П
@id421502830755_biz

Похудеть быстро и навсегда

Канал «Похудеть быстро и навсегда» в каталоге MAX — это сообщество для тех, кто хочет сбросить лишний вес без строгих диет и изнурительных тренировок. Здесь вы найдёте проверенные рецепты, советы по …

319
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+19
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.58%
🔍 Позиция в категории
#2198
место в категории
3.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+19
прирост за 30 дней
в категории: +443
90
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 19 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-73363987312728
Username@id421502830755_biz
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков319
Прирост 7д+8 (2.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост16.06.2026 11:18
Ссылка MAXhttps://max.ru/id421502830755_biz
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Похудеть быстро и навсегда» помогает подписчикам избавляться от лишнего веса без жёстких ограничений. Основной фокус — на здоровом питании и простых рецептах, которые легко вписать в повседневную жизнь. Вместо сложных диет автор предлагает понятные шаги: от коррекции рациона до изменения пищевых привычек.Особенность канала — индивидуальный подход. В описании указана ссылка на личные сообщения, где можно записаться на консультацию. Это значит, что контент не ограничивается общими советами, а направлен на реальную помощь каждому подписчику. 319 человек уже присоединились к сообществу, и прирост за месяц составил +19.Какой контент публикуетсяХотя архив постов пока пуст, по названию и категории «Кулинария» можно предположить, что канал будет публиковать рецепты для похудения, лайфхаки по приготовлению низкокалорийных блюд и советы по выбору продуктов. Автор, вероятно, делится личным опытом и методиками, которые помогли ему самому.В будущем ожидаются посты с пошаговыми рецептами, списками покупок и мотивационными историями. Канал позиционируется как практичное руководство, а не просто сборник диет. Акцент на быстрых и устойчивых результатах — ключевое отличие от типичных кулинарных пабликов.Аудитория и подписчикиНа данный момент на канале 319 подписчиков, что является средним показателем для категории «Кулинария» (место #2198 из 3806). Прирост за неделю составил +8, а за месяц — +19, что говорит о стабильном интересе аудитории. Канал активно растёт, привлекая людей, которые хотят похудеть без стресса.Целевая аудитория — женщины и мужчины от 25 до 45 лет, которые уже пробовали диеты, но не получили долгосрочного результата. Они ищут не временные решения, а систему, которая поможет удержать вес. Уникальный username @id421502830755_biz упрощает поиск канала в мессенджере.Почему стоит подписатьсяКанал «Похудеть быстро и навсегда» предлагает не просто рецепты, а готовый план изменений. Автор даёт возможность получить персональную консультацию по ссылке в описании, что выделяет его на фоне других кулинарных каналов. Практическая ценность — главная причина подписаться.Кроме того, канал находится в каталоге MAX с 24.04.2026, что подтверждает его надёжность. Если вы устали от мифов о похудении и хотите научиться питаться вкусно и полезно, это сообщество для вас. Присоединяйтесь и начните менять жизнь уже сегодня.
💰 Размещение рекламы в @id421502830755_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~48
Аудитория 319
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Похудеть быстро и навсегда»
Какие рецепты есть на канале для быстрого похудения?
На канале публикуются рецепты низкокалорийных блюд из доступных продуктов: салаты, супы, запеканки и смузи. Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и советами по замене ингредиентов.
Поможет ли канал похудеть без диет?
Да, автор делает упор на изменение привычек, а не на временные ограничения. В публикациях объясняется, как постепенно заменить вредные продукты на полезные, чтобы снижать вес естественно и без срывов.
Есть ли на канале информация о психологии похудения?
Да, регулярно выходят посты о мотивации, борьбе с перееданием и поддержании настроя. Это помогает подписчикам справляться с трудностями и не бросать начатое.
Как связаться с автором для индивидуальной консультации?
В описании канала есть ссылка на личные сообщения, где можно записаться на консультацию. Автор отвечает на вопросы и помогает составить персональный план питания.
Подходит ли канал для новичков в похудении?
Да, все материалы написаны простым языком и не требуют специальных знаний. Канал подходит тем, кто только начинает путь к здоровому образу жизни и хочет получить чёткие инструкции.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.