М
@mama_cook

Мама готовит | Вкусные и простые рецепты

@mama_cook 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 139 дн.

Привет! Я Алена, и здесь вы найдете вкусные и простые рецепты без лишних сложностей. Готовим салаты, десерты, горячее — всё, что нужно для уютных семейных обедов и ужинов. Подписывайтесь на @mama_coo…

1.7K
Подписчиков
+15
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+25
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.56%
108.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1285
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+25
прирост за 30 дней
в категории: +443
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 25 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68426163836217
Username@mama_cook
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 720
Прирост 7д+15 (0.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост03.07.2026 04:33
Ссылка MAXhttps://max.ru/mama_cook
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Мама готовит» под руководством Алены — это пространство для всех, кто ищет простые и вкусные рецепты без лишних заморочек. Здесь вы не найдете сложных техник или редких ингредиентов: основной фокус на домашней еде, которую легко повторить даже в будни. Алена делится идеями для завтраков, обедов и ужинов, делая акцент на быстроте и доступности.В постах канала регулярно появляются рецепты салатов, десертов, горячих блюд и выпечки. Например, недавно Алена показывала, как приготовить ягодный пирог, который стал ее любимым рецептом на годы. Также есть примеры адаптации традиционных блюд: манты на сковороде вместо мантоварки — это находка для тех, у кого нет специального инвентаря.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и сезонен. Летом Алена радует подписчиков легкими блюдами, такими как зеленый борщ с большим количеством свежей зелени. Зимой и в праздники — более сытные и уютные варианты, вроде мантов или пирогов. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и личными советами автора.Помимо кулинарии, в канале есть место и для личных заметок. Алена поздравляет подписчиков с праздниками — например, с Днем России или Троицей, делясь теплыми словами и фотографиями из жизни. Это создает атмосферу дружеского общения, а не просто сухого рецепта. Такие посты помогают укрепить связь с аудиторией и делают канал более живым.Аудитория и подписчикиНа данный момент на канал подписано 1 720 человек, и аудитория продолжает расти. За последние 7 дней прирост составил +15 подписчиков, а за месяц — +25. Хотя канал не публикует посты еженедельно, он уже занимает 1280 место из 3792 в категории «Кулинария» каталога MAX, что выше среднего (среднее место — 6030). Это говорит о стабильном интересе и лояльности аудитории.Подписчики канала — это люди, которые ценят простые и проверенные рецепты, а также теплую атмосферу. Многие из них активно комментируют посты, делятся своими вариациями блюд и благодарят Алену за идеи. Сообщество канала постепенно формируется как уютное место для обмена кулинарным опытом.Почему стоит подписатьсяКанал «Мама готовит» выделяется своей искренностью и отсутствием излишней сложности. Алена не пытается удивить экзотическими ингредиентами — она предлагает то, что действительно пригодится в повседневной жизни. Если вы устали от бесконечных рецептов с труднодоступными продуктами, этот канал станет вашим спасением.Подписавшись на @mama_cook, вы получите не просто список ингредиентов, а настоящие идеи для уютных семейных трапез. Алена вдохновляет готовить с удовольствием, доказывая, что кулинария — это легко и интересно. Присоединяйтесь к сообществу любителей домашней еды и каждый день открывайте для себя что-то новое!
Постов показано: 5 В архиве: 105 постов Свежий пост: 20 дн. назад ~0.03 постов/сут. (30 дн.)
