Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
4 267 подписчиков · @mvmaltseva
К каналу →
Ссылка для регистрации на эфир, который пройдет сегодня в 19:00 https://clck.ru/3TEHEk
Читать далее →
6 314
❣️Ух, ПРЯМОЙ ЭФИР опять случился на 1,5 часа)) Не получается у меня меньше… Как Вам информация, дорогие мои, прекрасные родители?
Читать далее →
6 041

6 переломов ребер: как важно слушать свое тело

🦴6 переломов ребер или о том, как важно слушать свое тело…

Друзья, я решила поделиться с Вами своей историей, тем, что проживаю сейчас.
6 апреля, возвращаясь из Санкт -Петербурга мы с мужем попали в аварию, сработали подушки безопасности с моей стороны и я получила сильнейшую травму грудной клетки.

Через 4 часа мы доехали до Москвы, сделали сразу рентгеновский снимок во всех проекциях - результат - ПЕРЕЛОМОВ НЕТ.

Мы добираемся до дома, машина тоже на эвакуаторе, болит всё так, что сложно передать словами, но я никогда не получала травму грудной клетки, а переломы в детстве были и я понимаю, что видимо очень очень сильный ушиб.

Идет страстная седмица, я стою на службах, на ночной пасхальной службе, Господь дает сил и терпения!
Обезболиваю себя НПВС только ночью, берегу печень и ЖКТ, мажусь обезболивающими гелями.

📆Идет 2-3 неделя, боль чуть стихает, динамика положительная, но покашливание не заканчивается.

Но я все терплю, в целом, заживает же…
😷 И тут к 4 неделе только кашель меня наводит на мысль посмотреть на КТ что с легкими, поскольку мне он не нравится.

Позавчера я делаю КТ - результат - с легкими все прекрасно, но у меня сломано 6 ребер слева и справа ( в месте выброса из кресла подушки безопасности и ремня безопасности.

Я 😨 в шоке.
👍👌

Так я узнала, что героически терпела боль от 6 сломанных ребер, работала, принимала гостей, сажала цветы и пр.

😨Особенно «порадовало», что болевой синдром уходит до полу-года, но я с ним справлюсь быстрее, дай Бог, у меня есть план)

😇Хоть терпение и не моя добродетель, но тут я сама себя превзошла…

Мы женщины очень долго терпим, умеем -практикуем… сами себе все объясним и поверим в это, а надо слушать свое тело, если что-то беспокоит - проходить обследования, даже если страшно узнать что-то неприятное и опасное. Просто надо!

О том, чем я себе помогаю восстановиться, в том числе психо-эмоционально, напишу в отдельном посте)

Берегите себя, прежде всего вниманием к своему самочувствию и здоровью 🙏🏻
КАК Я СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮ Прежде всего, хочется сказать, что правильная тактика при ушибе \ травме грудной клетки - это действительно сделать рентгеновский снимок. НО, его обяз…
Читать далее →
4 875
⭐Друзья!🇷🇺🕊️✨, поздравляю вас с 9 Мая — Днём Великой Победы над фашизмом! Каждый год для меня эта дата - день глубокой благодарности поколению наших дедов и прадедов, прошедших ум…
Читать далее →
4 624
Другие главы канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.06.2026
Под финал дня спешу поздравить коллег врачей, медсестер и фельдшеров С ДНЁМ МЕД…
👁 1 687 просмотров
Глава от 20.06.2026
🤚 Друзья, всем здравия! После офлайн мероприятия в Казани « СИМФОНИЯ ЗДОРОВЬЯ», …
👁 2 070 просмотров
Глава от 18.06.2026
РЕЗЮМИРУЕМ СТРАТЕГИЮ: Заболел ребенок - выпаиваем электролиты , даем отвар ром…
👁 2 666 просмотров
Глава от 18.06.2026
🦠🤒РОТАВИРУС. ПРОФИЛАКТИКА И ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Вы, наверное, знаете, что есть …
👁 2 611 просмотров
Глава от 13.06.2026
Я, конечно, совсем не блогер…))только через неделю, когда уже улеглись эмоции и …
👁 3 453 просмотров
Глава от 12.06.2026
🇷🇺🐻С ДНЁМ РОССИИ, дорогие соотечественники! Бесконечно люблю свою Родину! Шир…
👁 3 619 просмотров
Глава от 28.05.2026
Каждая мама должна знать об анемии у ребёнка За 23 года практики я видела сотни…
👁 5 289 просмотров
Глава от 28.05.2026
🙏 Ничего категорически профессионального и взрослого до 13-14 лет - это не дочка…
👁 3 776 просмотров
Глава от 28.05.2026
- шампуни без SLS/SLES (Weleda, Avalon Organics, Bioturm, Smorodina) - дезодора…
👁 3 685 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ»

