Н
@id503504066659_biz

Надя Пахирко. Похудей с диетологом

@id503504066659_biz ❤️ Здоровье RU в каталоге 167 дн.

Канал «Надя Пахирко. Похудей с диетологом» — это пространство, где худеть вкусно и безопасно. Автор делится международным алгоритмом снижения веса, который помогает в любом возрасте. Здесь нет места …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
10K
Подписчиков
+154
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +13
+685
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +65
+1.6%
% роста за 7 дней
В категории: +8.81%
5.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
5.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 999–2.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#19
место в категории
1.3K каналов
×13.4
к среднему по категории
среднее: 744 подп.
+685
прирост за 30 дней
в категории: +65
167
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Надя Пахирко. Похудей с диетологом» занимает #19 место в категории «Здоровье» (всего 1 339 каналов). Аудитория канала в 13.4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (744 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 685 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 21 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал диетолога Нади Пахирко посвящен безопасному и комфортному снижению веса без жестких диет и голодания. В основе подхода — международный алгоритм похудения, адаптированный под возраст и состояние здоровья, который уже помог более 30000 человек. Публикуются подкасты и разборы актуальных проблем: почему вес растет при нормальном питании, как справиться с вечерним вздутием, что делать при гормональных изменениях. Каждый материал направлен на практическую пользу, без воды и общих фраз.

Главное отличие канала — реалистичный взгляд на похудение. Здесь не обещают мгновенных чудес, но предлагают проверенный алгоритм, который работает при гормональных сбоях и замедленном обмене. Подписчики получают не просто советы, а готовые инструменты: например, 49 материалов для старта. Канал помогает преодолеть психологические барьеры, разбирая страхи «сорвусь» или «вес вернется».

👤 Кому подойдёт
Канал будет особенно полезен женщинам 45-65+, которые уже пробовали разные методы похудения, но столкнулись с возвратом веса или отсутствием результата из-за гормональных изменений и замедленного метаболизма.
💡 Практическая польза
Подписчик получает регулярные подкасты и посты с конкретными рекомендациями, а также доступ к чек-листам и книгам рецептов для запуска процесса похудения без срывов.
🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.72)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+13
Прирост в день
10.1K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 13 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69374361968665
Username@id503504066659_biz
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков9 992
Прирост 7д+154 (1.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост20.08.2026 04:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/id503504066659_biz
📄 О канале
Чем занимается канал
Основная миссия канала — помочь женщинам обрести стройность без насилия над организмом. Автор, диетолог Надя Пахирко, пропагандирует подход, при котором снижение веса происходит комфортно и безопасно. Вместо жестких диет и изнурительных тренировок предлагается система, основанная на принципах нутрициологии и понимании физиологии.
В описании канала заявлен международный алгоритм похудения. Это не просто набор рекомендаций, а выверенная методика, которая учитывает индивидуальные особенности организма. Ключевой акцент делается на том, что результат должен сохраняться навсегда, а не быть временным явлением. Такой подход привлекает женщин, уставших от бесконечных экспериментов над собой.
Какой контент публикуется
Контент канала разнообразен и ориентирован на практическое применение. Регулярно проводятся бесплатные челленджи и вебинары. Например, недавно проходил трехдневный челлендж «Как вернуть женское здоровье и стройность за 20 минут в день». В рамках таких мероприятий участницы получают конкретные задания, чек-листы и инструменты для самодиагностики.
Помимо марафонов, автор публикует подкасты, в которых делится личным опытом и разбирает факторы, влияющие на успех. Темы касаются не только питания, но и психологии, стресса, гормонального фона и мышления. Это позволяет рассматривать проблему лишнего веса комплексно, а не только как следствие переедания.
Аудитория и подписчики
Канал демонстрирует стабильный рост. За последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 807 человек, а за неделю — на 154. На данный момент аудитория составляет почти 10 000 человек. Это говорит о растущем интересе к представленной методике и доверии к автору.
В каталоге MAX канал занимает 19-е место из 1339 в категории «Здоровье». Это очень высокий показатель, так как средняя позиция в категории — 742. Такая статистика подтверждает авторитетность канала и его востребованность среди пользователей, интересующихся темой здорового похудения.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал — это возможность получить доступ к проверенной информации от диетолога. Вместо сомнительных советов из интернета вы получаете систему, которая уже помогла 30 000 женщин. В постах регулярно публикуются отзывы учениц, что позволяет оценить реальную эффективность методики.
