М
@menberloga

Магнит здоровья

@menberloga 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 139 дн.

Канал «Магнит здоровья» (username @menberloga) — это пространство для тех, кто хочет поддерживать здоровье и активный образ жизни. Здесь вы найдете советы по питанию, полезные упражнения, рецепты для…

1.2K
Подписчиков
+14
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+41
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+1.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.56%
6.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1493
место в категории
3.8K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+41
прирост за 30 дней
в категории: +443
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 41 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.8)
Тренд на основе 5 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69707974948264
Username@menberloga
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 228
Прирост 7д+14 (1.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.06.2026 04:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/menberloga
📄 О канале
Чем занимается канал «Магнит здоровья»Канал «Магнит здоровья» (username @menberloga) посвящен теме поддержания здоровья и активного образа жизни. В его основе — практические советы, которые можно применить в повседневной рутине: от рецептов для укрепления волос до рекомендаций по профилактике заболеваний. Например, в одном из постов предлагается простой рецепт кератина для волос, а в другом — старинный метод борьбы с бронхитом за три дня.Контент канала охватывает широкий спектр тем: питание, физические упражнения, уход за собой и даже обзоры товаров для дома. При этом акцент делается на доступности — советы не требуют специальных знаний или дорогих ингредиентов. Это делает канал полезным для людей разного возраста и уровня подготовки.Какой контент публикуетсяПубликации канала можно разделить на несколько ключевых направлений. Первое — рецепты и советы по питанию, например, рецепт кератинового выпрямления для волос или рекомендации по укреплению сосудов. Второе — упражнения и профилактика, как в посте о 7 привычках, разрушающих сосуды. Третье — рекламные интеграции, где канал рекомендует проверенные товары, такие как мебель из магазина ZAMM или одежду из Shopping Live.Интересно, что канал сочетает серьезные медицинские темы с легкими lifestyle-материалами. Например, рядом с постом о лечении бронхита может быть публикация о стильных вещах для дома. Это создает разнообразие и привлекает разную аудиторию — от тех, кто ищет конкретные рецепты здоровья, до тех, кто хочет просто узнать что-то новое.Аудитория и подписчикиНа момент написания статьи у канала 1 228 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил +14 человек, а за 30 дней — +41. Это указывает на стабильный, но не взрывной рост. Канал занимает #1493 место из 3805 в категории «Кулинария», что говорит о среднем уровне популярности среди аналогичных проектов.Аудитория канала, судя по тематике постов, состоит из людей, которые интересуются здоровым образом жизни, но не являются профессиональными спортсменами или диетологами. Это скорее обычные пользователи, которые хотят улучшить свое самочувствие без радикальных изменений. Рекламные интеграции также подтверждают этот портрет: они ориентированы на практичные покупки для дома и ухода.Почему стоит подписатьсяКанал «Магнит здоровья» подойдет тем, кто ищет простые и проверенные советы для повседневного здоровья. В отличие от многих каналов, которые фокусируются только на одной теме, здесь можно найти и рецепты, и упражнения, и рекомендации по товарам. Это экономит время — не нужно искать информацию по разным источникам.Кроме того, канал регулярно обновляется: посты выходят несколько раз в неделю, что позволяет оставаться в курсе новых идей. Если вы хотите добавить в свою жизнь больше осознанности в вопросах здоровья, @menberloga может стать полезным инструментом. Подписка займет всего минуту, а польза может быть долгосрочной.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За это время он успел занять позицию в середине рейтинга категории «Кулинария» — #1493 из 3805 при среднем показателе 6 049. Это говорит о том, что канал имеет потенциал для роста, особенно если продолжит публиковать востребованный контент.Примечательно, что канал активно использует рекламу: в описании указана ссылка на сотрудничество. Это значит, что автор монетизирует проект, что обычно стимулирует создание качественного контента. В постах также есть интеграции с брендами, что делает канал не только информационным, но и коммерческим проектом.
