Главный спор лета: квас или кефир? 🥒
Не знаете, чем угостить родных и близких в выходные? Участницы «Московского долголетия» предлагают летнюю классику — окрошку 😋
В кулинарном к…
Читать далее →
Ой, как быстро время летит! Уже август
Лето почти прошло, но вы ещё успеваете сделать его ярким и интересным.
Подборка активностей от «Московского долголетия», которая сделает с…
Читать далее →
🌼 Август — месяц женской энергии и красоты
Москвички старшего возраста смогут узнать больше о том, как поддерживать св
🌼 Август — месяц женской энергии и красоты
Москвички старшего возраста смогут узнать больше о том, как поддерживать свой организм в тонусе и быть бодрыми каждый день.
На встречах в рамках «Школы здоровья» врачи расскажут как:
🥑 Питаться с пользой для организма и поддерживать отличную форму
💇♀️ Заботиться о красоте кожи и волос
🧘♀️ Выбирать подходящую физическую активность
❤️ Поддерживать здоровье И хорошее самочувствие в период менопаузы
📍В 136 центрах московского долголетия по вторникам и четвергам.
Подробности на сайте
Йога в старшем возрасте — 5 причин, чтобы начать
Тренер Наталья Биллеверт рассказала о главных преимуществах занятий: от улучшения самочувствия до новых возможностей для активной…
Читать далее →
Летняя мода с видом на Москву 👗
31 июля участники «Московского долголетия» провели модный показ «Лето в Москве» на теплоходе «Рэдиссон Ройал».
Сезонные показы народных дизайнеров…
Читать далее →