30.05.2026 10:52
Минус -400гр за неделю 👏
ДВИГАЙСЯ | 50+
Канал «ДВИГАЙСЯ | 50+» (@id771596445749_biz) — это ежедневные 30-минутные тренировки для людей старше 50 лет. Можно начинать с нуля, можно просто шагать под музыку. В клубе — структурированные заняти…
4.3K
Подписчиков
+238
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +31
+725
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+5.9%
% роста за 7 дней
В категории: +8.76%
1.4%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#151
место в категории
2.8K каналов
×3.5
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+725
прирост за 30 дней
в категории: +133
89
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 761 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.5 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 725 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 24 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -73314168436082 |
| Username | @id771596445749_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 4 263 |
| Прирост 7д | +238 (5.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 24.04.2026 |
| Последний пост | 23.07.2026 03:00 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id771596445749_biz |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «ДВИГАЙСЯ | 50+» посвящён домашним тренировкам для людей в возрасте от 50 лет. Основной формат — короткие занятия по 30 минут в день, которые можно выполнять без специального инвентаря и в удобное время. Описание канала подчёркивает, что подойдёт даже тем, кто никогда не занимался спортом, а также тем, кто предпочитает спокойную шаговую нагрузку.В постах канала видно, что аудитория активно вовлечена: участницы делятся своими успехами, отмечают, что тренировки нравятся их мамам, и получают реальные результаты. Это не просто набор упражнений, а целое сообщество, где поддерживают друг друга и радуются достижениям.Какой контент публикуетсяОсновной контент — ежедневные тренировки, размещённые на удобной платформе клуба. В клубе каждый день выходит новая 30-минутная тренировка, всё структурировано по порядку, ничего не теряется. Также публикуются мотивационные посты, отзывы участниц и полезные советы.Канал активно использует формат «пробной тренировки» — любой желающий может попробовать бесплатно, перейдя по ссылке в описании. Стоимость клуба: 1190 ₽ за 1 месяц или 2990 ₽ за более длительный период (точная длительность уточняется на платформе).Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 4 122 подписчика и демонстрирует уверенный рост: +217 за последние 7 дней и +672 за 30 дней. Это свидетельствует о растущем интересе к тематике здорового образа жизни среди людей старшего возраста. Средняя позиция в категории «Фитнес» — 1 198, что выше, чем у многих аналогичных каналов.Подписчики активно комментируют посты, делятся своими успехами и поддерживают друг друга. Судя по публикациям, аудитория в основном женская, но канал открыт для всех, кто хочет поддерживать себя в форме.Почему стоит подписаться«ДВИГАЙСЯ | 50+» предлагает уникальный формат: короткие, но регулярные тренировки, которые легко вписать в повседневную жизнь. Отсутствие необходимости в специальном оборудовании и возможность заниматься дома делают канал доступным для всех.Клуб предоставляет структурированную программу, где каждая тренировка логично продолжает предыдущую. Пробная тренировка позволяет оценить формат без обязательств. Если вы ищете способ оставаться активным, улучшить самочувствие и присоединиться к дружному сообществу, этот канал — отличный выбор.История и фактыКанал присутствует в каталоге MAX с 24 апреля 2026 года. За это время он занял 153 место из 2759 каналов в категории «Фитнес», что говорит о высоком качестве контента и доверии аудитории. Устойчивый прирост подписчиков подтверждает, что формат востребован и приносит реальную пользу.Канал активно использует ссылки на пробные тренировки и клуб, что упрощает переход от ознакомления к регулярным занятиям. Всё это делает «ДВИГАЙСЯ | 50+» одним из заметных проектов в нише фитнеса для старшего поколения.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 281 постов
Свежий пост: 54 дн. назад
30.05.2026 10:50
Минус -2,5кг за месяц 👏👏👏
30.05.2026 10:50
И уже получают свои результаты 💪🔥
30.05.2026 10:47
↩ репост
Нет текста
30.05.2026 10:46
↩ репост
Нет текста
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 30
0 из 30
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Суббота 13:00
Суббота 13:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Суббота 13:00
Суббота 13:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
281
281
Активных дней
34 из 90
34 из 90
Среднее в активный день
8.3
8.3
Лучшее время
Суббота 13:00
Суббота 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 555 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 10:52
100
Пост 2 · 30.05 10:50
107
Пост 3 · 30.05 10:50
89
Пост 4 · 30.05 10:47
1
Пост 5 · 30.05 10:46
1
Пост 6 · 30.05 10:40
132
Пост 7 · 30.05 08:15
298
Пост 8 · 30.05 06:24
385
Пост 9 · 30.05 06:24
1
Пост 10 · 30.05 04:51
1
Пост 11 · 30.05 03:45
460
Пост 12 · 30.05 03:44
442
Пост 13 · 29.05 17:40
582
Пост 14 · 29.05 17:12
612
Пост 15 · 29.05 14:16
1
Пост 16 · 29.05 13:53
592
Пост 17 · 29.05 13:51
535
Пост 18 · 29.05 13:14
578
Пост 19 · 29.05 13:14
592
Пост 20 · 29.05 09:30
618
Пост 21 · 29.05 08:45
602
Пост 22 · 29.05 06:30
606
Пост 23 · 29.05 06:28
570
Пост 24 · 29.05 05:34
672
Пост 25 · 29.05 03:25
711
Пост 26 · 28.05 16:57
840
Пост 27 · 28.05 14:32
852
Пост 28 · 28.05 11:30
848
Пост 29 · 28.05 09:37
895
Пост 30 · 28.05 08:33
906
Пост 31 · 28.05 07:08
1
Пост 32 · 28.05 07:06
1
Пост 33 · 28.05 06:21
957
Пост 34 · 28.05 06:19
951
Пост 35 · 27.05 14:30
1 147
Пост 36 · 27.05 14:16
1 010
Пост 37 · 27.05 12:10
1 073
Пост 38 · 27.05 08:32
1 124
Пост 39 · 27.05 05:09
1 155
Пост 40 · 27.05 04:25
1 137
🔍 Детектор накрутки
78
из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.81
✅ стабильно
Охват от аудитории
7.2%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id771596445749_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «ДВИГАЙСЯ | 50+»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.