Н
@natali_iz_zari

Натали из Зари

@natali_iz_zari 🏋️ Фитнес RU в каталоге 49 дн.

N 7207805162 Будни многодетной мамы 🌺 от рассвета до заката 🌅 Сбрасываю лишние кг у всех на глазах 👀 По сотрудничеству 📲 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJa7l-XW0rLmM6d01w0Qp1AbCre9FhaLaZL0DNBW9XNKJD_wPU

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
17.1K
Подписчиков
+691
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +52
+5.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +250
+4.2%
% роста за 7 дней
В категории: +4.20%
22.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
22.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.7K–4.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#17
место в категории
1.1K каналов
×12.4
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+5.1K
прирост за 30 дней
в категории: +250
49
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание

«Натали из Зари» занимает #17 место в категории «Фитнес» (всего 1 083 каналов). Аудитория канала в 12.4 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 5.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 8 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.93)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+197
Прирост в день
18.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 28 точек. Аудитория растёт на 197 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-72125360343053
Username@natali_iz_zari
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков17 108
Прирост 7д+691 (4.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с19.03.2026
Последний пост07.05.2026 16:35
Ссылка MAXhttps://max.ru/natali_iz_zari
📄 О канале
Канал «Натали из Зари» — это дневник многодетной мамы, которая решила изменить свою жизнь и показать этот путь другим. Здесь ты найдешь:

- Ежедневные посты о похудении и трансформации: от рецептов до тренировок.
- Честные будни мамы: как находить время на себя, справляться с усталостью и не срываться.
- Мотивацию без пустых обещаний — только реальные результаты и поддержка.

