📍 Могут ли аутоиммунные заболевания вызвать бесплодие?
Восстанавливаем дефициты❗
Источник фолиевой кислоты (форма витамина В9) 👉🏼 метилфолат*
А вы принимаете фолиевую кислоту?…
Читать далее →
Фолиевая …
Метилфолат …
Обычная фолиевая кислота требует от нашего организма некоторой "подготовки" перед тем, как он сможет её применить. Это как превратить ингредиенты в блюдо,…
Читать далее →
Инсулинорезистентность у женщин: вебинар 21 июня
Вес стоит, сил нет, живот растёт, а кожа похожа на пергамент ❌
Ясные, это одна из самых частых фраз, которую я слышу на приёмах.
Она не про силу воли, возраст, стресс или генетику. За этим всегда стоит конкретная причина, которая видна в анализах.
❗️❗️❗️❗️
Чаще всего это инсулинорезистентность — состояние, при котором тело буквально работает против вас: держит вес, копит жир в животе, гасит энергию и портит кожу.
При этом глюкоза может быть в норме.
В это воскресенье, 21 июня в 11:00 Мск я проведу вебинар «Инсулинорезистентность у женщин» 🧬
Собрал в нём свой 16-летний опыт и реальные кейсы докторов моей клиники.
Вы узнаете:
✔️ почему вес уходит в живот и не двигается
✔️ какие анализы реально важны и как их читать
✔️ как убрать причину усталости, лишнего веса и проблем с кожей
🔗 ЗАНЯТЬ МЕСТО
Вопрос: у подростка - спортсмена общий холестерин 3,26, высокой плотности 1,10, низкой 2,16. С чем связано, что можно назначить?
Подробности в голосовом☝🏼🔉
Мои рекомендации:
Сда…
Читать далее →
Вы уверены, что едите всего 2–3 раза в день?
Когда-то я тоже так думал.
Пока не начал записывать всё, что съедаю в течение дня.
Пара семечек.
Кусочек того, чем угостили.
Что-то …
Читать далее →