Вы лечите кожу, а проблема может быть в кишечнике
Между косметологами, дерматологами и гастроэнтерологами уже много лет идёт спор. Одни утверждают, что состояние кожи напрямую связано с работой ЖКТ. Другие считают, что проблема исключительно в самой коже.
А между этими спорами остаётся человек, который годами страдает от акне, дерматита, псориаза и других кожных заболеваний, ищет решение проблемы, тратит огромные деньги на процедуры, наружную терапию и уход, но так и не получает долгосрочного эффекта.
Для примера:
▪️одна процедура аппаратной косметологии может стоить 15–20 тысяч рублей. И таких процедур обычно требуется несколько.
▪️профессиональная косметика и средства, рекомендуемые косметологами, стоят 5–10 тысяч и более.
Но лично я в своей практике очень часто вижу чёткую связь между состоянием кожи и состоянием ЖКТ.
И сейчас это всё активнее подтверждают современные исследования, посвящённые теории gut-skin axis («ось кишечник–кожа»). Она описывает, как кишечный микробиом влияет на здоровье кожи через иммунную систему, воспалительные реакции и обмен веществ.
Исследования показывают связь между составом и функциональностью микрофлоры кишечника и такими проявлениями, как
▫️акне
▫️ атопический дерматит
▫️ псориаз
▫️ розацеа и другие воспалительные заболевания кожи.
Кроме того, исследования демонстрируют, что восстановление баланса микрофлоры с помощью коррекции питания, пробиотиков, пребиотиков и других методов может положительно влиять на состояние кожи.
И это очень хорошо видно на результатах участников программы «Формула здоровья ЖКТ». Посмотрите, как менялось состояние кожи после работы с пищеварением и питанием!
Поэтому если вы хотите красивую кожу, сэкономить деньги на косметологах и уходовых средствах – изучайте проблему глубже и занимайтесь здоровьем ЖКТ.
На практикуме «Живот без вздутия, газов, запоров и тяжести» мы разберем, как ЖКТ влияет на кожу и уровень воспаления и какие меры действительно помогают.
❗️Друзья, произошло изменение даты проведения практикума!
Встречаемся 19–20 мая в 19:00 МСК
➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Вы узнаете:
✅ какие ошибки в питании могут усиливать высыпания
✅ как определить свой тип пищеварения и подобрать меры, которые подойдут именно вам
✅ как поддерживать пищеварение бережными и натуральными методами через питание, специи и травы
Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️
🔴Яндекс.Дзен
🔴ВК
Другие главы канала «Ирина Шиманская Holistica»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Яркий летний рецепт для легкости и энергии
Наконец-то начинается сезон вкусных…
Глава от 22.05.2026
Запись практикума уже готова 🔥
Друзья, спасибо, что нашли время и приняли участ…
Глава от 22.05.2026
Самое доступное лекарство для ЖКТ у вас дома! Вы даже не подозреваете что это 🔥
…
Глава от 21.05.2026
Стратегии восстановления ЖКТ: какая ваша?
Судя по вашим сообщениям и вопросам, …
Глава от 20.05.2026
🔥 Вчера было очень жарко! Чтобы вы могли отследить эффект от домашки, переносим …
Глава от 20.05.2026
Спасибо всем, кто пришёл вчера! Сегодня продолжаем 🔥
Друзья, спасибо всем, кто …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,349,742 постов
из 199,541 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 36 229 · +2 730/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры)
👥 28 985 · -757/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 967 · -267/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 25 020 · +869/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 470 · +740/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail
👥 18 408 · +202/7д
Популярные посты канала «Ирина Шиманская Holistica»
⚡️ ДЕНЬ 1: ВОДА СО СПЕЦИЯМИ
В тибетской медицине огромное внимание уделяется простым ежедневным привычкам. Именно на них строится фундамент…
👁 72 497 просмотров
Рецепт тибетского чая
Продолжаем наш Марафон полезных привычек из Непала. Сегодня познакомлю вас с классическим тибетским напитком — это…
👁 72 171 просмотров
Жизнь непальцев очень простая. Огороды с овощами, ячменем, рисом, козы, куры и коровы. И Эверест на горизонте.
Наслаждаемся этой простотой …
👁 71 588 просмотров
Продолжаю делиться своими наблюдениями из путешествия. Сегодня - гастрономический аспект.
Нут — очень распространенный продукт в Непале, он…
👁 71 506 просмотров
В Тибете утро начинается не с кофе...
а с гимнастики.
Здесь, в Непале люди живут в горной местности, много занимаются сельским хозяйством…
👁 71 134 просмотров
Привет из Непала ⚡
Друзья, я сейчас в Непале, это настоящая колыбель тибетской медицины, и здесь до сих пор и бережно сохраняются её живые …
👁 70 753 просмотров
Друзья! Мое путешествие по Непалу закончилось, но впечатлениями и пользой продолжаю с вами делиться!
В один из дней мне посчастливилось по…
👁 70 551 просмотров
Ритуалы красоты для роскошных волос и плотной, упругой кожи
В тибетской медицине есть процедура, которая устраняет избыток доша Капха (Сли…
👁 69 997 просмотров
В жизни непальцев и тибетцев важную роль играет Буддизм - некая середина между религией и философией.
У буддистов, как и у христиан, есть п…
👁 69 879 просмотров
Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования
Сейчас появляется всё больше данных, которые подчеркивают связь между работо…
👁 69 347 просмотров
КАК УСИЛИТЬ УСВОЕНИЕ ЖЕЛЕЗА И УБРАТЬ ВЗДУТИЕ
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом солнечных булочек из чечевицы. Они отлично подойдут д…
👁 68 682 просмотров
Настоящая причина высокого холестерина
В 70-х годах прошлого века начался настоящий бум на обезжиренные продукты.
Это была мода, поддержан…
👁 68 499 просмотров
6 ЗОЖ привычек, которые я привезла из Непала
Несмотря на то, что я уже много лет поддерживаю здоровый образ жизни, поездка в Непал открыла …
👁 67 833 просмотров
Как поддержать печень и желчный?
Печень — один из самых «терпеливых» органов в нашем теле.
Она работает без остановки, каждый день — очищае…
👁 67 788 просмотров
Любимый продукт печени
Есть у меня один рецепт - абсолютный хит моих программ, его обожают абсолютно все.
Он не просто вкусный, но еще и …
👁 67 699 просмотров
7 ранних признаков повреждения печени о которых обычно молчат
1️⃣ Хроническая усталость и «туман в голове».
Печень участвует в обезвреживан…
👁 67 530 просмотров
Весенние специи для бодрости и хорошего пищеварения
Весной, когда часто накрывает упадок сил и хочется найти полезный способ поддержать себ…
👁 67 504 просмотров
Красные родинки, пигментные пятна и высыпания на лице - почему косметолог не поможет?
Очень часто с кожей пытаются договориться снаружи: к…
👁 66 694 просмотров
Бесплатный марафон полезных привычек 🔥
Друзья, в основе моей системы здоровья лежит один простой, но важный принцип.
Я верю в силу малень…
👁 66 414 просмотров
3 специи для поддержки печени и желчного пузыря
Если вы хотите чувствовать бодрость по утрам, иметь напитанную красивую кожу, избавиться от…
👁 66 055 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог
Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД.
Школа практической нутрициологии
https://holistica.academy/
Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД.
Школа практической нутрициологии
https://holistica.academy/
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.