З
@izbamolodilnya

ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ

@izbamolodilnya 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 108 дн.

Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» (@izbamolodilnya) ведут два дипломированных нутрициолога — Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова. Разбираем нейробиологию, витамины, гормональное и детское здоровье, натуроп…

2.1K
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +111
+91
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +444
+0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.60%
47.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1179
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+91
прирост за 30 дней
в категории: +444
108
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 91 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.84)
Тренд на основе 12 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71812686007753
Username@izbamolodilnya
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков2 108
Прирост 7д+8 (0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост04.07.2026 11:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/izbamolodilnya
📄 О канале
Чем занимается каналАвторы канала — интегративные нутрициологи Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова — делятся знаниями о том, как поддерживать здоровье и молодость на клеточном уровне. Тематика охватывает нейробиологию, витамины, рецепты, женское и детское здоровье, натуропатию, гормональный баланс и чекап организма. Каждый пост — это результат анализа современных исследований и практического опыта.Канал не заменяет врача, но даёт инструменты для осознанного подхода к питанию и образу жизни. Например, в недавних публикациях авторы подробно разобрали действие эллаготанинов, сенолитиков (физетин и кверцитин) и пиноленовой кислоты из кедрового масла. Такие темы помогают подписчикам разобраться в сложных биохимических процессах простым языком.Какой контент публикуетсяВ ленте канала — короткие информативные заметки с акцентом на практическую пользу. Авторы объясняют, как работают природные соединения, какие продукты их содержат и зачем они нужны организму. Например, пост о клубнике раскрывает её сенолитические свойства, а материал о кедровом масле — уникальную пиноленовую кислоту, которая помогает контролировать вес.Также канал оперативно реагирует на сезонные угрозы: летом 2026 года вышло предупреждение о микроклещах, которые стали массово встречаться на прогулках. Такие посты сочетают научный подход с практическими рекомендациями (например, когда клещедёрка не помогает и нужно ехать в больницу). Контент выходит нерегулярно, но каждый материал тщательно проработан.Аудитория и подписчикиПо состоянию на июль 2026 года на канал подписано более 2 100 человек. За последние 30 дней прирост составил +91 подписчика, за неделю — +8. Канал занимает 1174-е место в категории «Кулинария» из 3792 каналов, что выше среднего показателя (6030). Аудитория активно растёт, что говорит о востребованности темы осознанного долголетия.Подписчики — преимущественно люди, интересующиеся нутрициологией, натуральными методами оздоровления, профилактикой возрастных изменений. Многие приходят за конкретными рецептами и разборами витаминов, а остаются из-за доверительного тона и экспертного уровня авторов.Почему стоит подписатьсяКанал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» — это редкий пример ресурса, где сложные темы подаются без упрощений, но при этом доступно. Если вы хотите понимать, что такое сенолитики, как работает эллаговая кислота и почему кедровое масло полезно не только в кулинарии — здесь вы найдёте ответы. Авторы опираются на научные данные, а не на мифы.Кроме того, канал даёт практические советы: от рецептов стройнящих блюд до рекомендаций по защите от клещей. Подписка — это возможность получать проверенную информацию от специалистов, которые сами применяют эти знания в работе с клиентами. Для тех, кто ценит своё здоровье и хочет оставаться молодым как можно дольше, это отличный выбор.
Постов показано: 5 В архиве: 143 постов Свежий пост: 14 ч. назад ~0.97 постов/сут. (30 дн.)