Постов показано: 5 В архиве: 284 постов Свежий пост: 54 дн. назад
🔥 Наконец-то нашла классный магазин мебели! 😍 В ZAMM огромный выбор мебели на металлокаркасе — столы, стеллажи, полки, тумбы и многое другое. Более 300 000 наименований! Можно заказать мебель или выбрать готовую — всё со склада. А ещё у них есть специальный сервис для бизнеса — можно спроектировать офис или мебель для школы. Девочки, обязательно загляните, там точно найдётся что-то для вашего дома или офиса! 🔥 Посмотрите сами: https://ya.cc/9Xz4SQ
🎬 видео
Самый ЛЕГКИЙ рецепт Кератина для Волос. Лечение волос. Кератиновое выпрямление.
🌿 7 привычек, разрушающих сосуды Сосуды — «транспортная система» организма, от их состояния зависит работа сердца, мозга и самочувствие. Некоторые привычки ухудшают сосуды, снижают их эластичность и нарушают кровообращение. 1️⃣ Недостаток движения Малоподвижный образ жизни замедляет кровообращение, вызывает застои и ухудшает питание тканей. Даже 20–30 минут ходьбы в день помогают. 2️⃣ Избыток соли Соль задерживает жидкость, повышая нагрузку на сосуды, может привести к давлению, отёкам и снижению эластичности. Рекомендуется снизить соль. 3️⃣ Постоянный стресс Хронический стресс сужает сосуды, …
🔥 Ищете, где купить стильные вещи и товары для дома? 🤩 Даю личную рекомендацию — загляните в Shopping Live ! В этом интернет-магазине найдёте: - модную одежду; - аксессуары; - технику; - товары для дома. Преимущества: - широкий ассортимент — есть и европейские бренды, и российские бестселлеры; - ежедневные прямые эфиры с презентациями товаров; - видеообзоры от экспертов; - выгодные предложения и специальные цены; - удобная доставка без предоплаты. Посмотрите, что есть в каталоге: https://ya.cc/9Xu7BA Как вам такой вариант для шопинга? 👍 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Как быстро избавиться от бронхита. Эффективный рецепт! 😷👍 В официальной медицине лечение бронхита занимает много времени и требует применения различных лекарств. Но старинный рецепт целителей позволяет справиться с бронхитом всего за три дня. Для этого понадобится камень, не известняковый, а обычный булыжник среднего размера. Его нужно хорошо разогреть, например, на газовой плите. Затем с помощью двух металлических предметов, например, ложек, поместите горячий камень в кастрюлю. Заранее приготовьте стакан кипяченой воды, добавьте туда ложку меда и немного пищевой соды. Этот состав вылейте на …
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 07:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 07:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
166
Активных дней
36 из 90
Среднее в активный день
4.6
Лучшее время
Вторник 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

🫙 Лён и поджелудочная: что действительно работает…
♥ — · 3 343 просм.
Кожа как у младенца 😷👍 Девочки, мне одна женщина …
♥ — · 3 327 просм.
КАК НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ ГРИППОМ 😷👍 Уже 4000 лет кор…
♥ — · 3 325 просм.
Список продуктов, которые можно и нужно есть при …
♥ — · 3 314 просм.
Три случая, когда банан может быть полезнее табле…
♥ — · 3 312 просм.
Мазь для заживления различных ран 👇 В домашней ап…
♥ — · 3 309 просм.
Магнит здоровья
♥ — · 3 267 просм.
Магнит здоровья
♥ — · 3 222 просм.
Как приготовить средство для улучшения памяти, сл…
♥ — · 3 215 просм.
Если вас часто беспокоит печень 😷✋ Проблемы с печ…
♥ — · 3 207 просм.
Молоко. Как, с чем и зачем? Молоко с кардамоном с…
♥ — · 3 177 просм.
Когда необходимо пить воду Правильное время, чтоб…
♥ — · 3 172 просм.
С 8 Марта! Пусть солнце светит ярче, цветы пахнут…
♥ — · 3 164 просм.
Чeрeз 2 дня cопли помaшут вaм ручкой!!!👋 Чтo дела…
♥ — · 3 158 просм.
Πить квac и не вcпоминaть о болях в cуcтaвaх! Риc…
♥ — · 3 156 просм.