Всем привет! Как настроение? У меня сегодня отличное, потому что утро началось с чашечки кофе и кусочка невероятно вкусного ягодного пирога. Делюсь с вами рецептом, по которому готовлю уже не первый год. Приготовить его просто, а результат всегда восхитительный! Тесто: - 250 г муки - 1 ч л разрыхлителя - 100 г сливочного масла (должно быть холодным) - 2 яйца - 60 г сахара Заливка: - 350 г сметаны (любая жирность) - 2 яйца - 90 г сахара - 20 г крахмала (2 ч л с горкой) - 1 ч л ванильного сахара - 250-300 г ягод (любые ягоды или фрукты, как свежие, так и замороженные) Форма диаметром 24 см Что …
🎬 видео
Дорогие мои, всех поздравляю с Днём России 🇷🇺и приглашаю прогуляться вместе со мной по праздничной набережной Новосибирска. Обещаю, будет интересно! Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
🎬 видео
Зелёный борщ: летний, лёгкий и невероятно вкусный Обожаю лето, за то, что оно дарит нам огромное количество наивкуснейших фруктов, овощей и конечно же зелени. И эту самую зелень можно добавлять везде и всюду. Одним из моих любимых блюд с большим количеством зелени является зеленый борщ со щавелем. Ах, как это вкусно! Если еще не пробовали такой супчик, обязательно попробуйте. Уверена, он рискует стать вашим любимым. Что нужно:  Основа (бульон):  - 700 г любого мяса на кости (я взяла куриные бёдра)  - 1 луковица  - 1-2 моркови  - пучок стеблей петрушки  - душистый перец и перец горошком   Зажа…
Всем привет, мои дорогие! Поздравляю вас со светлым праздником – днём Святой Троицы! Искренне желаю всем добра, благополучия, семейного уюта и любви! С любовью, Алена «Мама готовит»
🎬 видео
Разве бывают манты без мантоварки? Еще как бывают! Готовим манты на сковороде Всем привет, мои дорогие! Сегодня для вас сытные и очень сочные манты. Этот вариант отлично подойдет тем, кто любит это блюдо, но не имеет возможности готовить классический вариант, так как нет мантоварки. Этот способ, скажу я вам, ничем не уступает традиционному. Для начинки я взяла фарш из баранины и свинины. Баранина дает тот самый глубокий вкус и аромат, а свинина делает начинку сочнее и мягче. Что нужно: Тесто: - 400 г муки - 150 г воды -1 яйцо - 5 г соли - 1 ст л растительного масла Фарш: - 600 г фарша - 2 лук…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
1
Активных дней
1 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Пятница 15:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 15:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
15
Активных дней
15 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Пятница 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Всем привет! Как настроение? У меня сегодня отлич…
♥ — · 1 476 просм.
Совсем скоро, с 16 по 22 февраля, будет наша люби…
♥ — · 11 134 просм.
Хоть на праздник, хоть на каждый день: запеканка …
♥ — · 11 008 просм.
«Мхали»: любимый салат из свёклы После тяжелых но…
♥ — · 10 863 просм.
Солнышко на тарелке: тыквенные блинчики на Маслен…
♥ — · 10 837 просм.
Тот самый десерт, который выглядит "как в рестора…
♥ — · 10 717 просм.
Запекаем мясо правильно: секреты идеальной прожар…
♥ — · 10 426 просм.
Дорогие, поздравляю всех вас с великим праздником…
♥ — · 10 091 просм.
Плюшки с сахаром. Рецепт теста, которое получаетс…
♥ — · 9 687 просм.
Котлеты "Геркулес" – сочные и сытные. Весь секрет…
♥ — · 9 455 просм.
Потихоньку готовимся к встрече Нового года! Мы зн…
♥ — · 9 089 просм.
Дорогие мои, от всей души Поздравляю вас с Маслен…
♥ — · 8 323 просм.
Дорогие всем привет! Пришла сюда к вам посоветова…
♥ — · 8 267 просм.
Салат «Бахор» берём на заметку! В первый день вес…
♥ — · 7 910 просм.
Всем привет, мои дорогие! От всей души хочу поздр…
♥ — · 7 449 просм.
Яркая праздничная закуска за 10 минут. Красиво, п…
♥ — · 7 166 просм.
Дорогие мои, буквально вчера в МАХе было обновлен…
♥ — · 6 787 просм.