Контент выходит ежедневно, а формат — короткие заметки, фото и видео «до/после». Канал подходит для мам в декрете, женщин, которые хотят похудеть, и всех, кто ищет вдохновение в повседневной рутине. Подпишись, чтобы стать частью сообщества, где перемены начинаются с первого шага.
🔗 Похожие каналы
🌿 Здоровье
🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety
65.8K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Будем здоровы
Будем здоровы
@bzdorov
43.4K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
42.8K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
37.5K подп.
Гармония тела
Гармония тела
@id524806145189_biz
36.1K подп.
Постов показано: 5 В архиве: 413 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~13.77 постов/сут. (30 дн.)
29.04.2026 16:24
🚨 МЫ НЕ СПАЛИ ВСЮ НОЧЬ… и сейчас вы поймёте почему 😳 Вчера был особенный день - день работников скорой медицинской помощи 🩺 Людей, которые каждый день делают настоящее чудо! Огромная благодарность им за это ❤️ А мы… всю ночь сидели и думали как мы можем сделать жизнь тех, кто с нами каждый день , чуточку лучше … И решили: сегодня будет день, когда чудо случиться именно с тобой ! ✨ Хотим сказать большое спасибо за то, что ты с нами ! Мы это очень ценим 🤍 Поэтому… ⚠️ МЫ ОТКРЫЛИ «СМЕНУ ПОДАРКОВ» И у нас сейчас: слишком много всего 😅 🎁 Уже готовы: 🔝 аэрогрили 🔝 кофемашины 🔝 роботы-пылесосы 🔝 верт…
— 4 778
Читать полностью → MAX
29.04.2026 16:18
🎬 видео
А дома вот какой сюрприз . Вова приехал . Еще же и звонил пока меня не было дома . И не слова не сказал что едет домой
— 3 581
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
413
Активных дней
15 из 30
Среднее в активный день
27.5
Лучшее время
Среда 19:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 19:00
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
413
Активных дней
15 из 90
Среднее в активный день
27.5
Лучшее время
Среда 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Девчонки, сегодня хочу поделиться с вами своей на…
♥ — · 14 232 просм.→
У НАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ! Мы собрали крутые подарки…
♥ — · 13 848 просм.→
Не нем судить но мы обсудим 😂🫣
♥ — · 12 983 просм.→
Кто планирует рвануть на отдых в 2026 году? Сейча…
♥ — · 12 087 просм.→
Девочки вы наверняка всё уже знаете что Telegram …
♥ — · 11 600 просм.→
ПЕРВЫЕ СПАСИТЕЛИ НАЙДЕНЫ!🎉 Совсем скоро к ним отп…
♥ — · 10 344 просм.→
Не все поймут 😂🤪
♥ — · 10 027 просм.→
Девочки , по дате решила продлить розыгрыш до 20.…
♥ — · 9 889 просм.→
Не переживайте мать вгорнула люлей и быстро стала…
♥ — · 9 636 просм.→
Это так весело у моего менеджера . Мне кажется он…
♥ — · 9 526 просм.→
А потом был весело дома
♥ — · 9 395 просм.→
—
♥ — · 9 282 просм.→
Ну привет этот мир
♥ — · 9 060 просм.→
https://max.ru/join/N1cB0r0U7TiI-Azj-koaU7XoAaJLL…
♥ — · 8 198 просм.→
—
♥ — · 7 953 просм.→
Наши закаты
♥ — · 7 832 просм.→
Кайф
♥ — · 7 818 просм.→
—
♥ — · 7 773 просм.→
Наша заправка
♥ — · 7 717 просм.→
—
♥ — · 7 705 просм.→
Девчонки, сегодня хочу поделиться с вами своей на…
♥ — · 14 232 просм.→
У НАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ! Мы собрали крутые подарки…
♥ — · 13 848 просм.→
Не нем судить но мы обсудим 😂🫣
♥ — · 12 983 просм.→
Кто планирует рвануть на отдых в 2026 году? Сейча…
♥ — · 12 087 просм.→
Девочки вы наверняка всё уже знаете что Telegram …
♥ — · 11 600 просм.→
ПЕРВЫЕ СПАСИТЕЛИ НАЙДЕНЫ!🎉 Совсем скоро к ним отп…
♥ — · 10 344 просм.→
Не все поймут 😂🤪
♥ — · 10 027 просм.→
Девочки , по дате решила продлить розыгрыш до 20.…
♥ — · 9 889 просм.→
Не переживайте мать вгорнула люлей и быстро стала…
♥ — · 9 636 просм.→
Это так весело у моего менеджера . Мне кажется он…
♥ — · 9 526 просм.→
А потом был весело дома
♥ — · 9 395 просм.→
—
♥ — · 9 282 просм.→
Ну привет этот мир
♥ — · 9 060 просм.→
https://max.ru/join/N1cB0r0U7TiI-Azj-koaU7XoAaJLL…
♥ — · 8 198 просм.→
—
♥ — · 7 953 просм.→
Наши закаты
♥ — · 7 832 просм.→
Кайф
♥ — · 7 818 просм.→
—
♥ — · 7 773 просм.→
Наша заправка
♥ — · 7 717 просм.→
—
♥ — · 7 705 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 3 886 просм./пост.
Пост 1 · 29.04 16:24
🚨 МЫ НЕ СПАЛИ ВСЮ НОЧЬ… и сейчас вы поймёте почему 😳 Вчера был особенный день - день работников с
4 778
Пост 2 · 29.04 16:18
Вот почему клубника за ночь стала такая ? Кто знает
4 120
Пост 3 · 29.04 16:18
У Аделины вот какой подарок
3 678
Пост 4 · 29.04 16:18
А дома вот какой сюрприз . Вова приехал . Еще же и звонил пока меня не было дома . И не слова не ска
3 581
Пост 5 · 29.04 16:17
Чувствую что мне нужно кофе
3 473
Пост 6 · 29.04 16:17
Машу на пол пути забрала Саша а я помчалась домой
3 395
Пост 7 · 29.04 16:16
Клубники нам на досталась
3 278
Пост 8 · 29.04 16:16
Без текста
3 213
Пост 9 · 29.04 16:16
Прекрасно проведи время
3 227
Пост 10 · 29.04 16:16
Какая будет красота когда все зацветет
3 171
Пост 11 · 29.04 16:15
Без текста
3 144
Пост 12 · 29.04 16:15
Очень много красивых локаций
3 187
Пост 13 · 29.04 16:14
Без текста
3 225
Пост 14 · 29.04 16:14
Теплые бассейны . Люди купались даже сегодня
3 205
Пост 15 · 29.04 16:14
Без текста
3 252
Пост 16 · 29.04 16:14
Тут столько всего интересного для детей
3 205
Пост 17 · 29.04 16:13
А это был конкурс поймать петуха за приз честно я очень сильно переживала за петуха
3 240
Пост 18 · 29.04 16:13
Мы представлялись и говорили откуда мы
3 276
Пост 19 · 29.04 16:12
Мы мокрые курицы 🐔😂🫣
3 285
Пост 20 · 29.04 16:12
Пенные дискотеки
3 252
Пост 21 · 29.04 16:12
Идем перекусить
3 347
Пост 22 · 29.04 16:11
Хороший сегодня теплый день
3 402
Пост 23 · 29.04 16:11
Без текста
3 489
Пост 24 · 29.04 16:11
Без текста
3 536
Пост 25 · 29.04 16:10
Пойдем посмотрим 👀 что тут интересного
3 628
Пост 26 · 29.04 16:09
Без текста
3 622
Пост 27 · 29.04 16:09
Какая вкусная
3 604
Пост 28 · 29.04 16:09
Это владелиц этой красоты
3 701
Пост 29 · 29.04 16:08
Без текста
3 720
Пост 30 · 29.04 16:08
Я сейчас вам все покажу . Я тут уже второй раз
3 783
Пост 31 · 29.04 16:07
Мы приехала на бахчу Пономарёва
3 916
Пост 32 · 29.04 16:07
Саша вывез Машу . Мы поедем вместе .
4 029
Пост 33 · 29.04 16:06
Мы собрались в одно очень красивое место на Ставрополе
4 566
Пост 34 · 29.04 08:56
Оставляю канал Кати, где можно купить товары и одеться за копейки! ⚡️Товары с кэшбэком до 100% ⚡️Б
5 388
Пост 35 · 29.04 08:56
Девочки, делюсь с вами каналом, в котором у меня всегда включены уведомления!» Это канал Кати, где
5 320
Пост 36 · 29.04 08:37
Заезжала на вб и озон и самое главное забрала товары за копейки. И оно мне всё надо😁🤭 Ниже оставлю
5 641
Пост 37 · 29.04 07:16
Будем вкусно кушать
5 622
Пост 38 · 29.04 07:14
Вот хозяйка
5 592
Пост 39 · 29.04 07:14
Оля позвала все девчат на завтрак
5 533
Пост 40 · 29.04 07:13
Дела домашние
5 797
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.11
⚠️ скачет
Охват от аудитории
19.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @natali_iz_zari
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.6K
Аудитория 17.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#многодетная мама #похудение #будни мамы #мотивация #трансформация #реальная жизнь
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.