ЭФФΕΚТИВΗОΕ СРΕДСТВО ОТ ГРИБΚА ΗОГТΕЙ Этo прoстoe…
♥ — · 3 152 просм.
Простой отвар, который избавит тебя от лекарств 😷…
♥ — · 3 130 просм.
Три народных рецепта очищения крови Народный реце…
♥ — · 3 060 просм.
Кефир со свеклой Народный рецепт, мне его рассказ…
♥ — · 2 872 просм.
Как свекла влияет на артериальное давление? 🤔 Све…
♥ — · 2 747 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 235 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 13:02
🔥 Наконец-то нашла классный магазин мебели! 😍 В ZAMM огромный выбор мебели на металлокаркасе — стол
28
Пост 2 · 30.05 09:08
Самый ЛЕГКИЙ рецепт Кератина для Волос. Лечение волос. Кератиновое выпрямление.
75
Пост 3 · 30.05 06:08
🌿 7 привычек, разрушающих сосуды Сосуды — «транспортная система» организма, от их состояния зависит
103
Пост 4 · 30.05 05:02
🔥 Ищете, где купить стильные вещи и товары для дома? 🤩 Даю личную рекомендацию — загляните в Shoppi
91
Пост 5 · 30.05 04:08
Как быстро избавиться от бронхита. Эффективный рецепт! 😷👍 В официальной медицине лечение бронхита з
100
Пост 6 · 29.05 17:08
ИНДИЙСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ ЙОДОМ 😷👍 (смазывают йодом по схеме 2 раза в год – в марте и се
132
Пост 7 · 29.05 14:08
Народные рецепты ухода за волосами: - Мойте голову теплой, не горячей водой. - Не используйте воду
135
Пост 8 · 29.05 13:02
🔥 Уличная мебель, которая преобразит ваше пространство 🤩 Интернет-магазин 4sis - огромный выбор ули
144
Пост 9 · 29.05 09:08
3 способа активизировать метаболизм 🌿 🌿 Напиток из яблока с корицей 🍎 яблоко, 300 мл воды и щепот
169
Пост 10 · 29.05 06:08
😴 Полезен ли дневной сон? Короткий дневной сон помогает восстановить силы и улучшить работоспособно
179
Пост 11 · 29.05 05:02
Здоровый сон — залог красоты и энергии 😍 Ищете идеальный матрас или подушку? В интернет-магазине «А
174
Пост 12 · 29.05 04:08
Натуральный мед для умывания: просто и эффективно 😷👍 Простой рецепт для нежного очищения: убрать во
192
Пост 13 · 28.05 17:08
Имбирь — популярная пряность с биологически активными веществами, например гингеролом. Его эффект не
208
Пост 14 · 28.05 14:08
🔗 Тёмные круги под глазами: что помогает? 👁 Тёмные круги и отёчность похожи, но причины часто разны
212
Пост 15 · 28.05 13:02
🔥Новинка в мире одежды и белья!🔥 Классный магазин нижнего белья и купальников — Lavarice. 😍 Там м
207
Пост 16 · 28.05 09:08
Проводится очищение печени, желчных протоков и кровеносных сосудов, что способствует улучшению качес
231
Пост 17 · 28.05 06:08
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! 😷✋ Масло с жирностью 72,5% категорически запрещено к употреблению. Оно предст
239
Пост 18 · 28.05 05:02
🔥Ищете стильную мебель? 🔥 В iModern найдёте всё, что нужно для создания идеального интерьера! 🛋️ Зд
227
Пост 19 · 28.05 04:08
🍎 Польза фруктов не зависит от времени суток. Фрукты полезны всегда, главное — регулярность и разно
252
Пост 20 · 27.05 17:08
Паста-бальзам для зубов и десен своими руками 😷👍 Паста для чистки и лечения десен, на 100% натураль
261
Пост 21 · 27.05 14:08
🛁 Тёплая ванна перед сном: помогает ли уснуть? Вечерняя тёплая ванна у многих облегчает засыпание.