Это находка! Вкуснющий салатик-минутка из фасоли …
♥ — · 6 666 просм.
Дорогие мои, поздравляю вас с Вербным Воскресенье…
♥ — · 5 226 просм.
Всем привет, мои дорогие! У меня отличные новости…
♥ — · 4 413 просм.
Христос Воскресе, дорогие мои! Поздравляю всех со…
♥ — · 4 232 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 923 просм./пост.
Пост 1 · 03.07 04:33
Всем привет! Как настроение? У меня сегодня отличное, потому что утро началось с чашечки кофе и кусо
1 476
Пост 2 · 12.06 12:03
Дорогие мои, всех поздравляю с Днём России 🇷🇺и приглашаю прогуляться вместе со мной по праздничной н
1 897
Пост 3 · 05.06 12:58
Зелёный борщ: летний, лёгкий и невероятно вкусный Обожаю лето, за то, что оно дарит нам огромное кол
1 883
Пост 4 · 31.05 03:41
Всем привет, мои дорогие! Поздравляю вас со светлым праздником – днём Святой Троицы! Искренне желаю
1 869
Пост 5 · 25.05 12:56
Разве бывают манты без мантоварки? Еще как бывают! Готовим манты на сковороде Всем привет, мои дорог
2 180
Пост 6 · 17.05 04:21
Даже варить ничего не нужно: быстрый и вкусный салат "Минутка" Сегодня для вас очень вкусный салат,
2 411
Пост 7 · 16.05 04:48
Вкусные горячие бутерброды в духовке Доброе утро, мои дорогие. Сегодня для вас палочка-выручалочка
2 282
Пост 8 · 12.05 09:49
Как испечь хлеб в рукаве, вкусный и хрустящий. Записывайте рецепт Каким же невероятно вкусным и хрус
2 412
Пост 9 · 09.05 12:02
81 год назад наши деды и прадеды одержали Победу, которая подарила нам мирное небо и право на будуще
2 421
Пост 10 · 08.05 12:11
С днем рождения меня! Дорогие, всем огромное спасибо за поздравления и тёплые слова! Я тоже хочу пож
2 566
Пост 11 · 06.05 08:35
Вкусный мясной пирог по простому рецепту Что нужно:  - 400 г слоёного дрожжевого теста  - 400 г фар
2 776
Пост 12 · 04.05 12:58
С этим соусом ваш любимый шашлык заиграет новыми красками. Записывайте рецепт Всем привет! Сегодня д
2 904
Пост 13 · 01.05 08:01
Дорогие мои, всех с Праздником Весны и Труда! Желаю мира, добра и благополучия! Тем, кто на шашлыках
3 072
Пост 14 · 30.04 07:35
"Ленивый" пирог с фаршем и яйцом из слоеного теста. Классное сочетание и отменный вкус! Обожаю сочет
3 225
Пост 15 · 27.04 10:54
Салат «Монастырский»: хрустящий, сочный и без капли майонеза! Дорогие мои, сегодня делюсь рецептом
3 502
Пост 16 · 21.04 13:13
Буженина по-домашнему: ароматная и очень вкусная замена покупным деликатесам Покупные мясные нарезк
3 848
Пост 17 · 13.04 04:05
Всем привет, мои дорогие! У меня отличные новости! Совсем скоро стартует шестой сезон Всероссийского
4 413
Пост 18 · 12.04 04:11
Христос Воскресе, дорогие мои! Поздравляю всех со Светлой Пасхой! Искренне благодарю за поддержку. Ж
4 232
Пост 19 · 11.04 13:18
Быстрый морковный кулич на Пасху Всем привет! До Пасхи осталось совсем немного времени и если вы ещ
4 337
Пост 20 · 10.04 08:40
Не рецепт, а золото! Творожная пасха со вкусом крем-брюле Всем привет! Если вы хотите на праздник у
4 539
Пост 21 · 10.04 08:24
Очень вкусная и ароматная черемша с морковью по-корейски Всем привет! Когда приходит весна и на рын
4 485
Пост 22 · 07.04 06:37
Как покрасить пасхальные яйца куркумой: натуральный способ Если хочется покрасить яйца без химии
4 821
Пост 23 · 06.04 10:35
Как покрасить пасхальные яйца в крапинку Если вы ищете простой и красивый способ покрасить пасхальн
4 939
Пост 24 · 05.04 04:53