Жила была девочка Оля и была у неё ДСТ (Дисплазия Соединительной Ткани). ⚠️Проверить себя на наличие ДСТ можно - ЗДЕСЬ Она входила в 80% населения Земли и в ус не дула. Пока не начиталась в этих ваших интернетах про то, что глисты во всём виноваты, хорошо бы протравить. Хотябы 2 раза в год. Сказано, сделано... Оля протравила. И тут началось! Навалилась усталость, и обсыпало, и чешется, там где раньше не чесалось, потекла слизь по носоглотке, плохо соображает, сон без ощущения отдохнутости, всё бесит, даже хочется плакать, стул - то понос, то запор, боль в разных частях тела, результаты анализ…
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологию по методу ЧЕРНЫШЕВОЙ. ⠀ 2️⃣ Исследования кала на простейших и яйца гельминтов  методом обогащения (PARASEP). Нести 💩 в период - 2 дн до, само полнолуние, 2 дн после. ⠀ 3️⃣ Клинический анализ крови - ЭОЗИНОФИЛЫ. Должен напрячь ягодички показатель ⬆️ 3. Но может быть и низкое значение при длительно протекающей инвазии. ⠀ 4️⃣ ЭКБ (эозинофильный катионный белок) ⬆️ не всегда! Есть поверие, что он отвечает за наличие личинок. В норме – не выше 7. Значения 20-30 - заставляют  задуматься. ВНИМАНИЕ! Последние исследования: повышенный уровень ЭКБ спос…
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувствуете себя одинокими, будьте уверены, это точно не так. У вас точно есть глист Василий 🪱 (и не только он) если: ⠀ ✔️ Вы человек ✔️ У вас есть рот и руки для поклажи туда всего, что помещается ✔️ Ели ягодки 🍓с куста ✔️ Вы дышите ✔️ Вы трогаете деньги, дверные ручки, людей знакомых и не очень ✔️ Лобызаете во всё мягкое домашних животных, включая попугая (рыбка 🐡 в шоке) ✔️ Примеряете в примерочных ✔️ Если было - "О, жвачку кто-то выкинул почти не жеваную, надо дожевать!" Было? Признаться можно - огоньком🔥 ✔️ Едите с пола ✔️ Живёте ⠀ Если вам всё…
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себе микроклещей. Этот год бъет рекорды. Даже после обычной прогулки осматривайте себя и детей особо внимательно. Клещедеркой такого мелкого может не получиться извлечь. Тогда сразу в больницу! ЗДЕСЬ здоровьесберегающий лайфхак, как быстро обнаружить клеща на одежде и животных. Видели таких? Желаем не встречаться ❤️ Берегите себя и родных. Всегда ваша https://max.ru/izbamolodilnya
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. 🌲ПИНОЛЕНОВАЯ КИСЛОТА Она содержится только в семенах хвойных растений. Больше нигде. И нет, нам не надо заваривать ёлку. В кедровом масле её от 18 до 24% от всего состава 🤌. Pasman W.J. et al. Lipids in Health and Disease, 2008. 18 женщин с избыточным весом принимали масло кедрового ореха перед едой. Уровень GLP-1 вырос на 25%, желание поесть снизилось на треть, объём еды, которую в итоге съели - на 36%. GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1, или ГПП-1) - это пептидный гормон, который вырабатывается в кишечнике в о…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
28
Активных дней
25 из 30
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 14:00
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
5
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 14:00
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
86
Активных дней
78 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнег…
♥ — · 1 266 просм.
🌱 Природа нам дала всё, чтобы мы были долго молод…
♥ — · 1 252 просм.
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себ…
♥ — · 1 218 просм.
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувс…
♥ — · 1 060 просм.
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологи…
♥ — · 957 просм.
Жила была девочка Оля и была у неё ДСТ (Дисплазия…
♥ — · 522 просм.
Природа дала нам травушки, которые потенциально м…
♥ — · 1 934 просм.
Если вы дожили до менопаузы, вы богиня, творящая …
♥ — · 1 922 просм.
Сегодня хочу подарить тебе классный лайфхак. Он п…
♥ — · 1 902 просм.
Это звание он получил за свой метаболический проф…
♥ — · 1 869 просм.
МИФ: Хочешь есть, попей водички. РЕАЛЬНОСТЬ: Чем …
♥ — · 1 853 просм.
