Март решил нас удивить 🤪
Картинка за окном меняется каждый час как по щелчку 🫰🏻 Красиво 😻
Но я уже жду тепла!!!
А вы? Как у вас погодка?
Читать далее →
Практически не выхожу из дома, а для меня это не свойственно🥺
Проливные дожди и грозы не позволяют 🌩️
Нахожу днем промежуток времени без дождя и выхожу хотя бы ненадолго прогуля…
Читать далее →
У меня есть одна не очень хорошая черта… По утрам я встаю с не очень хорошим настроением 😬
Поэтому по выходным я сначал
У меня есть одна не очень хорошая черта… По утрам я встаю с не очень хорошим настроением 😬
Поэтому по выходным я сначала делаю зарядку.
Для меня это самый действенный способ улыбнуться и почувствовать себя хорошо 👌🏼
Делюсь с вами, давайте сделаем вместе со мной 🧘🏻♀️
Выполняем каждое управление 30-40 секунд. Делаем максимальные амплитуды, чувствуем свое тело и получаем удовольствие 😍
Клубнику все никак не посажу, зато теперь Биби есть где полежать🐈⬛
Окна грязнющие, но пока столько дождей, мыть бесполезно🧽
А руки чешутся конечно😝 моим вообще со мной не легко! …
Читать далее →
Думаете, нельзя есть спагетти, если хотите сбросить вес? Нет, это не так!
Я вообще противник жестких запретов🙂↔️
Умеренное питание + максимум движения = красивая фигура без проб…
Читать далее →