Вот 4 честных факта о коэнзиме Q10, которые изменят ваш подход к бьюти-рутине Развеиваем мифы и говорим на языке научных фактов. 1️⃣ Это «батарейка» клеток. Q10 содержится в митохондриях — энергетических станциях клеток. Без него клетки кожи и сердца буквально «засыпают», замедляя обновление. 2️⃣ Синтез падает после 25 лет. Увы, это чистая биология. К 40 годам дефицит Q10 в тканях может достигать 30%, что визуально проявляется потерей тонуса кожи. 3️⃣ Нужен именно изнутри. Кремы с Q10 часто неэффективны из-за крупного размера молекулы, которая не проходит сквозь роговой слой. Настоящая защита…
Рецепт 2: Огуречный гидро-микс Против отеков и для свежести кожи С чем сочетаем: Обычный огуречный сок (его можно получить, просто потерев огурец на терке за минуту) стакан чистой воды с мелко нарезанной петрушкой + 1 капсула масла черного тмина с каротиноидами и Q10. Почему это мощно: Огурец и петрушка моментально насыщают клетки электролитами и убирают летнюю отечность. Плюс витамин С в петрушке мгновенно «включает» коэнзим Q10 из капсулы на полную мощность. Кто повторит эти рецепты уже в ближайшее время? Ставьте «+» в комментариях, чтобы мы знали, кто вместе с нами активно сохраняет молодо…
Продолжаем тему защиты кожи от солнца изнутри! Ловите еще два мощных рецепта бьюти-коктейлей для защиты от вредного воздействия ультрафиолета Рецепт 1: Коктейль «Летний Гаспачо» Максимальный внутренний SPF С чем сочетаем: Густой томатный сок (или холодный суп гаспачо) + 1 капсула масла черного тмина с Q10 и каротиноидами РАЙЗИНГСТАР. Почему это мощно: Когда мы добавляем томатный сок, все жирорастворимые витамины и ликопин из капсулы усваиваются в разы лучше. Получается мощнейший концентрат, который буквально создает в дерме экран от UVA-лучей. Жирорастворимые витамины моментально усвоятся, со…
Жидкие антиоксиданты: главный бьюти-тренд этого лета И это чистая физика. Многие уверены, что SPF-крема достаточно, но он работает только на поверхности. При этом солнечные лучи ведут себя совершенно по-разному: ➡️ Лучи UVB (короткие): Остаются сверху, вызывая загар или ожог. От них крем защищает отлично. ➡️ Лучи UVA (длинные): Буквально прошивают кожу насквозь, проникая в ее глубокий слой — дерму. Что происходит на глубине? В дерме находятся «пружины» нашей молодости — коллаген и эластин. Лучи UVA запускают там выработку свободных радикалов. Эти молекулы, как ржавчина, разрушают коллаген изн…
Как защитить себя от «цифровой усталости», если отпуск еще не скоро. Все вокруг постят фотографии с пляжей, а вы сидите в душном офисе? Мозг моментально реагирует на этот триггер легким депрессивным состоянием и упадком мотивации. Внедрите 2 правила: 1️⃣ жесткий цифровой детокс после 20:00 (никаких соцсетей) 2️⃣ подключите натуральный прекурсор серотонина — 5-HTP от РАЙЗИНГСТАР. Он мягко выравнивает психоэмоциональный фон, снижает тревожность и возвращает радость моменту здесь и сейчас.