Инсулиновые качели — это не шутки!
Дорогие, если вес стоит на диетах и спорте, а вечером рука сама тянется за сладким — это не повод винить себя, а важный сигнал 💡
Отмечайте симптомы:
🟢днём едите нормально, а вечером срываетесь
🟢быстро устаете, а после обеда клонит в сон
🟢вес и особенно живот не уходят от упражнений
🟢кожа стала сухой или с высыпаниями
Если нашли 2 и больше пунктов, это может быть инсулинорезистентность🔔
Смотрите видео — рассказал, как работают сахарные качели и что с ними делать👆
✔️И переходите к безоплатному мини-курсу:
— как проверить себя на инсулинорезистентность
— какие анализы сдать
— как убрать причину лишнего веса, усталости и проблем с кожей👇🏻
СМОТРЕТЬ