Особую ценность представляют бесплатные мероприятия. Челленджи и вебинары дают стартовый импульс и позволяют познакомиться с подходом автора без финансовых вложений. Это отличная возможность для тех, кто сомневается, с чего начать свой путь к стройности.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За короткий срок он сумел завоевать доверие аудитории и войти в число лидеров категории. Автор активно использует современные форматы взаимодействия, включая ботов для рассылки полезных материалов.
В публикациях часто упоминается важность женского здоровья как фундамента для стройности. Такой комплексный подход выделяет канал на фоне множества других, посвященных диетам. Здесь не просто дают советы по питанию, а помогают наладить связь между образом жизни, гормональным балансом и внешним видом.
🔗 Похожие каналы
Тайны здоровья
Тайны здоровья
@zdorov_budu1
70.3K подп.
Стикеры
Стикеры
@cosmetikcaswb
46.6K подп.
VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
@vitameal_brand
46.4K подп.
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
@anyclass_faceonline
28.7K подп.
Улыбка радуги
Улыбка радуги
@ulybka_radugi
26.2K подп.
Код молодости
Код молодости
@otziv_obzor
25.4K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 567 постов Свежий пост: 11 дн. назад ~3.9 постов/сут. (30 дн.)
10.08.2026 04:02
Девчонки, сегодня обязательно нужно быть на третьем дне челленджа “Как вернуть женское здоровье и стройность за 20 минут в день”! ⚠️В программе заключительного вебинара: стрессы, гормоны и мышление. Это те вещи, которые также влияют на наше женское здоровье. Если это не учитывать, то результат не получить! 🔥Изменение мышления, поведения, женская энергия, секс, страсть – вот что будет сегодня. Практики, методики, упражнения Стэнфордского университета – я подготовила огненную программу. Записи точно не будет! Встречаемся в 19:00 по Москве на вебинаре онлайн. Кто пропустил, скорее регистрируйтес…
— 438
Читать полностью → MAX
10.08.2026 04:01
Подкаст “МОЙ СЕКРЕТ УСПЕХА – ДАЮ ВАМ ПО ПОЛОЧКАМ” В подкасте рассказала: ✅Что определяет успех в любом деле, будь то работа над женским здоровьем или открытие своего бизнеса. ✅Какое простое действие вам нужно сделать, чтобы точно прокачать женское здоровье. ✅Чем сегодня займемся на третьем дне челленджа. Слушать всем, кто хочет получить максимальный эффект в работе над женским здоровьем! Кто сегодня будет в 19:00? Записи не будет точно!
— 466
Читать полностью → MAX
09.08.2026 18:44
🎬 видео
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 2 👍Мы сегодня продолжили работу с женским здоровьем. Оценили его по специальным шкалам и тестам, выявили проблемы и получили инструменты для их решения! А еще сделали упражнения из курса “ПРО женское здоровье” и почувствовали мгновенный результат. Ваше домашнее задание 2: ✔️Сделайте подарочное упражнение для мышц тазового дна с мгновенным либидо-эффектом 2-3 раза. ✔️Сделайте самоосмотр молочных желез по инструкции от нашего гинеколога. ✔️Напишите в комментариях, что чувствуете, какие инсайты вы получили на втором дне челленджа. Ну что, погнали? Хотите послезавтра утром увидет…
— 821
Читать полностью → MAX
09.08.2026 18:43
ЗАПИСЬ ВТОРОГО ДНЯ ЧЕЛЛЕНДЖА “Готовое решение: как вернуть женское здоровье и стройность всего за 20 минут в день” – 48 ЧАСОВ Мне не верится просто, что на челлендже собрались такие заряженные девочки! Огонь, как мы отработали! 🤩По отзывам участниц я вижу, что моя работа не напрасна, что со мной тысячи женщин избавятся от животов, подтекания, недержания. Вы хотите, вы слушаете, вы делаете! В комментариях девчонки делились разными результатами. Кто-то похудел на 20 кг, кто-то уже избавился от подтекания мочи на курсе “ПРО женское здоровье”. Но девочки продолжают участвовать в моих челленджах д…
