Когда начинать подготовку к беременности?
Чем раньше — тем лучше!🚀
Репродуктивный потенциал закладывается ещё до рождения и дозревает в детстве и в переходном возрасте. Это эпигенетика в действии 🧬
И важно: первым «вынашивает» будущего ребёнка — папа. А мужчины чаще всего думают: «Я вроде не болею — значит, всё ок». Не ок.
✅ Поэтому минимум за 3–6 месяцев до зачатия — пройдите обследование (парой!), откажитесь от вредных привычек, закройте дефициты.
Закрытый без*платный бот, где делюсь 16-летним опытом подготовки к здоровой беременности
👉🏼 ССЫЛКА ЗДЕСЬ