28.05.2026 15:23
Опять цистит ⚡️ По статистике каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой. Сегодня отмечае
Опять цистит ⚡️
По статистике каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой.
Сегодня отмечается Всемирный день женского здоровья, поэтому мы решили поговорить о цистите с Екатериной Ким, врачом-акушером-гинекологом ИНВИТРО.
Что такое цистит?
Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс в стенке мочевого пузыря, локализующийся преимущественно в слизистой оболочке.
Симптомы: жжение и боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение срочности — «не могу терпеть», боль или дискомфорт внизу живота, иногда — примесь крови в моче.
Основная причина — бактерии из кишечника
Чаще всего виновником оказывается кишечная палочка (E. coli) — это примерно 75–80% случаев.
Обычно бактерии попадают через уретру (мочеиспускательный канал) в мочевой пузырь.
А у женщин уретра короткая, широкая и расположена близко к влагалищу и прямой кишке, что облегчает проникновение бактерий.
Основные факторы риска:
🟠Применение агрессивных гелей для душа, пен для ванн или спермицидов может вызывать раздражение.
🟠Недостаточное потребление воды и редкое мочеиспускание приводит к застою мочи и размножению бактерий.
🟠Сопутствующие заболевания: сахарный диабет и эндокринные нарушения (высокий уровень сахара и изменения в эндокринной системе создают благоприятную среду для роста бактерий и ослабляют иммунитет).
🟠Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).
🟠Половая жизнь: так называемый «посткоитальный» цистит, возникающий из-за трения, микротравмирования и попадания бактерий в уретру во время полового акта.
🟠Снижение иммунитета: недавние простудные заболевания.
Что НЕ является доказанной причиной цистита:
🔵Переохлаждение (нет убедительных научных данных)
🔵Тип нижнего белья
🔵Использование тампонов
Советы для тех, у кого цистит
Не стоит терпеть боль и дискомфорт или заниматься самолечением. При неправильном лечении цистит может перейти в хроническую форму, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу (гинекологу, урологу).
Если вам назначили антибиотикотерапию, обязательно пройдите полный курс, даже если симптомы прошли раньше. Старайтесь пить достаточное количество жидкости — не менее 1,5 литра в день.
И помните: симптомы обычно значительно уменьшаются уже в течение 1–2 дней после начала лечения.
Когда нужно обратить особое внимание:
— Повышение температуры выше 38 °C
— Боль в пояснице или боку
— Тошнота, рвота, озноб
— Выраженная слабость
❗️Эти симптомы могут указывать на распространение инфекции на почки (пиелонефрит), что требует более серьёзного лечения.
Как снизить риск повторного цистита?
✅Исследования показали, что увеличение потребления воды снижает риск повторного цистита примерно на 50%.
✅Вовремя ходите в туалет, старайтесь не задерживать мочеиспускание.
✅Если используете контрацептивы со спермицидами, лучше обсудить с врачом альтернативные методы.
✅Клюква и брусника: морсы и экстракты из этих ягод содержат проантоцианидины, которые мешают бактериям прикрепляться к стенкам мочевыводящих путей и оказывают мягкий профилактический эффект.
#полезное
По статистике каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой.
Сегодня отмечается Всемирный день женского здоровья, поэтому мы решили поговорить о цистите с Екатериной Ким, врачом-акушером-гинекологом ИНВИТРО.
Что такое цистит?
Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс в стенке мочевого пузыря, локализующийся преимущественно в слизистой оболочке.
Симптомы: жжение и боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, ощущение срочности — «не могу терпеть», боль или дискомфорт внизу живота, иногда — примесь крови в моче.
Основная причина — бактерии из кишечника
Чаще всего виновником оказывается кишечная палочка (E. coli) — это примерно 75–80% случаев.
Обычно бактерии попадают через уретру (мочеиспускательный канал) в мочевой пузырь.
А у женщин уретра короткая, широкая и расположена близко к влагалищу и прямой кишке, что облегчает проникновение бактерий.
Основные факторы риска:
🟠Применение агрессивных гелей для душа, пен для ванн или спермицидов может вызывать раздражение.
🟠Недостаточное потребление воды и редкое мочеиспускание приводит к застою мочи и размножению бактерий.
🟠Сопутствующие заболевания: сахарный диабет и эндокринные нарушения (высокий уровень сахара и изменения в эндокринной системе создают благоприятную среду для роста бактерий и ослабляют иммунитет).
🟠Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).
🟠Половая жизнь: так называемый «посткоитальный» цистит, возникающий из-за трения, микротравмирования и попадания бактерий в уретру во время полового акта.
🟠Снижение иммунитета: недавние простудные заболевания.
Что НЕ является доказанной причиной цистита:
🔵Переохлаждение (нет убедительных научных данных)
🔵Тип нижнего белья
🔵Использование тампонов
Советы для тех, у кого цистит
Не стоит терпеть боль и дискомфорт или заниматься самолечением. При неправильном лечении цистит может перейти в хроническую форму, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу (гинекологу, урологу).
Если вам назначили антибиотикотерапию, обязательно пройдите полный курс, даже если симптомы прошли раньше. Старайтесь пить достаточное количество жидкости — не менее 1,5 литра в день.
И помните: симптомы обычно значительно уменьшаются уже в течение 1–2 дней после начала лечения.
Когда нужно обратить особое внимание:
— Повышение температуры выше 38 °C
— Боль в пояснице или боку
— Тошнота, рвота, озноб
— Выраженная слабость
❗️Эти симптомы могут указывать на распространение инфекции на почки (пиелонефрит), что требует более серьёзного лечения.
Как снизить риск повторного цистита?
✅Исследования показали, что увеличение потребления воды снижает риск повторного цистита примерно на 50%.
✅Вовремя ходите в туалет, старайтесь не задерживать мочеиспускание.
✅Если используете контрацептивы со спермицидами, лучше обсудить с врачом альтернативные методы.
✅Клюква и брусника: морсы и экстракты из этих ягод содержат проантоцианидины, которые мешают бактериям прикрепляться к стенкам мочевыводящих путей и оказывают мягкий профилактический эффект.
#полезное