Что "говорят" твои месячные? Ваши Катерина и Ирин…
♥ — · 1 851 просм.
Формула варки той самой фасоли Прето: • Перед вар…
♥ — · 1 815 просм.
Для тех, кто не в курсе - стабилизированный рис 🍚…
♥ — · 1 723 просм.
Еще одна инструкция, которая спасет жизнь! То, чт…
♥ — · 1 703 просм.
Некоторые здесь ещё и члены находят, но это не та…
♥ — · 1 696 просм.
БРАУНИ ПРЕТО для тонкой талии. Ингредиенты: • Фас…
♥ — · 1 640 просм.
Сейчас сезон и малину стоит потреблять в стратеги…
♥ — · 1 613 просм.
КОНФЕТЫ ПРЕТО Рецепт: • фасоль прето (отваренная)…
♥ — · 1 600 просм.
Друзья, что делаете с луком, когда встречаете на …
♥ — · 1 535 просм.
Некоторые факты о твоём теле, которые тебя удивят…
♥ — · 1 503 просм.
МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ! Сейчас многие едут на море…
♥ — · 1 459 просм.
Почему я теперь ем клубнику с особым кайфом? И не…
♥ — · 1 299 просм.
Этот омолаживающий кокосово-клубничный десерт я г…
♥ — · 1 294 просм.
Сегодня сказ о волшебной молодильный молекуле, ко…
♥ — · 1 291 просм.
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнег…
♥ — · 1 266 просм.
ПРОДУКТЫ, ПРОФИЛАКТИРУЮЩИЕ ТРОМБООБРАЗОВАНИЕ В их…
♥ — · 17 047 просм.
Очередная тема которая возможно спасёт жизнь вам …
♥ — · 16 974 просм.
Начинаем серию постов, которые спасут вам жизнь. …
♥ — · 16 950 просм.
И так, вы заметили симптомы-предвестники ИНФАРКТА…
♥ — · 16 924 просм.
Продолжаем публикации, которые спасут вам жизнь (…
♥ — · 16 696 просм.
Если сигналы-предвестники инсульта остались незам…
♥ — · 16 593 просм.
Делюсь своими любимками от Openface. ⚠️ Не реклам…
♥ — · 16 560 просм.
Итак, залом на мочке уха 👂 поймали ➡️ атеросклеро…
♥ — · 16 543 просм.
Продолжаем публикации, которые спасут вам жизнь. …
♥ — · 16 521 просм.
Познакомимся поближе! Факт о нас с Катериной номе…
♥ — · 16 500 просм.
В детстве мечтала делать также, как девочки-гимна…
♥ — · 16 457 просм.
УЖ ПОЧИСТИТЬ 🦷 ТАК ПОЧИСТИТЬ. Что ещё я положила …
♥ — · 16 359 просм.
У меня чувствительные зубы, поэтому я на пастах д…
♥ — · 16 269 просм.
ДАЙДЖЕСТ САМЫХ ТОПовых ТЕМ: 💟 НЕЙРОБИОЛОГИЮ в каж…
♥ — · 16 210 просм.
Хочется ведь быть гладенькой, правда? Маякните се…
♥ — · 16 146 просм.
Дисплазия соединительной ткани встречается часто,…
♥ — · 16 132 просм.
ТОП 3 СЛИВОЧНОГО МАСЛА из Беларусии. Масла, котор…
♥ — · 16 119 просм.
Доброе и вкусное утро, мои дорогие ☀️ Что любите …
♥ — · 16 052 просм.
Очередная ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА, которая оказалась ПРАВ…
♥ — · 16 035 просм.
Это не первоапрельская шутка! Всего 1 капля этого…
♥ — · 15 938 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 745 просм./пост.