— 725
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
Постов за период
117
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
6.2
Лучшее время
Суббота 07:00
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Суббота 07:00
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
Постов за период
336
Активных дней
79 из 90
Среднее в активный день
4.3
Лучшее время
Суббота 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

У Елены было все сразу: живот, жор и ни капли сил…
♥ — · 3 674 просм.→
Подкаст «После 45 худеть нужно ПО-ДРУГОМУ: 4 новы…
♥ — · 3 113 просм.→
—
♥ — · 3 011 просм.→
—
♥ — · 2 970 просм.→
⬇️ Задание для вас: подойдите к своему холодильни…
♥ — · 2 861 просм.→
Почему мои ученицы 45-65+ худеют на -10, -20, -30…
♥ — · 2 619 просм.→
ОТКРЫВАЮ РЕГИСТРАЦИЮ НА ЛЕТНЮЮ ЯРМАРКУ Девочки, в…
♥ — · 2 450 просм.→
—
♥ — · 2 392 просм.→
—
♥ — · 2 385 просм.→
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЛЕТНЮЮ ЯРМАРКУ…
♥ — · 2 308 просм.→
Подкаст “Что класть в тарелку после 45, чтобы не …
♥ — · 2 286 просм.→
ПОДАРКИ НА 10 000 РУБЛЕЙ! Девочки, чуть не забыла…
♥ — · 2 235 просм.→
—
♥ — · 2 122 просм.→
—
♥ — · 2 118 просм.→
—
♥ — · 2 110 просм.→
Подкаст “Как завтра будет проходить Летняя ярмарк…
♥ — · 2 100 просм.→
ВЫ СИДИТЕ СЕЙЧАС? А КАК? Осталось всего два дня д…
♥ — · 2 067 просм.→
—
♥ — · 2 058 просм.→
Подкаст с расшифровкой теста 🆘Если у вас больше д…
♥ — · 1 926 просм.→
Стакан кефира в день и кишечник наладится – разби…
♥ — · 1 916 просм.→
7 БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Девочки, делюсь…
♥ — · 30 225 просм.→
7 УЖИНОВ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ 🗨Хочешь похудеть – не ешь…
♥ — · 28 584 просм.→
🤩Повезло девчонкам, которые попали на курс “ПРО ж…
♥ — · 27 803 просм.→
Вы ждали этого почти пол года! Просили, писали, о…
♥ — · 27 512 просм.→
ВАЖНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ТЕХ, ПРОПУСТИЛ ВЕБИНАР “КАК ВЕ…
♥ — · 27 504 просм.→
Я БЛАГОДАРЮ ВАС Девочки, я благодарю всех вас! Вс…
♥ — · 27 346 просм.→
КАК ЗА 2 НЕДЕЛИ СНИЗИТЬ ВЕС И ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДО…
♥ — · 27 238 просм.→
7 ОБЕДОВ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Девочки, кто уверен,…
♥ — · 27 088 просм.→
🔖На вебинаре мы открыли набор на курс “ПРО женско…
♥ — · 26 753 просм.→
🤩Сегодняшний день был просто потрясающим! Я до си…
♥ — · 26 621 просм.→
7 ИДЕЙ ДЛЯ БЫСТРЫХ ПЕРЕКУСОВ 😱Девочки, слышали, ч…
♥ — · 26 414 просм.→
7 ДЕСЕРТОВ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Что вычеркивается в п…
♥ — · 25 490 просм.→
5 КЕКСОВ НА ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ Девчонки, знаю, чт…
♥ — · 24 768 просм.→
🔥По этой формуле я выстроила этот бесплатный челл…
♥ — · 24 270 просм.→
ФОРМУЛА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ РАБОТАЕТ Перед последни…
♥ — · 24 102 просм.→
Начинаем в 19:00, занимайте место заранее. Я чувс…
♥ — · 23 703 просм.→
ПЯТЬ ПЕРЕКУСОВ НА 250 ККАЛ Чем меньше ешь, тем бы…
♥ — · 23 655 просм.→
🎉Будет еще один КРУТОЙ СЮРПРИЗ ДЛЯ ВАС: каждая, к…
♥ — · 23 391 просм.→
✨Огонь же, правда? Хотите тоже избавиться от боле…
♥ — · 23 114 просм.→
ПОДБОРКА ДЕСЕРТОВ ИЗ ЗАМОРОЖЕННЫХ ЯГОД Девочки, у…
♥ — · 23 063 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 188 просм./пост.
