Почему в отношениях с одними мы чувствуем себя живыми, а с другими — затухаем?
Мы привыкли думать, что любовь — это лотерея. Кому-то везет встретить «своего человека», кому-то нет. Но на самом деле любовь — это вопрос не удачи, а внутренних настроек.
Дарья Шамашу честно и с юмором разбирает отношения без иллюзий и розовых очков. В своей книге она соединяет теорию привязанности и когнитивный подход, чтобы показать: то, что ты принимаешь за «судьбу» или «химию», на самом деле — повторяющийся сценарий, который можно переписать.
Вы узнаете, какие детские травмы и культурные установки до сих пор управляют выбором партнера. Поймёте, почему мозг путает тревогу со страстью, а предсказуемость — со скукой. И, главное, получите конкретные инструменты, чтобы выйти из автоматических реакций и начать строить отношения осознанно.
«Любовь — не чувство. Как выбрать того, с которым будет "долго"», Даша Шамашу: vk.cc/cYB2w6
За покупку книги вы получите авторский чек-лист от автора.