Присоединяйся к тренировкам «осанка и женское здоровье» (пилатес) Занятия направлены на ✅улучшение состояния сп
Занятия направлены на
✅улучшение состояния спины, избавление от болей в пояснице и шее (особенно важно для тех, кто много сидит)
✅ избавление от отёков и скованности
✅ улучшение женского здоровья, так как мы активно занимаемся тазовым дном на тренировках
✅ укрепление КОРа, глубоких мышц живота , благодаря чему вы обретете плоский живот , который не нужно больше будет втягивать
✅ а также на улучшение подвижности суставов , сохранение молодости и красоты
Занятия с мячами для пилатеса и ленточными эспандерами
2 группы в разные дни , для подробной информации пишите мне ; https://max.ru/u/f9LHodD0cOLDhCVe_zZjNdVXwq5eqcG6Tqs1clklVZZYBvGd5n_uLMi7AYw
Я мастер спорта по худ. гимнастике, выпускница высшей школы фитнеса и бодибилдинга (Москва) , а также выпускница (FPA) (Ассоциация профессионалов фитнеса) (Москва)
Работаю тренером более 5 лет
#реклама
О рекламодателе