07.07.2026 15:48
🎬 видео
Irak_pp
Irak_pp — это не просто кулинарный канал, а целая атмосфера Таиланда. Здесь вы найдете аутентичные рецепты от уличной еды до домашних блюд, советы по выбору массажа на Пхукете и легкие тренировки пил…
1.9K
Подписчиков
+60
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +102
+195
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+3.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.53%
54.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#1230
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+195
прирост за 30 дней
в категории: +442
89
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 195 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.67)
Тренд на основе 13 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -73751573727770 |
| Username | @lira_pp |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 1 938 |
| Прирост 7д | +60 (3.3%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 24.04.2026 |
| Последний пост | 04.07.2026 18:36 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/lira_pp |
📄 О канале
Чем занимается канал Irak_ppКанал Irak_pp объединяет две страсти — тайскую кухню и заботу о теле. Автор не просто публикует рецепты, а погружает подписчиков в повседневную жизнь Таиланда: от выбора пляжей до поиска хорошего массажиста. Название канала отсылает к личному бренду, а контент строится вокруг реальных экспериментов — будь то основа для пиццы на твороге или новая программа пилатеса.В отличие от многих кулинарных блогов, здесь нет постановочных фото и сложных техник. Вместо этого — искренние заметки о том, как тесто получилось тугим, а массаж — неудачным. Такой подход создает доверие и ощущение, что вы общаетесь с другом, а не с экспертом из телевизора.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рецепты тайской и домашней кухни. Например, автор делится рецептом основы для пиццы из творога, яиц и молока — простой и доступный вариант для тех, кто следит за фигурой. Также появляются посты о путешествиях: описание пляжей, массажных салонов и личных впечатлений.Отдельный блок — фитнес. Автор регулярно занимается пилатесом, делится программами для начинающих и отмечает прогресс: улучшение осанки, чувство пресса, общее самочувствие. Посты выходят несколько раз в неделю, хотя в последнее время частота снизилась — но это не мешает каналу оставаться активным и живым.Аудитория и подписчикиНа момент публикации на канале 1 938 подписчиков, и это число стабильно растет. За последние 30 дней прирост составил 195 человек, а за неделю — 60. Такая динамика говорит о том, что контент находит отклик у аудитории, которая ценит искренность и практические советы.Канал занимает 1230 место из 3805 в категории «Кулинария» — это выше среднего (среднее место — 6049). То есть Irak_pp уже обогнал большинство аналогичных каналов по популярности. Аудитория — в основном женщины и мужчины, интересующиеся здоровым образом жизни, путешествиями и азиатской культурой.Почему стоит подписатьсяIrak_pp — это не про идеальные картинки, а про реальный опыт. Вы узнаете, как приготовить уличную еду Таиланда дома, какие пляжи на Пхукете стоит посетить, а какие — пропустить, и как начать заниматься пилатесом без специальной подготовки. Автор не боится признавать ошибки: например, что массаж локтями оказался болезненным, а пряники — слишком твердыми.Подписываясь на @lira_pp, вы получаете не просто рецепты, а дневник человека, который живет своей идеей. Здесь вкусно, полезно и по-настоящему. Присоединяйтесь к сообществу, которое уже оценило этот формат.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 167 постов
Свежий пост: 15 дн. назад ~1.3 постов/сут. (30 дн.)
07.07.2026 15:47
🎬 видео
07.07.2026 15:45
🎬 видео
07.07.2026 15:42
🎬 видео
Всем привет ♥️ Начала же новую программу, она прям посложнее чем предыдущий пилатес. Вот вроде же лежу на полу, и ничего не делаю как кажется со стороны, а я чувствую мышцы в теле, я чувствую тело - пресс, жопку, ноги, руки. Что-то такое, будто стержень в теле формируется, и оно становится весомым… не в плане жира, а в плане ощущений))) Хочу мяса😭😭😭 вчера еще на рынке была, а там семья такую свинину крутую делает. Достала свинину 😂 завтра сделаю шашлык снова. Так😂 пряничный цех у меня целый) Я люблю все шоколадное с шоколадом, а Диме перебор шоколада((( поэтому сегодня сделала для него обычны…
06.07.2026 15:40
🎬 видео
Если бы делала без шоколадных капель - вероятно получилось бы лучше. Ну ладно, я экспериментируют. Попросила Таню, чтобы она сама приготовила, потому что пропорции точно надо корректировать, тесто тугое получилось Ну а так))) реально пряники😂
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
39
39
Активных дней
10 из 30
10 из 30
Среднее в активный день
3.9
3.9
Лучшее время
Понедельник 12:00
Понедельник 12:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 12:00
Понедельник 12:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
155
155
Активных дней
46 из 90
46 из 90
Среднее в активный день
3.4
3.4
Лучшее время
Понедельник 12:00
Понедельник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 979 просм./пост.
Пост 1 · 07.07 15:48
955
Пост 2 · 07.07 15:47
969
Пост 3 · 07.07 15:45
814
Пост 4 · 07.07 15:42
1 204
Пост 5 · 06.07 15:40
1 290
Пост 6 · 06.07 11:08
994
Пост 7 · 06.07 11:02
836
Пост 8 · 06.07 09:51
744
Пост 9 · 06.07 09:49
705
Пост 10 · 06.07 09:47
173
Пост 11 · 06.07 09:45
674
Пост 12 · 06.07 09:21
652
Пост 13 · 06.07 09:18
635
Пост 14 · 06.07 09:16
629
Пост 15 · 06.07 09:15
618
Пост 16 · 06.07 09:14
674
Пост 17 · 06.07 09:12
710
Пост 18 · 06.07 08:30
706
Пост 19 · 06.07 08:30
709
Пост 20 · 06.07 08:19
894
Пост 21 · 06.07 08:18
936
Пост 22 · 05.07 16:15
901
Пост 23 · 05.07 16:15
988
Пост 24 · 05.07 16:14
1 178
Пост 25 · 04.07 18:36
1 243
Пост 26 · 04.07 15:35
1 358
Пост 27 · 03.07 15:38
918
Пост 28 · 03.07 15:33
879
Пост 29 · 03.07 15:32
836
Пост 30 · 03.07 15:25
1 236
Пост 31 · 03.07 11:29
1 377
Пост 32 · 30.06 16:03
904
Пост 33 · 30.06 15:57
1 247
Пост 34 · 28.06 15:37
1 529
Пост 35 · 27.06 03:31
1 180
Пост 36 · 27.06 03:29
1 070
Пост 37 · 26.06 16:22
1 379
Пост 38 · 26.06 08:59
1 373
Пост 39 · 25.06 08:21
1 416
Пост 40 · 21.06 14:52
1 635
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
40.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @lira_pp
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Irak_pp»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.