Такой вопрос на обсуждение: вы ходите в спортзал с макияжем или без него?
Пишите в комментариях, а я пока вам расскажу, безопасно ли это 🫧
В 2024 году в Корее проводили исследование того, как тональный крем влияет на кожу во время тренировки. 43 участника наносили тон только на одну сторону лица, а вторую оставляли чистой. Затем они занимались на беговой дорожке 20 минут. После этого сравнивали кожу с макияжем и без по нескольким параметрам: увлажнённость, размер пор, уровень кожного жира.
Результат: регулярно занимать спортом с макияжем точно не стоит.
— во время тренировки поры расширяются, и макияж может их частично блокировать
— в зонах с макияжем увеличивался себум, что может провоцировать воспаления
— кожа становится суше из-за снижения уровня кожного жира
В общем, во время тренировок кожа активно охлаждает тело через пот и «выводит» всё лишнее, а макияж мешает этим процессам.
Поэтому если тренируетесь регулярно — лучше снимать плотный макияж перед залом. И не забывайте очищать кожу сразу после тренировки ❤️