Пост 1 · 10.08 04:02
Девчонки, сегодня обязательно нужно быть на третьем дне челленджа “Как вернуть женское здоровье и ст
438
Пост 2 · 10.08 04:01
Подкаст “МОЙ СЕКРЕТ УСПЕХА – ДАЮ ВАМ ПО ПОЛОЧКАМ” В подкасте рассказала: ✅Что определяет успех в лю
466
Пост 3 · 10.08 04:00
Без текста
474
Пост 4 · 09.08 18:44
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 2 👍Мы сегодня продолжили работу с женским здоровьем. Оценили его по специальным шк
821
Пост 5 · 09.08 18:43
ЗАПИСЬ ВТОРОГО ДНЯ ЧЕЛЛЕНДЖА “Готовое решение: как вернуть женское здоровье и стройность всего за 20
725
Пост 6 · 09.08 16:00
МЫ УЖЕ НАЧАЛИ ПРОКАЧКУ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. СКОРЕЕ К НАМ! Сегодня на вебинаре вы: 💗Узнаете, как пред
761
Пост 7 · 09.08 15:00
НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ ЧАС. ВТОРОЙ ВЕБИНАР ЧЕЛЛЕНДЖА Что сегодня будет, девочки? Шик! Шок! 🔥Сразу начну с
786
Пост 8 · 09.08 14:30
☝️Это лишь малая часть результатов девчонок, которые прошли предыдущие сезоны курса “ПРО женское здо
837
Пост 9 · 09.08 12:35
❗️Если есть хотя бы одно “да”, нужно серьезно заниматься профилактикой и держать руку на пульсе. Чем
784
Пост 10 · 09.08 12:30
ОЦЕНКА РИСКА РАКА ГРУДИ ❕Конечно, ответственность лежит только на нас! Многие ответили верно. Да,
823
Пост 11 · 09.08 12:00
⚡️Девчонки, продолжаем тему женского здоровья! Сегодня обсудим еще одно из его слагаемых – профилакт
978
Пост 12 · 09.08 09:01
ВАЖНЫЙ ПОДАРОК-СЮРПРИЗ – ПРОВЕРЯЙТЕ БОТА ✅Всем, кто зарегистрировался на челлендж, сегодня утром я
1 128
Пост 13 · 09.08 09:00
Без текста
988
Пост 14 · 09.08 07:00
2 день бесплатного челленджа. “Готовое решение: как вернуть женское здоровье и стройность всего за 2
1 197
Пост 15 · 08.08 18:13
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 1 Если вы хотите получить минусы на весах и ощутить изменения по женскому здоровью
1 379
Пост 16 · 08.08 18:12
СОЗНАНИЕ ПЕРЕВЕРНУЛОСЬ У ВСЕХ! Мы закончили! Да! Это было умопомрачительно – так написала мне одна
1 080
Пост 17 · 08.08 18:11
Без текста
1 065
Пост 18 · 08.08 15:55
МЫ НАЧАЛИ. ВЫ С НАМИ? Мы уже начинаем разбирать ошибки, которые приводят к разрушению женского здор
1 202
Пост 19 · 08.08 15:00
ВАША ССЫЛКА НА ВХОД – В 19:00 НАЧИНАЕМ 🔔Первый обучающий эфир челленджа “Как вернуть женское здоров
1 246
Пост 20 · 08.08 12:00
“Подтекание при чихании и кашле ушло через 2 недели” Пока вы ждете начало челленджа, приготовила дл
1 322
Пост 21 · 08.08 09:01
Хочешь сладкого, но в 50 вес растет и сахар высокий? 🍫 Этот шоколадный мусс можно: 20 г белка, без
1 532
Пост 22 · 08.08 04:00
🎉Всем привет! Этот день настал! Сегодня мы начинаем усиленно заниматься вашим женским здоровьем. Бес
1 454
Пост 23 · 07.08 18:01
Девочки, готовлюсь к челленджу, завершаю презентацию на завтра и вдохновляюсь отзывами участниц курс
1 256
Пост 24 · 07.08 18:00
Девочки, готовлюсь к челленджу, завершаю презентацию на завтра и вдохновляюсь отзывами участниц курс
1 372
Пост 25 · 07.08 15:06
Девчонки, как вам план? Кто готов поработать по нему? Начинаем уже завтра в 19:00 по Мск на бесплатн
1 285
Пост 26 · 07.08 15:05
5. Это самый огненный шаг! Но о нем я расскажу чуть позже. Немного терпения 😉
1 279
Пост 27 · 07.08 15:04
4. Продление молодости, замедление старения Сейчас ученые знают многое о факторах, которые ускоряют
1 050
Пост 28 · 07.08 15:03
3. Диагностика состояния женского здоровья Рак шейки матки и груди ежегодно уносят сотни тысяч жизн
984
Пост 29 · 07.08 15:02
2. Специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна и улучшения кровоснабжения малого таза Э
