Зарядка Паркинсона: фехтование и нейрогимнастика в СПб
В этот день по всей стране фонд «Движение — жизнь» запускает традиционную «Зарядку Паркинсона».
В Санкт-Петербурге запланирована особенная программа.
Нейропсихолог фонда «Движение — жизнь» Екатерина Лисина и врач-невролог, паркинсонолог, к.м.н., заместитель руководителя Центра нейродегенеративных заболеваний и ботулинотерапии Богачева Вероника Андреевна организуют встречу, где будет минимум официоза и максимум практической пользы.
Мы решили рискнуть: танцы — это здорово, но мы пойдем дальше. Фехтование — идеальный тренажер для баланса, координации и скорости реакции. Попробуем?
Где и когда встречаемся:
Санкт-Петербург, м. Чернышевская, ул. Чайковского, 63Б (Спортивная школа «Спартак»).
11 апреля (суббота).
План дня:
• 12:00 – 12:10 — Приветственное слово. Знакомимся и настраиваемся.
• 12:10 – 13:00 — Нейрогимнастика.
• 13:00 – 14:00 — Беседа с врачом.
• 14:00 – 15:00 — Тренировка по фехтованию.
Важно: мы ждем всех, независимо от уровня активности. Если чувствуете, что шпага пока не для вас — приходите просто на гимнастику и общение. Главное — быть вместе. До тренировки или сразу после мы обязательно сделаем паузу на кофе-брейк, чтобы выдохнуть и пообщаться в узком кругу.
Что взять с собой:
• Удобную сменную обувь (обязательно!).
• Блокнот и ручку (записывать важное).
• Хорошее настроение (или готовность его получить).
Участие бесплатное, но нам нужно понимать, сколько будет людей. Отмечайтесь в опросе ниже, если планируете быть.
Если у вас остались вопросы, пишите:
🔹 Богачева Вероника Андреевна:
ТГ Дофаминплюс
Сообщество ВК
🔹 Екатерина Лисина:
+79112098050
Канал когнитивного развития
https://t.me/+a7I0V2_DKm4xYzUy
НЕЙРОБУДНИ С ЕКАТЕРИНОЙ ЛИСИНОЙ