Как комментарий про зефир изменил мою жизнь

Незнакомый мужчина написал, что мне с таким упитанным лицом не надо есть зефир. Было написано грубее, но суть я передала. Этот комментарий он оставил к видео, где я в серой кофте и с зефиром😁 это было 2 года назад, я до сих пор помню

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»

Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%

Получить карту бесплатно

Как я тогда загналась…
Комментарий удалила, было неприятно

На фотке в зеленой кофте я вообще будто беременна

В белой кофте подбородок слился с шеей

Через пару месяцев я уехала в отпуск, сняла себя со спины на видео и поняла, что у меня к себе со всех сторон есть вопросы

Неприятненько. Впереди ещё свадьба намечалась через 3 месяца. Ну, вы это всё знаете. Я начала тренироваться по 20-30 минут в день. Могла осилить не все упражнения, делала по возможности

Сейчас я всё ещё занимаюсь в разной регулярностью. Иногда я полнее (к концу учебного года), иногда стройнее (летом и осенью), но в ту изначальную точку я больше не возвращалась. И не хочу никогда возвращаться

Сейчас я уже не стремлюсь к какой-то конкретной цели (как тогда, перед свадьбой). Я просто иду ради самого пути. Мне нравится заниматься дома, в приятной обстановке, в удобной одежде. Не трачу время на дорогу, на сбор сумки. Полчасика отработала и свободна. Купила себе разборные гантели, могу осилить даже некоторый вес

Когда перестаю контролировать питание и забрасываю активность, то снова набираю килограммы. Дойти до цели один раз и навсегда нельзя, нужно найти комфортный для себя режим и сбалансированно в нём жить. Это должна быть жизнь в удовольствие, иначе просто бросишь или сойдешь с ума

И вот так шажочек за шажочком без героических весов. Делаю то, что мне сегодня по силам и незаметно наступает прогресс

Если я вас сейчас замотивировала на изменения, то буду рада ещё и новостью поделиться

✨ FitStars (платформа, на которой я занимаюсь) вернули старый формат «Безлимита навсегда». Теперь для всех его пользователей снова доступны еженедельные новые программы! Платите один раз, занимаетесь всю жизнь и получаете доступ к 4 новым программам в месяц

🚩 А еще стоимость происки упала на тысячу рублей до 14990 р. Единоразово эта сумма может ощущаться большой, но если представить, что вам это на всю жизнь, то не так уж и дорого. На платформе можно воспользоваться рассрочкой и оплатить с комфортом частями

✨ Для всех новых пользователей до 10 июля в подарок идёт фитнес-коврик (просто за покупку подписки)

✨ А за 60 тренировок за 75 дней вы получите умные весы PICOOC

✨ И еще сертификаты на общую сумму 5000 рублей, которые можно потратить на нужный вам инвентарь

✨ Итого общая сумма подарков 15080 рублей, что уже отбивает вложенные вами в подписку средства

Как долго продлится эта щедрость от платформы, я не знаю. Но пока это всё есть, надо брать

Вот мой промокод ISTORICHKA70 на скидку 70% и все подарки:
🔗 https://ambassadors.ru/l/c67g5e?erid=2VSb5wHoBjg

Не было ни дня, когда бы я пожалела о том, что занимаюсь собой🩵
и вы не пожалеете

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wHoBjg