1 214
Пост 30 · 07.08 15:01
1. Снижение веса Сегодня в мире избыточную массу тела имеют 43% взрослых людей, из них 44% – женщин
1 283
Пост 31 · 07.08 15:00
ПО ШАГАМ, ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ Расскажу по шагам, что мы будем делать на челлендже целых три дня и пото
1 323
Пост 32 · 07.08 13:02
Девчонки, вы можете начать свой путь к женскому здоровью уже завтра на бесплатном 3-дневном челлендж
1 166
Пост 33 · 07.08 13:01
РАНЬШЕ МЕНЯЛА ПРОКЛАДКУ КАЖДЫЕ ДВА ЧАСА, А ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ПОЛНОСТЬЮ ОТ НИХ ОТКАЗАЛАСЬ Еще месяц назад
1 286
Пост 34 · 07.08 13:00
5 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Девчонки, эти 5 вещей необходимы каждой для женского з
1 690
Пост 35 · 07.08 04:01
Подкаст “Моя очень личная интимная история” Девочки, советую послушать подкаст тем, у кого: 😔исчезл
1 862
Пост 36 · 07.08 04:00
Без текста
1 787
Пост 37 · 06.08 15:01
КАК ГАЛИНА В 55+ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ПОДТЕКАНИЯ И ЗАВЕЛА БУРНЫЙ РОМАН С МУЖЕМ 🤫“Знаешь, сейчас даже круче
1 694
Пост 38 · 06.08 15:00
⬇️Девочки, нашла для вас классный пример в продолжение утреннего мотивационного поста. Посмотрите, к
1 885
Пост 39 · 06.08 04:01
ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ЖЕНСКИМ ЗДОРОВЬЕМ Сейчас у многих не остается времени на себя в заботах о с
1 719
Пост 40 · 06.08 04:00
ДО СТАРТА ЧЕЛЛЕНДЖА “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТИ ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ” ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ Д
1 913
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.3%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id503504066659_biz
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.5K
Аудитория 10K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#диетолог #похудение #здоровое питание #женское здоровье #снижение веса #нутрициология #стройность #без диет
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Надя Пахирко. Похудей с диетологом»
Как похудеть без спорта и диет?
На канале Нади Пахирко предлагается международный алгоритм похудения, который не требует изнурительных тренировок и строгих запретов. Основной упор делается на сбалансированное питание, учёт инсулинорезистентности и возрастных изменений.
Что такое инсулинорезистентность и как она мешает худеть?
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину, что замедляет сжигание жира. В подкастах канала подробно разбираются механизмы ИР и даются советы по коррекции питания для улучшения метаболизма.
Поможет ли канал при возрастном наборе веса после 45 лет?
Да, канал специализируется на похудении в любом возрасте, включая период гормональной перестройки. В постах приводятся примеры учениц, которые успешно худели после 50 лет, например, Светлана, потерявшая 10 кг за 8 месяцев.
Как избавиться от отеков летом?
На канале развенчиваются мифы об отеках и даются практические советы. Например, в рамках «Недели легкости» предлагаются простые шаги, помогающие уменьшить отёчность без лекарств.
Сколько человек уже похудело по методике Нади Пахирко?
Согласно описанию канала, более 30 000 человек достигли результатов с помощью международного алгоритма похудения. Отзывы учениц регулярно публикуются, подтверждая эффективность подхода.
Есть ли на канале готовые меню для похудения?
Да, в публикациях приводятся примеры меню, которые помогли ученицам быстро уменьшить объёмы. Например, двухнедельный рацион, позволивший убрать 10 см в животе.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.