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Бюджетные рецепты | Закрутки»
Какие рецепты самые популярные на канале?
Чаще всего подписчики готовят ленивые голубцы по-китайски с беконом и хачапури на сковороде — эти посты получают много реакций. Также популярны фрикадельки в кокосовом соусе.
Есть ли рецепты для новичков?
Да, большинство блюд рассчитаны на начинающих: простые ингредиенты, минимум шагов. Например, закуска с беконом и сулугуни готовится за 10 минут.
Как часто обновляется канал?
Публикации выходят несколько раз в неделю. В ленте можно найти как повседневные рецепты, так и заготовки.
Можно ли найти рецепты закруток на зиму?
Да, канал специализируется на закрутках. Рецепты включают консервацию из простых продуктов, например, кабачков и моркови.
Подходит ли канал для вегетарианцев?
Большинство рецептов содержат мясо или рыбу, но есть и овощные блюда, например, кабачок с морковью в составе фрикаделек.
Есть ли в рецептах точные пропорции?
Да, каждый пост содержит граммовки и количество ингредиентов. Это помогает точно повторить блюдо без ошибок.
Как быстро растёт канал?
За последний месяц прирост составил почти 400 подписчиков. Это говорит о высоком интересе к бюджетной кулинарии.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.