Мама Люба
Канал «Мама Люба» (@mamaa_liuba) — это душевный дневник из Нижнего Новгорода, где переплетаются кулинария, материнство и борьба с лишним весом. Здесь публикуются доступные рецепты для похудения, откр…
939
Подписчиков
+63
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +102
+53
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+7.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.53%
🔍 Позиция в категории
#1621
место в категории
3.8K каналов
×0.2
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+53
прирост за 30 дней
в категории: +442
138
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 53 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.93)
Тренд на основе 5 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68638501620259 |
| Username | @mamaa_liuba |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 939 |
| Прирост 7д | +63 (7.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 05.06.2026 07:41 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/mamaa_liuba |
📄 О канале
Чем занимается канал«Мама Люба» — это не просто кулинарный блог, а искреннее пространство, где повседневность материнства встречается с кулинарными экспериментами. Автор, живущая в Нижнем Новгороде, делится простыми и доступными рецептами, которые помогают постепенно снижать вес без жестких диет. Каждый пост — это маленькая история о том, как совмещать заботу о семье с собственным здоровьем.В отличие от многих кулинарных каналов, здесь нет глянцевых фото или сложных техник. Упор сделан на честность: показываются реальные будни, срывы и маленькие победы. Это помогает подписчикам не чувствовать себя одинокими в своих попытках изменить питание и образ жизни.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты для похудения — от салатов и супов до полезных десертов. Каждое блюдо сопровождается пояснением, почему оно подходит для снижения веса, и личными комментариями автора. Второй важный блок — заметки о материнстве: рассказы о детях, бытовых ситуациях и эмоциональных переживаниях.Также в канале встречаются мотивационные посты, где Мама Люба откровенно пишет о своей борьбе с лишним весом, о том, как трудно удерживать режим, и о поддержке, которую она находит в сообществе. Благодаря этому контент вызывает доверие и желание возвращаться снова.Аудитория и подписчикиПо состоянию на март 2025 года на канале почти 940 подписчиков, причем за последние 7 дней прирост составил +63 человека, а за месяц — +53. Это говорит о стабильном интересе аудитории. В категории «Кулинария» канал занимает 1611 место из 3784, что выше среднего показателя (6046).Основная аудитория — женщины, интересующиеся кулинарией, материнством и здоровым образом жизни. Многие подписчицы приходят за поддержкой и вдохновением, а не только за рецептами. Сообщество активно комментирует посты, делится своими историями, что создает атмосферу дружеского круга.Почему стоит подписатьсяКанал «Мама Люба» — это редкое сочетание практической пользы и эмоциональной поддержки. Здесь вы найдете рабочие рецепты, которые действительно помогают худеть, и при этом не будете чувствовать себя под давлением «идеальной картинки». Автор честно рассказывает о своих трудностях, что делает контент близким и понятным.Если вы устали от агрессивных диет и хотите найти единомышленника на пути к здоровому питанию, этот канал станет вашим тихим уголком. Подписка — это шаг к тому, чтобы перестать быть одной в своих попытках изменить жизнь к лучшему.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге MAX с 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел привлечь почти тысячу подписчиков, что подтверждает востребованность формата. Автор не стремится к громким заявлениям, а просто делится своей жизнью, постепенно расширяя аудиторию.Интересно, что канал не публикует посты ежедневно — в среднем 0 постов в неделю, но это не снижает интереса. Скорее, такой темп позволяет сохранять качество и искренность каждого сообщения. Подписчики ценят не частоту, а глубину и честность.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @mamaa_liuba
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Мама Люба»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.