Пост 1 · 23.07 17:19
Жила была девочка Оля и была у неё ДСТ (Дисплазия Соединительной Ткани). ⚠️Проверить себя на наличи
522
Пост 2 · 21.07 11:19
1️⃣ АНАЛИЗ КАЛА на гистоморфологию/гистокопрологию по методу ЧЕРНЫШЕВОЙ. ⠀ 2️⃣ Исследования кала на
957
Пост 3 · 20.07 11:38
Если вы хоть когда-то, хоть на секундочку, почувствуете себя одинокими, будьте уверены, это точно не
1 060
Пост 4 · 19.07 14:36
ВНИМАНИЕ! Россияне массово начали находить на себе микроклещей. Этот год бъет рекорды. Даже после
1 218
Пост 5 · 18.07 12:36
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. 🌲ПИНОЛЕНОВАЯ КИС
1 266
Пост 6 · 17.07 10:27
🌱 Природа нам дала всё, чтобы мы были долго молоды и здоровы. Знакомьтесь, ЭЛЛАГОТАНИНЫ - это прир
1 252
Пост 7 · 16.07 09:42
Сегодня сказ о волшебной молодильный молекуле, которую вы точно захотите! КАК РАБОТAET: ✅ В мышеч
1 291
Пост 8 · 15.07 15:49
Этот омолаживающий кокосово-клубничный десерт я готовлю каждое лето 😍 Для клубничного слоя: 🍓 свежа
1 294
Пост 9 · 15.07 07:59
Почему я теперь ем клубнику с особым кайфом? И нет, не потому что она вкусная, а потому что содержи
1 299
Пост 10 · 13.07 09:04
МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ! Сейчас многие едут на море. Но немногие знают, что если у берега возникает с
1 459
Пост 11 · 11.07 15:20
БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ ЗАПЕЧЕНЫЕ ПЕЛЬМЕШКИ + СОУС "ЦАЦИКИ". 🥩 Фарш говядина + индейка 500 гр 🥚 1 яйцо ☘️ Укр
1 493
Пост 12 · 10.07 15:32
Некоторые факты о твоём теле, которые тебя удивят: 🌺 Клитор не стареет. Это единственный орган, соз
1 503
Пост 13 · 09.07 06:23
Сейчас сезон и малину стоит потреблять в стратегических масштабах 😁. И у меня на это 5 причин (я пр
1 613
Пост 14 · 08.07 10:41
Друзья, что делаете с луком, когда встречаете на нём такие черные пятнышки, полосочки? 🧅 Чёрные пят
1 535
Пост 15 · 07.07 17:34
В битве с плесенью только один победитель. И давайте это будете ВЫ! 1️⃣ Начнём с простого - СТИРАЛ
1 610
Пост 16 · 07.07 11:02
В одной чёрной-чёрной комнате жила чёрная-чёрная плесень… Страшилка, не подвластная времени - АСПЕР
1 588
Пост 17 · 06.07 06:47
Покажите своему ребенку, если он пьёт энергетики 🙏. Да и для профилактики, на будущее, полезно.
1 638
Пост 18 · 05.07 16:08
Некоторые здесь ещё и члены находят, но это не такая загадка 😁 ❤️ - Нашли змею?