🎙Записала подкаст в котором поделилась своими мыслями по поводу состояния и мышления людей в современных реалиях… 🤩Рассказала о том, как я …
👁 10 123 просмотров
👋Друзья, всем привет! Сегодня в 18:00 по мск я провожу единственную в этом году Большую закрытую презентацию курса 🌹« МАСТЕРСКАЯ ЖЕНСКОГО …
👁 10 120 просмотров
✨Дорогие мои, Наша 🌼МАСТЕРСКАЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 5.0 стартовала на прошлой недеде! 🥳 Я на невероятном подъеме, читаю истории наших учас…
👁 9 722 просмотров
📣 Впервые! ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в «Мастерской женского здоровья» Дорогие мои, я знаю, что многие из вас давно следят за моими эфирами, и…
👁 9 090 просмотров
🧠 ВЕНОЗНЫЙ ЗАСТОЙ В ГОЛОВЕ или как полюбить ☀️лето! Скоро лето и многие будут себя чувствовать «не очень» из-за венозного застоя в тканях …
👁 8 848 просмотров
Делюсь с вами самыми интересными публикациями в канале MAX за март 😍🌸 ✔️Эфир о том, какие результаты получают мои ученицы на программе «Мас…
👁 8 770 просмотров
С праздником входа Господня в Иерусалим! 🤩С Вербным воскресеньем, православные! В этом день я всегда думаю о том, что восторги людей, зем…
👁 8 486 просмотров
☦️ ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! Дорогие мои, любимые, с ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОГО ХРИСТОВА ВОСКРЕСЕНИЯ! Желаю Вам ежедневной радости, милующего сердца, мир…
👁 7 993 просмотров
👋Друзья, всем привет! Возвращаюсь к Вам 🤗 Чуть больше 2х месяцев мы с Вами на моем канале посвятили масштабной и многоуровневой теме заботы…
👁 7 686 просмотров
Дорогие мои, пожалуйста, не дублируйте свои комментарии из ТГ здесь, пишите пожалуйста где-то в одном месте🙏🏻
👁 7 482 просмотров
❣️Друзья, я увидела Ваш огромный отклик на тему здоровья и поведения подростков и решила не откладывать 🔠ПРЯМОЙ ЭФИР на эту тему! Завтра (…
👁 7 187 просмотров
🔥ПОДРОСТКИ: ПОМОЩЬ, ПОНИМАНИЕ, ТЕРПЕНИЕ Дорогие мои, я прочитала все Ваши сообщения под постом выше и большинство из них касалось здоровья…
👁 7 110 просмотров
Ссылка для регистрации на эфир, который пройдет сегодня в 19:00 https://clck.ru/3TEHEk
👁 6 314 просмотров
🔠 Друзья, с радостью напоминаю вам, что завтра (четверг) 30 апреля мы встречаемся на ПРЯМОМ ЭФИРЕ «ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ : время терпения …
👁 6 260 просмотров
❣️Ух, ПРЯМОЙ ЭФИР опять случился на 1,5 часа)) Не получается у меня меньше… Как Вам информация, дорогие мои, прекрасные родители?
👁 6 041 просмотров
Каждая мама должна знать об анемии у ребёнка За 23 года практики я видела сотни детей с анемией. И почти всегда история одна: мама замечает…
👁 5 289 просмотров
КАК Я СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮ Прежде всего, хочется сказать, что правильная тактика при ушибе \ травме грудной клетки - это действительно сдела…
👁 4 875 просмотров
Да, скорость речи, широта мышления и даже внешний вид уважаемой Галины Никифоровны впечатляет! Как часто нам говорят, что не надо знать лиш…
👁 4 757 просмотров
Если ребёнок «пошёл в разнос» через истерики, слёзы, панические атаки, отказ заниматься - не тяните, возьмите 2–3 консультации у психолога, …
👁 4 645 просмотров
⭐Друзья!🇷🇺🕊️✨, поздравляю вас с 9 Мая — Днём Великой Победы над фашизмом! Каждый год для меня эта дата - день глубокой благодарности поколе…
👁 4 624 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок…
👥 203 687 · +24 865/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Скандальный медицинский канал, где границы дозволенного стираются. «Кровавая Барыня» — это провокационный взгляд на медицину, эксклюзивные материалы и откровенные обсужде…
👥 166 943 · +997/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 144 728 · +2 214/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир искромётной пародии и тонкой сатиры! Здесь мы смеёмся над тем, что нас окружает: от абсурдных новостей до бытовых ситуаций. Без цензуры, но с ирони…
👥 113 989 · -1 448/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
🏷 Темы и теги
#здоровье семьи #восстановление здоровья #невролог #нутрициолог #натуропатия #Медицина
📋 О канале Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
🌿 Помогаю умным стать здоровыми
👩🏼‍⚕️Врач-невролог, натуротерапевт, нутрициолог, 23 года практики в сфере сохранения и восстановления здоровья
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,281,144 постам из 201,407 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.