08.05.2026 10:00
🎬 видео
Что происходит в нашем организме, когда мы пьем воду по утрам? 💧 ❤️🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Секреты Долголетия❤️🩹
Канал о Здоровом Образе Жизни Мы в телеграмм - https://t.me/idei_dolgoletie Сотрудничество - https://vk.com/id356125168 Купить рекламу: https://telega.in/m/idei_dom Все права на видео принадлежат их …
8K
Подписчиков
+278
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +18
+1.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +77
+3.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.35%
14.3%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#22
место в категории
2.6K каналов
×21.5
к среднему по категории
среднее: 373 подп.
+1.1K
прирост за 30 дней
в категории: +77
63
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
«Секреты Долголетия❤️🩹» занимает #22 место в категории «Здоровье» (всего 2 604 каналов). Аудитория канала в 21.5 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (373 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 мая 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 40 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68935361500425 |
| Username | @idei_dom |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 8 002 |
| Прирост 7д | +278 (3.6%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 08.05.2026 13:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/idei_dom |
📄 О канале
Канал «Секреты Долголетия» — это ежедневный источник вдохновения и проверенных знаний для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и активному долголетию. Мы публикуем короткие видео и статьи о питании, физической активности, ментальном здоровье и привычках, которые продлевают жизнь. Контент выходит ежедневно, чтобы вы могли постепенно внедрять полезные изменения в свою рутину. Канал подходит для взрослой аудитории (30+), заинтересованной в профилактике старения, укреплении иммунитета и повышении качества жизни. Темы: правильное питание, суперфуды, упражнения для долголетия, управление стрессом, режим сна. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников и начните свой путь к здоровой и долгой жизни уже сегодня.
Постов показано: 5
В архиве: 216 постов
Свежий пост: 5 ч. назад ~5.77 постов/сут. (30 дн.)
08.05.2026 07:00
На что способны 30 изюминок в день? Если вы хотите укрепить сердце, нужно ежедневно съедать по 30 штук хорошо вымытого изюма. Изюм запивайте 500 мл тёплой воды. Употреблять это лекарство надо за 30 минут до завтрака. В составе изюма много витаминов и минералов. Но главные элементы — калий и магний. Они незаменимы для улучшения работы сердечной мышцы и нервной системы. Кроме того, изюм хорошо действует на желудочно-кишечный тракт. ❤️🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета
08.05.2026 06:52
🎬 видео
‼️ В Максе появился канал с кулинарными рецептами Готовить легко – сборник идей для блюд, которыми можно накормить всю семью ✅ Чтобы подтвердить приглашение и вступить в канал, выберите интересующую вас категорию рецептов: 🥗 Салаты и закуски 🍳 Завтраки за 10 минут 🍝 Быстрые ужины 🥩 Мясные блюда 🍰 Домашняя выпечка
08.05.2026 04:00
🎬 видео
5 причин ходить на пятках каждый день. - Профилактика варикоза — улучшается венозный отток - Активизируется обмен веществ - Улучшается кровообращение - Уменьшаются отёки и застой - Повышается общий тонус тела Движение может казаться непривычным — но эффект ощущается быстро. ❤️🩹Секреты долголетия ⛩️Здоровье из Сердца Тибета
07.05.2026 16:00
🎬 видео
Чистка организма с помощью свёклы, мёда и лимона Смесь сырой тёртой свёклы (1 часть), мёда (1 часть) и сока лимона (0,5-1 часть) — народный рецепт для улучшения работы кишечника, печени и крови. Свёкла даёт клетчатку и бетаин, стимулирующие перистальтику и желчеотток, мёд — природный антисептик и пребиотик, лимон — витамин С и антиоксиданты. Принимать по 1-2 столовых ложки утром натощак или перед едой в течение 2-4 недель. Противопоказания: острый гастрит, язвенная болезнь, диабет (мёд), мочекаменная и желчнокаменная болезнь (свёкла может спровоцировать движение камней), аллергия на компонент…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
171
171
Активных дней
30 из 30
30 из 30
Среднее в активный день
5.7
5.7
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
37
37
Активных дней
7 из 7
7 из 7
Среднее в активный день
5.3
5.3
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
216
216
Активных дней
36 из 90
36 из 90
Среднее в активный день
6
6
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 5 930 просм./пост.
Пост 1 · 08.05 10:00
512
Пост 2 · 08.05 07:00
988
Пост 3 · 08.05 06:52
1 050
Пост 4 · 08.05 04:00
1 415
Пост 5 · 07.05 16:00
1 774
Пост 6 · 07.05 13:00
1 888
Пост 7 · 07.05 10:00
2 106
Пост 8 · 07.05 07:00
2 518
Пост 9 · 07.05 04:00
2 759
Пост 10 · 06.05 16:00
3 290
Пост 11 · 06.05 13:00
3 425
Пост 12 · 06.05 12:37
3 475
Пост 13 · 06.05 10:00
3 737
Пост 14 · 06.05 07:00
4 114
Пост 15 · 06.05 04:00
4 778
Пост 16 · 05.05 16:00
4 987
Пост 17 · 05.05 13:00
5 134
Пост 18 · 05.05 10:00
5 216
Пост 19 · 05.05 07:05
5 431
Пост 20 · 05.05 04:00
5 967
Пост 21 · 04.05 16:00
6 517
Пост 22 · 04.05 13:00
6 668
Пост 23 · 04.05 10:10
6 711
Пост 24 · 04.05 10:00
6 722
Пост 25 · 04.05 07:00
6 999
Пост 26 · 04.05 04:00
7 405
Пост 27 · 03.05 16:00
7 834
Пост 28 · 03.05 13:00
8 056
Пост 29 · 03.05 10:00
8 212
Пост 30 · 03.05 08:47
8 220
Пост 31 · 03.05 07:00
8 386
Пост 32 · 03.05 04:00
8 969
Пост 33 · 02.05 16:00
9 317
Пост 34 · 02.05 13:00
9 519
Пост 35 · 02.05 10:00
9 729
Пост 36 · 02.05 07:00
10 060
Пост 37 · 02.05 04:00
10 515
Пост 38 · 01.05 16:00
10 734
Пост 39 · 01.05 13:00
10 972
Пост 40 · 01.05 10:00
11 074
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.5
✅ стабильно
Охват от аудитории
40.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @idei_dom
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.