1 696
Пост 19 · 04.07 11:28
Еще одна инструкция, которая спасет жизнь! То, что стоит сохранить и отправить близким ✈️ ПЕРВАЯ ПО
1 703
Пост 20 · 03.07 08:49
КОНФЕТЫ ПРЕТО Рецепт: • фасоль прето (отваренная) 100 г;  • курага 100 г;  • финики 100 г;  • орехи
1 600
Пост 21 · 02.07 14:26
БРАУНИ ПРЕТО для тонкой талии. Ингредиенты: • Фасоль Прето (отваренная) 120 г • Отруби овсяные 90 г
1 640
Пост 22 · 02.07 07:39
Для тех, кто не в курсе - стабилизированный рис 🍚, это вожделенная нямка наших полезных бактерий. За
1 723
Пост 23 · 01.07 10:31
Формула варки той самой фасоли Прето: • Перед варкой фасоль рекомендуется замочить на 6–8 часов, за
1 815
Пост 24 · 30.06 18:03
Это звание он получил за свой метаболический профиль! На недавнем конгрессе по нормализации веса вс
1 869
Пост 25 · 29.06 13:09
МИФ: Хочешь есть, попей водички. РЕАЛЬНОСТЬ: Чем больше воды ты пьешь, тем сильнее твой голод. Так
1 853
Пост 26 · 27.06 08:52
Сегодня хочу подарить тебе классный лайфхак. Он понравится всем и больше всего тем, кто любит говори
1 902
Пост 27 · 26.06 09:08
Если вы дожили до менопаузы, вы богиня, творящая нечто большее, чем жизнь! Нет никакой эволюционной
1 922
Пост 28 · 25.06 09:32
Природа дала нам травушки, которые потенциально могут повысить уровень прогестерона. Сразу оговорюс
1 934
Пост 29 · 24.06 15:42
Что "говорят" твои месячные? Ваши Катерина и Ирина ЗДЕСЬ про здоровье, красоту и молодость.
1 851
Пост 30 · 23.06 09:26
До того, как появились ноотропы мейд ин фарма, люди издревле использовали эту траву для улучшения па
1 934
Пост 31 · 22.06 11:29
ПУСТЫЕ БАНОЧКИ, КОТОРЫЕ Я ПОВТОРЮ Рандомная подборка *сыворотка с витамином С - SEVEKI **ночная мас
1 971
Пост 32 · 21.06 10:31
ЗЛИТЬСЯ МОЖНО! 😠 Если тебе когда-то говорили, что "девочки так себя не ведут" на твои совершенно за
2 061
Пост 33 · 20.06 09:51
Почему МАТ это заебись ХОРОШО? Я уважаю русский язык во всей его полноте и красках. И нет-нет, да
2 185
Пост 34 · 19.06 09:47
Действительно ли полезны холодные обливания, ванны, если ты женщина? Давай копнем исследования, -
2 220
Пост 35 · 18.06 10:56
Вы готовы к этому разговору. Почему комары и прочие кровососы так и липнут к одним, но весьма милосе
2 273
Пост 36 · 17.06 09:52
4 СЕКРЕТА ЖИЗНИ, которые нужно понять, чтобы жилось легче. 1. СТРАШНО ВСЕМ 2. НИКТО НЕ ЗНАЕТ КАК П
2 427
Пост 37 · 16.06 15:54
*на видео Dr. Daniel Nuzum - американский ученый, доктор-натуропат, остеопат, токсиколог Наша уже л
2 419
Пост 38 · 15.06 11:59
*на видео Dr. Daniel Nuzum - американский доктор-натуропат, остеопат, токсиколог СИЛА ПРИРОДЫ В ФУЛ
2 674
Пост 39 · 14.06 13:03
ВОСКРЕСНЫЕ НЬЮСЫ *новость уже настоявшаяся, я бы даже сказала выдержанная, но не теряющая своей акт
2 723
Пост 40 · 13.06 13:57
Темнеет в глазах с головокружением или без при перемене положения тела - это часто именно надпочечни
2 806
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
65.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @izbamolodilnya
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~316
Аудитория 2.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»
Что такое канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
«ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» — Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» (@izbamolodilnya) ведут два дипломированных нутрициолога — Екатерина Лебедь и Ирина Выборнова. Разбираем нейробиологию, витамины, гормональное и детское здоровье, натуропатию и чекапы организма. Публикуем научные обзоры, рецепты и практические советы для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым как можно дольше. Без воды и рекламы — только проверенные данные. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 108 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»?
На канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» подписаны 2 108 человек. За последние 7 дней прирост составил +8.
Когда канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» появился в каталоге?
Канал «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.