Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
ДИАГНОСТИКА 8 жизненных ситуаций и варианты реакций на них. Выбирайте тот, который первый пришел в голову. Результат - вы увидите, какой сценарий возвращает вас в прежнюю точку …
Читать далее →
507
Реклама
Ало, это ВСЕ ЛИШНЕЕ? ВАМ ПОРА НА ВЫХОД 😎 Ваш организм захламлен на 88%, поэтому мы начинаем генеральную уборку и расхламление - ПРЯМО СЕЙЧАС в этом канале. БОЛЬШЕ ЖИЗНИ, НИЧЕГО…
Читать далее →
419

Значит мусор вынести вы не забыли, накормить напоить всех не забыли, а про себя ЗАБЫЛИ и ОТЛОЖИЛИ!

Значит мусор вынести вы не забыли, накормить напоить всех не забыли, а про себя ЗАБЫЛИ и ОТЛОЖИЛИ!

✳️Обида на маму, которая живет в теле уже 15 лет.
✳️Злость на бывшего мужа, которого вы головой простили, а телом - нет.
✳️ Чужие ожидания, которые вас не касаются, но вы заботитесь о них больше, чем о своих.

Все это переехало из головы в лишние кг в боках, ногах и 🍑

ТЕЛО ПОМНИТ ВСЕ! И ЭТО НАДО ИСПРАВЛЯТЬ!

ЗАДАНИЕ

1️⃣ Пройти тест и определить, какой сценарий вам мешает похудеть (если еще не прошли)

👉 ПРОЙТИ ТЕСТ

2️⃣ В комментариях прикрепить фото с подписью «Сегодня по плану уборка в своем теле» (это обязательно)

Если не хотите себя, можно: веник, шкаф, чашка чая, любой знак начала уборки всего лишнего.

⬇️ Я начну, а вы продолжите! ⬇️
ВАШИ ГЕНЫ НЕ ПРИ ЧЕМ! Кажется, что молодо и красиво выглядят только те, кому повезло с генетикой. А что делать, если такого везения не досталось? Представьте, что организм - это…
Читать далее →
141
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.08.2026
ВАШИ ГЕНЫ НЕ ПРИ ЧЕМ! Кажется, что молодо и красиво выглядят только те, кому по…
👁 141 просмотров
Глава от 19.08.2026
Ало, это ВСЕ ЛИШНЕЕ? ВАМ ПОРА НА ВЫХОД 😎 Ваш организм захламлен на 88%, поэтому…
👁 419 просмотров
Глава от 18.08.2026
ДИАГНОСТИКА 8 жизненных ситуаций и варианты реакций на них. Выбирайте тот, кото…
👁 507 просмотров
Глава от 18.08.2026
Похудеть на жестком дефиците и НАДО (к лету, свадьбе детей, дню рождения) ЛЕГКО …
👁 489 просмотров
Глава от 18.08.2026
Всем привет! На связи Евгений. Благодарю вас за теплые слова и поздравления. Это…
👁 571 просмотров
Глава от 18.08.2026
Чаты курса просто разрываются от сообщений участниц 🔥 Меня искренне радует, что…
👁 539 просмотров
Глава от 17.08.2026
Похудения требуют наши сердца ✨ Неочевидные признаки, что тело начало сжигать л…
👁 581 просмотров
Глава от 17.08.2026
Сегодня у меня вдвойне особенный день 🥰 Во-первых, мы с девочками начинаем худе…
👁 733 просмотров
Глава от 16.08.2026
ОСТАЛОСЬ 15 МИНУТ И весь ваш план похудения, нутрицевтики, поддержка от меня и…
👁 349 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 135 082 · +9 093/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 095 · +222/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 44 225 · -966/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 40 925 · -982/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 219 · -265/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 36 024 · -794/7д
🏷 Темы и теги
#психология похудения #здоровые привычки #отношение к еде #стройность без диет #эмоциональное переедание #мышление стройного человека #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,773,451 постам из 202,804 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.