261
Пост 22 · 27.05 12:06
Инновационный мультиюнит XGATE DENTAL XGATE Dental – инновационная компания, специализирующаяся на
81
Пост 23 · 27.05 09:08
Паста Амøсøва, которая поддержит сердце и укрепит иммунитет! 👌 Что потребуется: - 250 г черносли
276
Пост 24 · 27.05 06:08
🍬 Сколько сладкого можно есть? Разберёмся без мифов. Здоровым людям полностью исключать сахар не ну
289
Пост 25 · 27.05 05:02
Стильная одежда и аксессуары — вот что нужно для отличного настроения 👔👟 В BRANDSHOP огромный выбор
129
Пост 26 · 27.05 04:08
МАССАЖ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН НА НОГАХ 😷👍 Массаж ног уменьшает венозный застой в поверхностн
314
Пост 27 · 26.05 17:08
Укроп, мед и валериана помогут очистить сосуды. Приготовьте настой: смешайте 1 стакан укропных сем
326
Пост 28 · 26.05 14:08
⚠ «Рак в тарелке» — факты без паники 🥓 Переработанное мясо (колбасы, бекон) ✔ связано с риском рака
329
Пост 29 · 26.05 13:02
😍 Обновите гардероб с Mario Berlucci! 🔥 Недавно наткнулась на интернет-магазин Mario Berlucci — и п
180
Пост 30 · 26.05 09:08
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ Существует очень простой и недорогой метод для восстановления печени. Этот с
348
Пост 31 · 26.05 06:08
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОД МЫШКАМИ Рецепт 1. Отвар ромашки: смешайте 60 г цветков ромашки с 2
345
Пост 32 · 26.05 05:02
💍 Ищете идеальное ювелирное украшение? 👌 В интернет-магазине Alrosa Diamonds можно найти потрясающи
199
Пост 33 · 26.05 04:08
Упражнение для поясницы Магнит здоровья
358
Пост 34 · 26.05 04:08
Чудо-напиток от рака. Этот напиток стоит вашего внимания. Г-н Сето, лечившийся от рака легких с пом
376
Пост 35 · 25.05 17:11
Если долго не можете уснуть.. Магнит здоровья
394
Пост 36 · 25.05 14:08
Обpатитe вниманиe, eсли вас ктo-тo сильнo pаздpажаeт, этo oгpoмный пoказатeль. Магнит здоровья
399
Пост 37 · 25.05 13:02
🔥 Ищете стильные вещи? 🔥 Ребят, хочу поделиться крутым сервисом для шопинга — Dropp Market! 🤩 Там
252
Пост 38 · 25.05 09:08
Κaк кoфe влияeт нa крoвь челoвeкa, чтo с нaми пpoисхoдит пocлe eгo упoтpeблeния. Магнит здоровья
438
Пост 39 · 25.05 06:08
Массаж некоторых зон на ногах, который прекрасно подойдет малышам. Но и для взрослых людей массаж
438
Пост 40 · 25.05 05:02
Давно хотите обновить мебель, но не знаете с чего начать? 🛋️ Divan.ru — это огромный выбор диванов
301
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.38
✅ стабильно
Охват от аудитории
13.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @menberloga
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~184
Аудитория 1.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Магнит здоровья»
Какие рецепты для волос есть на канале Магнит здоровья?
На канале опубликован рецепт домашнего кератинового выпрямления волос. Автор подробно описывает ингредиенты и процесс, чтобы вы могли повторить процедуру самостоятельно.
Помогают ли советы канала при бронхите?
В одном из постов описан старинный рецепт, который, по утверждению автора, позволяет справиться с бронхитом за три дня. Это народный метод, не заменяющий официальное лечение.
Какие привычки вредят сосудам по мнению канала?
В посте «7 привычек, разрушающих сосуды» перечислены такие факторы, как недостаток движения, неправильное питание и стресс. Канал даёт рекомендации по их коррекции.
Есть ли на канале обзоры товаров для дома?
Да, например, недавно был обзор магазина мебели ZAMM с более чем 300 000 наименований. Также автор рекомендует интернет-магазин Shopping Live для покупки одежды и техники.
Как часто выходят новые посты на канале?
По данным каталога, в последнее время посты выходят нерегулярно — около 0 в неделю. Однако архив содержит много полезных материалов на кулинарные и оздоровительные темы.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.