🧘♀️ Правильное движение — лучшее лекарство. Как занятия с Лилией Фурат меняют жизнь при БП. Друзья, мы хотим поделиться с вами несколькими видео, на которых наш замечательный тренер Лилия Фурат показывает упражнения ЛФК. Но прежде чем вы начнёте их смотреть, давайте честно поговорим о том, почему просто «делать зарядку» недостаточно, а занятия с грамотным специалистом — это совершенно другой уровень. Когда у вас болезнь Паркинсона, каждое движение имеет значение. Неправильное выполнение упражнений может не только не помочь, но и закрепить неверные паттерны, усилить напряжение и ригидность. П…
Замороженной креветкой Ксения называет себя, когда болезнь Паркинсона полностью сковывает ее тело. В 37 лет ее тело перестало слушаться: стало сложнее вставать, двигаться, брать вещи. Коллеги смеялись над ее походкой, а охранники в магазинах принимали за пьяную. Выход на улицу превратился в настоящий подвиг. Она перешла на «удаленку» и почти не выходила из квартиры. Искала ответы в народной медицине и эзотерике, саботировала лечение. Но однажды Ксения оказалась в реабилитационном лагере среди людей с такими же сложностями и страхами. Здесь она впервые осознала — болезнь не отменяет будущего, …
💃 Танцы при Паркинсоне: терапия с доказанным эффектом Танец — не хобби, а мощное оружие против симптомов болезни Паркинсона. Что говорят исследования: 🧠 Танцы активируют зеркальные нейроны — мозг учится компенсировать нарушенные функции 📊 Улучшают качество жизни у 79% пациентов 😌 Снижают тревогу, депрессию и помогают памяти 🕺 Работают разные стили — от вальса до народных танцев 🗓 Приглашаем на онлайн-занятие «Танцуй на здоровье» 👩🏫 Специалист по адаптивному танцу Лилия Фурат 📅 19 июня в 12:00 по Мск 📍 vk.com/fondparkinson 👉 Зайдите на стену сообщества — первым постом будет эфир. Без регистра…
🍂 Август в «Руси»: ваш главный отдых этого лета, который будет работать на вас Друзья, у нас осталось всего два месяца до нашего большого заезда «Живу с Паркинсоном и побеждаю», который пройдёт с 21 по 31 августа в санатории «Русь» г.Анапа. И сейчас — идеальный момент, чтобы сказать себе: «Этот отпуск я проведу с пользой и удовольствием». Лето — время отпусков, и мы все привыкли грезить о море. Но давайте честно: с болезнью Паркинсона пляжный отдых «дикарями» часто превращается в испытание: жара, толпы, отсутствие адаптированной инфраструктуры, необходимость постоянно быть «начеку». А здесь, …
🌙 Как наладить сон при болезни Паркинсона: полезные советы Нарушения сна — одна из самых частых проблем при болезни Паркинсона. По данным исследований, с ними сталкиваются от 80 до 90% пациентов. И это не просто неприятность — плохой сон серьёзно сказывается на качестве жизни, настроении и даже на прогрессировании болезни . Хорошая новость: сон можно улучшить. И часто для этого не нужно ничего сложного. Вот что действительно помогает. 🧠 Почему сон нарушается? Причины делятся на несколько групп : 1. Сам Паркинсон — нейродегенерация затрагивает структуры мозга, отвечающие за сон 2. Ночные симпт…