Дорогие мои, поздравляю вас с Вербным Воскресеньем! В этот светлый праздник желаю вам и вашим близки
5 226
Пост 25 · 04.04 04:01
Не ожидала, что этот салат получится настолько вкусным! Сохраняйте рецепт Дорогие, хочу поделиться с
5 533
Пост 26 · 28.03 04:38
Красим яйца на Пасху без красителей и химии Всем привет, мои дорогие! Сегодня я хочу поделиться с ва
6 165
Пост 27 · 22.03 04:52
Это находка! Вкуснющий салатик-минутка из фасоли с помидорами Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня дл
6 666
Пост 28 · 19.03 12:26
Дорогие мои, буквально вчера в МАХе было обновление и теперь я могу поделиться с вами своими любимым
6 787
Пост 29 · 17.03 05:55
Не ожидала, что постная гречка с овощами в духовке может быть такой вкусной! Эта постная гречка с о
7 028
Пост 30 · 16.03 05:54
Тёртый пирог без яиц и молочки Этот постный тёртый пирог — находка для тех, кто любит простые рецеп
7 047
Пост 31 · 08.03 06:14
Всем привет, мои дорогие! От всей души хочу поздравить вас с волшебным и ярким праздником – Междунар
7 449
Пост 32 · 04.03 05:42
Ленивые пирожки без дрожжей и долгого замеса теста Что нужно: - 10 ст л муки (~120 г) - 200 мл к
7 725
Пост 33 · 01.03 05:47
Салат «Бахор» берём на заметку! В первый день весны с удовольствием хочу поделиться с вами рецептом
7 910
Пост 34 · 28.02 12:01
Вкусный ужин за 15 минут: можно в пост и на повседневку. Записывайте рецепт Что нужно: - 1 луковица
7 714
Пост 35 · 27.02 07:35
Облепиховый напиток для поддержания иммунитета. Сохраняйте рецепт Что нужно: - 2 л воды  - 300 г об
7 920
Пост 36 · 26.02 11:27
Превосходная замена винегрету: Салат с овощами и нутом Что нужно: - 2-3 маринованных огурчика - 1-2
8 000
Пост 37 · 24.02 12:15
Голубцы с пекинской капустой: Просто и вкусно Всем привет, мои дорогие! Все знают голубцы, но многие
8 262
Пост 38 · 23.02 12:42
В пост не только редьки хвост! Простой и вкусный рецепт постного супа Всем привет! Сегодня хочу пре
8 320
Пост 39 · 23.02 09:40
Дорогие всем привет! Пришла сюда к вам посоветоваться. Так как с 23 февраля по 11 апреля идет Велики
8 267
Пост 40 · 22.02 08:21
Мало кто готовит картофельные блинчики, а зря! Ведь они такие нежные! Вот и наступил заключительный
8 421
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
169.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @mama_cook
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~258
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»
Что такое канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
«Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» — Привет! Я Алена, и здесь вы найдете вкусные и простые рецепты без лишних сложностей. Готовим салаты, десерты, горячее — всё, что нужно для уютных семейных обедов и ужинов. Подписывайтесь на @mama_cook, чтобы каждый день вдохновляться идеями домашней кухни. Кулинария — это легко и интересно! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 720 подписчиков.
В какой категории находится канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты»?
На канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» подписаны 1 720 человек. За последние 7 дней прирост составил +15.
Когда канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» появился в каталоге?
Канал «Мама готовит | Вкусные и простые рецепты» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.