Neem: стимулятор блуждающего нерва для здорового сна
Дядя Лука тут познаёт удивительный мир всяких приблуд для здоровья или велнес-гаджетов, если по-московски.
До 37 лет проблем со сном не знал вообще. Бессонница бывала, конечно, но по делу. А после 37 с засыпанием началась какая-то фигня. Спасали электронки, потом я их бросил, вы помните, и всё стало ещё хуже.
Все эти приколы — убрать телефон за час, медитации, никаких экранов — вообще не про меня. Из всех советов котирую только шторы блэкаут. Таблетками решать вопрос тоже не хотелось.
Старшие товарищи посоветовали штуку, которая сейчас рвёт мировой рынок превентивной медицины — стимулятор блуждающего нерва. Блуждающий нерв — главный дирижёр, отвечающий за сон, стресс и чувство сытости. Если грамотно на него воздействовать импульсами, то это почти чит-код от нервной системы.
И это не инфа из соцсетей, а официальные исследования. В России такой девайс разработала компания HEALBE на базе метода от специалистов НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ. Методика защищена патентом RU 2 823 458 C1. Отдельная галочка, что и сделано у нас, а еще тех поддержка на русском языке и понятная гарантия.
Называется устройство Neem. За 30 минут до сна цепляете его на козелок левого уха и играете в диспетчера просто лежите и отдыхаете. Эффект не мгновенный (что обидно), но через 9–10 дней я уже стал наконец-то быстро и качественно засыпать и просыпаться выспавшимся и отдохнувшим, а не разбитым. А через 3-4 недели обещают сон как у ребенка. В устройстве есть режим контроля аппетита, но мне важнее был сон.
У кого есть браслеты или кольца здоровья — думаю, вам показатели рекавери подтвердят эффект. Короче, штука рабочая, и главное, никакого напряга с использованием, такое мы берем в свой арсенал.
Изучить Neem и заказать с моей скидкой 15% по коду biohackers можно ЗДЕСЬ.